منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 > قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018

الملاحظات

قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018 مملكة عالم الرجل , ازياء رجالية ,موضة , ماركات , ملابس شباب , اكسسوارات رجال - ملابس واحذيه وعطورات واخر صيحات الموضة لأدم - ازياء الشباب - ازياء شباب , ازياء رجال , ملابس شباب , ملابس رجال , اخر صيحات الموضة أزياء شباب , ملابس رجال , احذيه شباب - , ملابس شباب , تشيرات شباب احذيه رجاليه , جزم رجاليه . جزم شباب . جينزات.

محيط خصر الرجل.. مفتاح صحته

قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-30-2011, 06:06 PM   #1
Just Smile
افتراضي محيط خصر الرجل.. مفتاح صحته

محيط خصر الرجل.. مفتاح صحته

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


يلعب حجم محيط خصر الرجال دوراً كبيراً في تحديد وضعهم الصحي.
ونقل موقع "هلث دي نيوز" الأميركي عن رابطة التغذية الأميركية قولها ان الرجال قادرون على اكتساب فوائد صحية كبيرة من خلال التنبه إلى حجم خصورهم والتخلص من الوزن الزائد في هذه المنطقة من الجسم إن اقتضى الأمر.

وقال المتحدث باسم الرابطة جيم وايت في بيان "تماماً كما تعتبر مراقبة ضغط الدم والكولسترول والسكر والوزن أموراً مهمة، فعلى الرجال أن يعرفوا حجم محيط خصرهم".

وحذر الخبراء من انه بالنسبة لرجل بوزن وطول متوسط، فكون محيط خصره 101 سنتمتراً يعني انه في خانة المعرضين لخطر الإصابة بالأمراض.

وأوضحوا ان الدهون التي تتكون في منطقة الخصر عند الرجل تزيد خطر معاناته من المشاكل الصحية مثل السكري والقلب وبعض أنواع السرطان.


وقال المتحدث الآخر باسم الرابطة مانويل فيلاكورتا ان "الأكل بشكل أفضل وتخفيض معدلات الإجهاد والقيام بنشاط جسدي ونوم ما لا يقل عن 7 ساعات يومياً يساعد الرجل في التحكم بحجم منطقة الخصر".

ونصح فيلاكورتا أيضاً بتخفيض كميات الطعام والكحول وممارسة الرياضة بشكل مستمر.

Just Smile غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-30-2011, 06:15 PM   #2
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

تسلم آبو يزن ع المشاركة الحلوة

ما تحرمنا جديدك الرائع

يعطيك الف عافية


احترامي
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-30-2011, 06:50 PM   #3
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

ابو يزن

يعطيك الف عاافيه عالمجهود الحلو

مااننحرم جديدك

كل الود والامتنان
محبتي

ساحرة الاجفان
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2012, 09:43 AM   #4
انفاس الشوق
افتراضي


يسلمو دياتك ع الطرح الحلو
يعطيك الف عافية ع المجهود الرائع
لا حرمنا من جديدك المميز وعطاءك المتواصل
عناقيد الياسمين لروحك

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
محيط, مفتاح, الرجل.., جسر, صحته


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أناقة الرجل فى 5 خطوات Just Smile قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018 4 01-07-2012 01:35 AM
الحنـــان مفتاح شخصية المرأة Just Smile الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2018 1 12-17-2011 10:04 PM
اجمل ما قيل عن الرجل انفاس الشوق قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018 4 12-13-2011 08:37 PM
صور لأجنة حيوانية في الرحم ساحرة الاجفان صور سيارات 2018 , صور السيارات المعدله 2018, أخر موديلات عالم السيارات - عالم السيارات 3 12-08-2011 10:38 AM

منتديات
الساعة الآن 05:56 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1