منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

كيفية علاج نقص فيتامين دال - طرق علاج نقص فيتامين دال 2016-2017

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-12-2016, 09:49 AM   #1
angle girl
افتراضي كيفية علاج نقص فيتامين دال - طرق علاج نقص فيتامين دال 2016-2017

كيفية علاج نقص فيتامين دال - طرق علاج نقص فيتامين دال 2016-2017

تكمن خطوات الحصول على فيتامين دال وتعويض النقص منه بثلاث مراحل :
  • التّعرض لأشعة الشّمس في فترةٍ الصّباح ويفضّل ما بين السّاعة العاشرة والثّالثة على أنّ تكون المدّة عشرون دقيقة على الأقل مع كشف الذّراعين والقدمين والوجه، تكرير هذا الأمر ثلاث مرّات بالأسبوع لا يشكّل ضرراً نهائياً ويمد الجّسم بكميّة فيتامين دال لعدّة أيّام.
  • تناول أطعمة التي تحتوي على فيتامين دال كالسّالمون والسّردين والتّونا والمحار والكافيار والأسماك الدّهنية بشكلٍ عام وتناول البيض الكامل، وكبد الخروف والبقر والدّجاج وتناول البقوليّات والحليب المدعم وبعض العصائر المدعمة بوحدٍ معيّنة من فيتامين دال.
  • تناول المكمّلات الغذائية ( الملاحق ) على أنّ تؤخذ على دفعاتٍ وتحت إشرافٍ طبّي كامل حيث إنّّ الزّيادة في الجرعة قد تسبب العديد من الإضطّرابات والأعراض، والحرص على أخذ الجرعات دون تناول أيّ نوع من الفيتامينات والمعادن الأخرى، وإستشارة الطّبيب بتوصيةٍ منه على بيان الأدوية التي لا تتّفق مع فيتامين دال كدواء الحرقة والحموضة.



angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2017, 07:14 PM   #3
د عمران
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
د عمران will become famous soon enough
افتراضي رد: كيفية علاج نقص فيتامين دال - طرق علاج نقص فيتامين دال 2016-2017

د عمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2016-2017, جال, عماد, فيتامين, نقش, طرق, كيفية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 08:32 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1