منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

القريدس بالخضار ، طريقة تحضير القريدس بالخضار ، بالصور القريدس بالخضار

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-28-2014, 05:35 PM   #1
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي القريدس بالخضار ، طريقة تحضير القريدس بالخضار ، بالصور القريدس بالخضار

القريدس بالخضار ، طريقة تحضير القريدس بالخضار ، بالصور القريدس بالخضار
القريدس بالخضار ، طريقة تحضير القريدس بالخضار ، بالصور القريدس بالخضار


المقادير:
رأس فليفلة أحمر، رأس فليفلة أخضر
رأس فليفلة أصفر
جزرتان، كوب من زهيرات البروكولي
كوب من الفطر المشطور إلى نصفين
كيلوغرام من القريدس المتوسط الحجم، المنظف والمغسول
ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج والمبشور
4 فصوص ثوم مفرومة
ملعقة طعام من صلصة المحار
ملعقتا طعام من صلصة الصويا
مكعبان من مرقة الدجاج
كوب من الماء
ملعقة طعام من دقيق الذرة
نصف كوب من الكاجو
ربع كوب من الزيت النباتي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
صورة توضيحية

طريقة التحضير:
تنظف حبات القريدس وتغسل ثم تصفى وتوضع في مصفاة.

تقطع الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء إلى مكعبات متوسطة الحجم. يقسم البروكولي إلى زهيرات، وتشطر حبات الفطر إلى نصفين.
يحمى الزيت في مقلاة كبيرة ويقلى فيه الكاجو، ثم يرفع ويترك جانباً.
يقلى الثوم والزنجبيل في الزيت نفسه، ثم تضاف بقية الخضار. يتابع القلي حتى تنضج الخضار وإنما تحافظ على هشاشتها. لذا، ينصح بالقلي على نار قوية جداً للحصول على نتيجة جيدة.
تضاف حبات القريدس إلى الخضار ويتابع القلي لبضع دقائق إضافية حتى يصبح القريدس وردي اللون.
يذوّب دقيق الذرة في 1.5 كوب من الماء ويضاف إليه مكعبا المرقة وصلصة المحار وصلصة الصويا.
يسكب هذا المزيج فوق الخضار والقريدس ويطهى الخليط على نار قوية حتى تتكثف الصلصة. تضاف حبات الكاجو وتخلط مع مزيج القريدس والخضار.

يقدم الطبق مع الأرز بالبازيلا والجزر.

ملاحظة

لا يضاف الملح نظراً الى ملوحة صلصة المحار وصلصة الصويا.


ĄĐM̲ήt»7̴βk متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-28-2014, 08:12 PM   #2
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,859
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي

يسلم ايدنيك عالموضوع الرائع
ماننحرم جماليتتتتتك طرحك الراقي


ودي ..��
angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
القريدس, بالخضار, بالصور, تحضير, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 05:33 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات واحة كتب