منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... > قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018

الملاحظات

قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 عالم حواء , اسرار البنات , مشاكل البنات , نصائح حواء , العناية بالبشرة ، تفتيح البشرة ، تبييض البشرة ، خلطات ، خلطات العناية ، العناية بالوجه ، العناية بالجسم ، العناية بالقدمين ، العناية باليدين ، تبييض الجسم ، خلطات العناية بالبشرة والجسم 2019 ,2018

طرق لتتخلص حواء من التوتر بعد يوم شاق

قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2014, 12:43 AM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,786
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي طرق لتتخلص حواء من التوتر بعد يوم شاق

طرق لتتخلص حواء من التوتر بعد يوم شاق

تمر حواء كل يوم بالعديد من الاحداث الحافلة وتعانى خلال اليوم من الكثير من الضغوط والصعاب التى تسبب لها التوتر والارهاق خاصة اذا كانت حواء عاملة فانها تزداد عليها المهام والمسؤوليات ويزيد معها التوتر والتعب والاجهاد وتكون حواء فى نهاية اليوم فى غاية الانهاك والتوتر وغير قادرة على الاستمتاع بأى شئ وتضطر الى النوم وهى تحمل هذا الكم التوتر لتبدأ رحلة معاناة يوم جديد ولكننا فى السطور المقبلة سوف نعرض لحواء اهم الطرق التى تساعدها على التخلص من التوتر عقب يوم شاق حتى لاتذهب حواء الى الفراش وهى مرهقة ومتوترة وتستقبل يوم جديد وهى اكثر اشراقا .


كيف تتخلص حواء من التوتر بعد يوم شاق



1- قضاء بعض الوقت مع العائلة :
اذا كانت حواء امراة عاملة تقضى معظم وقتها فى العمل بكل ما يحمله لها من توتر وتعود الى منزلها لتستكمل مهامها ومسؤولياتها ما يزيد حجم الضغط والتوتر الواقع عليها فان افضل وسيلة للتخلص من هذا الارهاق والتعب والحصول على قدر من الاسترخاء هو ان تنهى حواء يومها بالجلوس بعض الوقت مع افراد عائلتها تتبادل معهم الاحاديث المرحة او تشاهد معهم فيلم ظريف على التلفزيون هذا الجو الاسرى الدافئ يساعد حواء فى التخلص من التوتر بعد يوم شاق ويجعلها تأوى الى النوم بهدوء لتستقبل يوم جديد خالى من التعب .



2- القليل من المشى :
لاتوجد وسيلة افضل من المشى للتخلص من التوتر والارهاق والحصول على قدر من الاسترخاء والراحة ولذلك اذا شعرت حواء وهى عائدة من العمل ان يومها كان حافل ويحمل لها الكثير من التوتر فعلى حواء ان تختلس بعض الدقائق التى تمارس فيها رياضة المشى وسوف تشعر بنفسها بالتغيير وكيف انها تخلصت من التوتر واصبحت اكثر نشاطا وقادرة على الاستمتاع بما تبقى من يومها .



3- الخروج مع الاصدقاء :
تحتاج حواء بعد قضاءها يوم طويل وشاق ان تخرج بعض الوقت مع الاصدقاء لتتخلص من توتر اليوم فى صحبة الاصدقاء واحاديثهم المرحة المريحة والحصول على قدر من الاسترخاء والسعادة وسطهم فهذا يساعد حواء كثيرا على انهاء يومها بشكل جيد وعلى ان تخلص من كل ما تعانيه خلال اليوم من توتر وتعب واجهاد .



4- اخد حمام دافئ :
لاتوجد متعة تضاهى أخذ حمام دافئ بعد يوم طويل شاق حيث تشعر ان هموم اليوم وكل التوتر الذى تعانى منه ينساب مع الماء وتشعر ان جسمها اكثر راحة واسترخاء ويساعد هذا الحمام الدافئ حواء على ان تنام جيدا عقب هذا اليوم الطويل وعلى ان تحصل على قسط كبير من الراحة يبدد كل ما تعانيه خلال اليوم .



5- سماع الموسيقى :
الموسيقى هى غذاء الروح وذات تأثير ساحر للتخلص من التوتر ولذلك فأن افضل شئ تقوم به حواء بعد يوم طويل وشاق وملئ بالصعاب والتوتر هو ان تستمع الى موسيقاها المفضلة والجلوس فى استرخاء لتناول مشروب ساخن والتمتع بقدر من الهدوء يعوض حواء ما مرت به من اجهاد وتوتر خلال اليوم .



ان التوتر من اكثر الامور التى تؤثر على صحة حواء وتعكر مزاجها ولذلك من حقك عزيزتى حواء بعد يوم طويل وقاسى ان تحظى ببعض الهدوء والراحة وتتخلصى من اى توتر يعكر صفو حياتك .

angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لتتخلص, من, التوتر, بعد, يوم, حناء, ساق, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلسلة قصص دبدوب ينام مبكراً pdf - تحميل سلسلة قصص دبدوب ينام مبكراً وارث الكندي pdf ĄĐM̲ήt»7̴βk مملكة القصص والروايات - روايات ادبيه - قصص الحب - قصص واقعيه و حقيقية - قصص غرام 2 10-06-2014 09:29 PM
رواية حواء في دبي pdf ، تحميل رواية حواء في دبي عبير الجندب pdf ĄĐM̲ήt»7̴βk مملكة القصص والروايات - روايات ادبيه - قصص الحب - قصص واقعيه و حقيقية - قصص غرام 3 09-26-2014 10:49 PM
رواية بينما ينام العالم pdf - تحميل رواية بينما ينام العالم سوزان أبوالهوى pdf ĄĐM̲ήt»7̴βk مملكة القصص والروايات - روايات ادبيه - قصص الحب - قصص واقعيه و حقيقية - قصص غرام 3 03-11-2014 01:16 PM
رواية رسمتك احلى ابتسامه txt جوال ، تحميل رواية رسمتك احلى ابتسامه txt جوال ، رواية رسمتك احلى ابتسامه txt جوال للتحميل ساحرة الاجفان مملكة القصص والروايات - روايات ادبيه - قصص الحب - قصص واقعيه و حقيقية - قصص غرام 1 12-13-2013 04:45 PM
رواية لا احد ينام في الإسكندرية pdf - تحميل رواية لا احد ينام في الإسكندرية إبراهيم عبد المجيد 2013 ĄĐM̲ήt»7̴βk مملكة القصص والروايات - روايات ادبيه - قصص الحب - قصص واقعيه و حقيقية - قصص غرام 1 09-24-2013 09:27 PM


الساعة الآن 11:15 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات واحة كتب