العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

ماذا ياكل مرضى الضغط

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-15-2011, 10:36 PM   المشاركة رقم: 1
ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد

البيانات
العضوية:


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي ماذا ياكل مرضى الضغط


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

يرتبط النظام الغذائي الذي يتّبعه مرضى ارتفاع ضغط الدمّ مباشرةً، بمستواهم الصحّي، وبتحسّن حالتهم أو تراجعها. ما الذي يجب أن يأكله مرضى ضغط الدمّ وما الذي يجب تجنبه؟


في البداية، يجب أن يلتزم مرضى الضغط بمواعيد تناول الدواء، كوسيلة أساسية للحفاظ على صحتهم. من ناحية أخرى، يجب التقليل من استخدام ملح الطعام الذي يحتوي على الصوديوم، ما يساعد في تخفيض الأوعية الدمويّة. ويمكن الاستعاضة عن الملح بالتوابل والبهارات والحوامض. كما يجب أن يتجنّب مرضى الضغط الخبز والكعك المصنوع من الطحين الأبيض، والإستعاضة عنه بالخبر الأسمر. ومن الضروي أن يبتعد المرضى عن كافة أنواع الأطعمة المعلّبة.
كما يجب أن يقللوا من استعمال الشاي والقهوة، ويمتنعوا عن التدخين.

لكن ماذا يجب أن يأكلوا في المقابل؟
ينصح الأطباء مرضى الضغط بالتركيز على تناول أغذية غنية بالبوتاسيوم مثل الموز، والتمر، والبطاطا، والبندورة، والفاصولياء، والبقدونس... كما يجب عليهم تناول الثوم والبصل.

من ناحية أخرى، يجب على مريض ارتفاع ضغط الدم، تناول الكرفس. فالمواد التي يحتويها الكرفس، تساعد في لجم الهورمونات التي تساعد في تقلّص جدران الشرايين.
نصيحة لمرضى الضغط أيضاً، أن يشربوا الشاي الأخضر يومياً، لإحتوائه على مادة الكاتيشين. كما ننصحهم بتناول السمك ثلاث مرات أسبوعياً، للحصول على كميات كافية من زيت الأوميغا 3.

















من مواضيع ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد
عرض البوم صور ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد رد مع اقتباس
قديم 11-16-2011, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
MR.shady

البيانات
MR.shady غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 2
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 267
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

.طرح بقمة الروعة عزيزتي ..
وموضوعٍ اعجبني بحق..
.,
كل الشكر سحر..

موفقة..
















من مواضيع MR.shady
عرض البوم صور MR.shady رد مع اقتباس
قديم 11-16-2011, 08:59 AM   المشاركة رقم: 3
ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد

البيانات
العضوية:


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي


يسلمو على التواجد


ماننحرم\\

ودي وجل احترامي
















من مواضيع ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد
عرض البوم صور ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد رد مع اقتباس
قديم 11-16-2011, 11:01 AM   المشاركة رقم: 4
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يسلم هالديآت يآرب عالطرح الجميل

ماننحرم جديدك المتآلق / بنتظار القاادم



سآحرة الاجفآن
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 11-16-2011, 12:41 PM   المشاركة رقم: 5
Just Smile

البيانات
Just Smile متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3
الدولة: غزة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 414
Just Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really nice


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

سحر المعاني

يسلموو اديكِ على النقل الراائع

يعطيكِ الف عااافيه


وما ننحرم من جديدك



احترامي
















من مواضيع Just Smile
عرض البوم صور Just Smile رد مع اقتباس
قديم 11-17-2011, 10:17 AM   المشاركة رقم: 6
ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد

البيانات
العضوية:


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يسلمو على الحضور المميز\\ماننحرم


لروحك خالص الاحترام

سحر المعاني
















من مواضيع ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد
عرض البوم صور ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد رد مع اقتباس
قديم 11-21-2011, 03:57 PM   المشاركة رقم: 7
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

..‘
يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..

لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن طروحاتك..


بآنتظار جديدك المتميز

دمت بسعآدهـ
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
قديم 11-23-2011, 01:21 PM   المشاركة رقم: 8
ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد

البيانات
العضوية:


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يسلمو على المرور الكريم


ادام الله التواصل والود

\\

تحيتي وجل احترامي
















من مواضيع ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد
عرض البوم صور ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد رد مع اقتباس
قديم 11-25-2011, 01:11 AM   المشاركة رقم: 9
الحـٌ♥ـب المُـ♥ـلائِكِيٌے

البيانات
الحـٌ♥ـب المُـ♥ـلائِكِيٌے غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 44
الدولة: لايهٌم اينْ اكــوْن ~ المُهم مـــنْ انَـَــاَ
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 10
الحـٌ♥ـب المُـ♥ـلائِكِيٌے is on a distinguished road


كاتب الموضوع : ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي


يعطيك ألف عآآآآآآآفيه ع الطرح



الرائع انتظر جديدك بكل شوق


لروحك الجنآآآآآآآآن


الحب المـلآئكي..!
















من مواضيع الحـٌ♥ـب المُـ♥ـلائِكِيٌے
عرض البوم صور الحـٌ♥ـب المُـ♥ـلائِكِيٌے رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا, مرضى, الضغط, ياكل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لو خانك حبيبك ماذا تقول له (( بأبيات شعريه )) MR.shady ملتقى الاعضاء - متنفس الاعضاء 15 02-08-2012 05:24 PM
إلهام شاهين تحرج بائعة والزبائن يندهشون،ماذا فعلت؟ ساحرة الاجفان قسم اخبار الفن - اخبار المشاهير 2017 - اخبار الفنانين العربية والاجنبية 2017 2 11-17-2011 03:44 PM


الساعة الآن 11:55 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -