منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018- اضرار رياضة قفز الحبل

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-13-2017, 09:33 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 198,201
معدل تقييم المستوى: 218
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018- اضرار رياضة قفز الحبل

فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018- اضرار رياضة قفز الحبل


فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018
فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018

تلك الرياضة الموجودة منذ القدم، والتي تتسم ببساطتها وسهولتها، فلا هي تحتاج إلي أجهزة رياضية أو معدات ضخمة، بالعكس فكل ما تحتاجه هو حبل مناسب فقط.


نط الحبل له العديد والعديد من الفوائد والتي سنطرح بعضها فقط الآن.
إليكم فوائد رياضة نط الحبل:


– مجرد البدء في رياضة نط الحبل، يصل مستوى ضغط الدم وعدد ضربات القلب إلى أفضل حالاتهم.
– الحفاظ علي الجسم مشدودًا.


– نط الحبل يساعد على حرق دهون الذراعين والأكتاف.


– تساعِد على نمو الطّفل بطريقة صحيحة.
– تعمل على تقوية مفاصِل الجسم.
– تزيد من توازن الجسم.
– تحفز من عمليّات الأيض داخل الجسم.
فقط كل ما تحتاجه هو:
– مساحة مناسبة بعيدًا عن الأثاث وأي أغراض أخرى.
– حذاء رياضي خفيف ومناسب.
– حبل مناسب مع طول الشخص الممارس لتلك الرياضة.
angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2017, 11:15 AM   #2
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي رد: فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018- اضرار رياضة قفز الحبل

فوائد رياضة قفز الحبل 2017 - رياضة قفز الحبل 2018- اضرار رياضة قفز الحبل
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2017, 2018-, الدبل, اضرار, رياضة, فوائد, قفص


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:58 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات واحة كتب