منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > مملكة التواصل الأجتماعي لأعضاء المملكة > بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018

الملاحظات

بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 قسم عن بحوث علميه , برامج مدرسيه , مطويات مدرسية , اذاعه مدرسيه , عروض بوربوينت , قسم حل التمارين المدرسية , وحل اسئله للجميع المراحل المدرسيه , درس , بوربوينت - ف2 , ف1 , الفصل الاول , الفصل الثاني , جميع دروس , شرح , حل تمارين , دروس جديدة , اسئلة , اختبارات , حل , مناهج , بحث , تحميل بحث , pdf , يوتيوب , يمنع منع المنقول .رسالة مايجستير 2018مميزة - حل دروس المرحله الابتدائية 2019-2018- حل دروس المرحلة الاعدادية 2018- 2018- حل دروس الثانوى العام 2018- حل دروس الثانوى الصناعى 2018- الثانوى التجارى 2017 - امتحانات الصف الابتادئى 2018- امتحانات وحلولها 2018دروس في كل المستويات 2018,بحوث في كل الاختصاصات, رسالة الليسانس ,رسالة ماستر , اختبارات وحلول لمستوى الابتدائي,الاعدادي,الثانوي,تعليم لغات اجنبية

بحث بعنوان النوم المفيد_تقرير عن النوم المفيد

بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-02-2012, 10:31 AM   #1
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي بحث بعنوان النوم المفيد_تقرير عن النوم المفيد

استفد من وقتك اثناء النوم


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



في كل يوم يكشف العلماء حقائق جديدة عن أسرار النوم، وربما يكون أهم اكتشاف في هذا المجال

أن العلماء وجدوا نشاطاً كبيراً للدماغ أثناء النوم، وأنه يمكن للإنسان الاستفادة من وقته وهو نائم

في تعلم أشياء جديدة وهذا الأمر ربما يكون مهماً بالنسبة للطلاب والباحثين والمبدعين.


يعكف العلماء اليوم في معهد ماكس بلانك بألمانيا على تحرّي الذكريات وطرق تخزينها وآلية عمل الذاكرة

وقد فوجئوا عندما وجدوا أن النوم يمثل معجزة عظيمة في التذكر والتعلم!

والنتائج التي نشرت في مجلة (Nature Neuroscience, November 2006)

تمثل قفزة في معرفة كيفية التعلم والتذكر لدى الإنسان، حيث وجدوا أن قشرة الدماغ تنشط أثناء النوم!!!


وقد تبين بنتيجة هذه الدراسات أن المعلومات تخزن في منطقة عميقة من الدماغ

تدعى hippocampus لفترة قصيرة ثم تتحرك خلال عدة أيام

وبخاصة أثناء النوم العميق

إلى قشرة الدماغ في منطقة تدعى neocortex لتصبح في مجال الذاكرة الطويلة الأمد.

فقد أكد العلماء Thomas Hahn, Mayank Mehta, Bert Sakmann

على أهمية النوم

في عملية التعلم والتذكر حيث لاحظوا نشاطاً كبيراً للخلايا العصبية أثناء النوم .


بينت دراسة أمريكية أن النوم العميق يقلل من مشكلة زيادة الوزن وخاصة عند الأطفال

وتقول الدراسة التي أجريت في جامعة إيفانستون في ولاية إلينوي

إن كل ساعة نوم إضافية تقلل من مشكلة زيادة الوزن والسمنة.

وأكدت إيميلي سنيل، الخبيرة المسؤولة عن الدراسة أن قلة النوم تؤثر

على الهرمونات المسؤولة

عن الشعور بالجوع وخاصة عند الأطفال.


النوم مفيد للطلاب من أجل ذاكرة أقوى لعل أكثر الفئات التي تهمها مثل هذه الدراسة

هم الطلاب الذين يعانون ليلة الامتحان من الإحساس بأنهم نسوا المعلومات التي درسوها

ويحتارون بين اختيار النوم أو مزيد من المراجعة، فقد وجد الباحثون أن النوم


يساعد بصورة كبيرة

على حدوث التغيرات المطلوبة مخياً في اتصال الخلايا العصبية والمخ

ولهذه الاتصالات دور أساسي في قدرة المخ على التحكم في السلوك

والتعلم والذاكرة.


ويعتقد الباحثون أن النتائج قدمت دليلا قويا على أن النوم يساعد العقل

على أداء وظيفته جيداً

وأنه يحول الخبرة إلى ذاكرة، وتظهر أهمية هذا الأمر أثناء طريقة استعدادنا للامتحانات.

ووجد الباحثون أن التغيرات في المخ متصلة بالنوم العميق أكثر من النوم الخفيف

واكتشفوا أن النوم يلعب دوراً هاماً في تنمية العقل، وهذا الاكتشاف سوف يساعد الباحثين

في الإجابة على التساؤل المعقد: لماذا ننام؟



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



صورة كهربائية إحدى الخلايا العصبية في منطقة من الدماغ مسؤولة

عن تخزين الذاكرة تدعى hippocampus ويبين

المنحني الأحمر النشاط الكهربائي

في هذه المنطقة، أما المنحني الأزرق فهو النشاط الكهربائي في قشرة الدماغ

خلال نفس اللحظة

وتؤكد الدراسات في هذا المجال أن المعلومات الجديدة التي يحصل عليها الإنسان

يتم في البداية تخزينها في جزء من الدماغ يطلق عليه اسم “هيبو كامبوس” Hippocambus.

وفي نهاية اليوم، لا يقوم الدماغ بحذف هذه المعلومات ونسيانها

بل أنه يتم استدعائها من جديد وتخزينها في الدماغ. المرجع

Max Planck Institute for Medical Research


ويقول البروفيسور مايكل ستريكر من جامعة كاليفورنيا: لو راجع الطالب دروسه جيدا

حتى نال منه التعب ثم نام، فإن المخ سيستمر في العمل أثناء النوم بنفس الطريقة

كما لو ظل الطالب طوال الليل يردد ما درسه! وهنا أيضاً نتذكر آية عظيمة

لفت القرآن انتباهنا لها في عصر لم يكن أحد على وجه الأرض يدرك أهمية النوم وإعجازه

يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ

فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].

فالنوم هو معجزة حقيقية لا يزال العلماء يقفون أمامها مندهشين حائرين

وليتهم اطلعوا على كتاب الله لتزول حيرتهم ودهشتهم!



أوضح العلماء الدور الهام جداً الذي يلعبه النوم في أداء العقل لوظائفه الفعالة

وذلك من خلال دراسة أمريكية أجريت على القطط، وسوف تكون لها آثار على البشر

الذين يريدون تحسين قدرات التعلم والتذكر لديهم، وبخاصة الطلاب.

التجارب على القطط أثبتت أن أدائها يتحسن إذا نامت بشكل جيد

حيث تصبح أكثر قوة ونشاطاً وحركة! أجرت الدراسة اختبارات على التغيرات التي تحدث

في عقول القطط بينما إحدى عينيها مغطاة لمدة ست ساعات

فقد تبين أن عقول القطط التي سمح لها بالنوم لمدة ست ساعات بعد التجربة

أظهرت تغيراً وتكيفاً أكثر من تلك التي لم يسمح لها بالنوم…

♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2012, 12:24 PM   #2
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

سماااا
يسلمو ايدك ع المشاركة الحلوة

ما ننحرم من جديدك
احترامي
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2012, 01:08 PM   #3
سكون وانين
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,559
معدل تقييم المستوى: 39
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough
افتراضي



يعطيكـ العافيهـ
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ
سكون وانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2012, 05:37 PM   #4
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي

الله يعافيكم يارب


مروركم اروع

حبي
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2012, 05:37 PM   #5
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي

الله يعافيكم يارب


مروركم اروع

حبي
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2012, 12:21 AM   #6
♫ » ..Śảą
افتراضي

يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلمجهود ـآلرآئع ..

بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي ..
♬❤
♫ » ..Śảą غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2012, 09:42 AM   #7
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي


يسلمو ع التواجد


حبي
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المفيد, المفيد_تقرير, النوم, تحب, بعنوان, عن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي العلاقة بين قلة النوم وسمنة الأطفال؟!! سكون وانين | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... 8 05-18-2012 07:50 AM
ذاكرتك ستضعف بسبب..!ذاكرتك ستضعف بسبب..! ♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 3 05-02-2012 05:51 PM
بحث بعنوان . النوم عند الأطفال. بحوث كامله . بحوث علميه وادبيه .بحث جاهز .بحوث MR.shady بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 6 04-28-2012 02:10 AM
بحث بعنوان .. معركة نوم الطفل.. بحوث كامله . بحوث علميه وادبيه .بحث جاهز .بحوث MR.shady بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 4 04-28-2012 02:09 AM
مشاكل التفكير قبل النوم MR.shady طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 5 04-23-2012 03:58 PM

منتديات
الساعة الآن 06:15 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1