منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-30-2016, 03:57 AM   #1
angle girl
Osscar17 طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016

طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل البان ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016



دجاج مسحب مقطع اصابع 200 غ فيها 330 سعرة حرارية
لبن ملعقة كبيرة عدد 3 فيها 30 سعرة حرارية
صلصة ملعقة صغيرة فيها 5 سعرات حرارية
ثوم بودرة ملعقة صغيرة
بهار حلو ملعقة صغيرة
قرفة ناعمة نصف ملعقة صغيرة
زنجبيل بودرة نصف ملعقة صغيرة
ملح رشة
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة خل احمر
ملعقة كبيرة زيت زيتون 119 سعرة حرارية
صلصة ا لطرطور
لبن ملعقة كبيرة عدد 3
طحينة ملعقة كبيرة عدد 3
عصير ليمون ملعقة كبيرة
ثوم حص مدقوق
للزينة
خس 3 ورقات
بندورة شريحة واحدة
خبزعربي رغيف صغير
ملاجظة ... ان السعرت الحرارية الموجودة في الوصفة هي غير مضرة لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة

angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2016, 11:40 PM   #3
angle girl
افتراضي

طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل البان ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016
angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, البان, السعرات, اطباق, اكلات, دجاج, خطوات, ساندويش, شاورما, صيحة, عمل, طريقة, قليلة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 06:23 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-