منتديات ساحرة الأجفان

منتديات ساحرة الأجفان (http://www.s-ajfan.com/vb/index.php)
-   مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 (http://www.s-ajfan.com/vb/forumdisplay.php?f=32)
-   -   طبق السبانخ باللحم ، طريقة تحضير طبق السبانخ باللحم (http://www.s-ajfan.com/vb/showthread.php?t=89398)

ĄĐM̲ήt»7̴βk 03-12-2013 09:41 AM

طبق السبانخ باللحم ، طريقة تحضير طبق السبانخ باللحم
 
طبق السبانخ باللحم ، طريقة تحضير طبق السبانخ باللحم
طبق السبانخ باللحم ، طريقة تحضير طبق السبانخ باللحم


[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]









كيفية تحضير طبق السبانخ باللحم





المقادير :
2 كغ سبانخ

نصف كغ لحمة خشنة
200 غ بصل مقطع جوانح
نصف كوب زيت زيتون
ملعقتي زبدة
4 أسنان ثوم مهروس
ملعقة صغيرة ملح
بهار أبيض
نصف كوب عصير ليمون

كيفية تحضير طبق السبانخ باللحم

طريقة التحضير :

تنزع الأوراق الصفراء من السبانخ ثم يغسل جيداً ويصفى .
يقطع السبانخ خشناً ثم يغسل مرة أخرى بالماء ويصفى .
يوضع الزيت و الزبدة في قدر الطهي على نار متوسطة ثم نضيف البصل و الثوم ونحرك لمدة 5 دقائق .
نضيف اللحمة ونتابع التحريك حتى استواء اللحمة .
نضيف السبانخ المقطع ونحرك الخليط لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر .
عند الاستواء نضيف عصير الليمون ونحرك .
يسكب السبانخ ويقدم ساخناً مع الرز .

حسناء بابلية 03-12-2013 09:52 AM

رد: طبق السبانخ باللحم ، طريقة تحضير طبق السبانخ باللحم
 
يسلمو على موضوعك وطرحك الحلو
بنتضار القادم والاجمل


الساعة الآن 01:13 AM


SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir