العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

أفضل حل للقضاء علي دهون الظهر2016- ريجيم و تمرينات رائعة لتخسيس دهون الظهر 2016

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-01-2015, 03:19 AM   المشاركة رقم: 1
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي أفضل حل للقضاء علي دهون الظهر2016- ريجيم و تمرينات رائعة لتخسيس دهون الظهر 2016

أفضل حل للقضاء علي دهون الظهر2016- ريجيم و تمرينات رائعة لتخسيس دهون الظهر 2016


قد تتراكم الدهون في العديد من أجزاء الجسم هنا وهناك، وتمنح الشخص مظهراً سيئاً أينما وجدت، إلا أنها قد تبدو بارزة وواضحة في بعض الأماكن أكثر من غيرها، فتكون مخزنة بنسبة كبيرة ومن الصعب التخلص منها بسهولة.
كتلك الدهون التي تتكدس وتتراكم في منطقة الظهر والتي من شأنها أن تشوه مظهر الجسم، فهل تعانين منها عزيزتي؟

إذاً سنقدم لكم اليوم مجموعة من الخطوات والتمارين التي من شأنها أن تخلصكم من هذه المشكلة في حال كنتم تعانون منها.
- الرياضة هي أحد أهم الخطوات التي عليك إتباعها للتخلص من تلك المشكلة، ومن أبرز التمارين التي تساعد على زيادة حرق الدهون خاصةً في تلك المنطقة هي التمارين القلبية كالسباحة والملاكمة والتجديف، و التي عليك ممارستها بشكل منتظم ودائم لمدة ساعة يومياً وبذلك ستكون كفيلة بالقضاء على دهون منطقة الظهر لديك.


- أما النوع الثاني من التمرينات الرياضية الرائعة للتخلص من دهون الظهر فهي التمارين الرياضية التي تعمل على شد العضلات، خاصةً في منطقة الظهر والذراعين والأكتاف والتي يمكنك تعلمها عن طريق مدرب رياضي وممارستها بشكل يومي ومنتظم.

- وستفاجئك الطريقة الثالثة للتخلص من دهون تلك المنطقة بالفعل، فهي ستكون اليوجا لما تحمله من مميزات كثيرة وفعالية خاصةً في منع تخزين الدهون في الظهر، فهي تحسن عملية ضخ الدم في الجسم وتحارب الخلايا الدهنية بشكل فعال.


- وأخيراً: احرصي على إتباع نظام غذائي خاص ومدروس يمكنه أن يخلصك من دهون تلك المنطقة بشكل خاص، وذلك عن طريق استشارة خبير تغذية يرشدك إلى النظام الأفضل والأنسب لجسمك
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 12-01-2015, 09:03 AM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يعطيك العافية على المجهود
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 12-03-2015, 07:45 PM   المشاركة رقم: 3
مرام جزائرية

البيانات
مرام جزائرية غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 108997
الدولة: وادي سوف
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 224
مرام جزائرية has a spectacular aura aboutمرام جزائرية has a spectacular aura aboutمرام جزائرية has a spectacular aura about


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
















من مواضيع مرام جزائرية
عرض البوم صور مرام جزائرية رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, للقضاء, لتخسيس, أفضل, الظهر, الظهر2016-, تمرينات, خل, يهون, رائعة, ريجيم, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 04:52 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -