العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة 2019 > لا أنام بسبب طفلي الرضيع ماذا افعل 2017 -لا أنام بسبب طفلي الرضيع ما العمل 2018

الملاحظات


لا أنام بسبب طفلي الرضيع ماذا افعل 2017 -لا أنام بسبب طفلي الرضيع ما العمل 2018

| مملكة ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة 2019

إضافة رد
قديم 04-06-2017, 01:02 PM
  #1
 
الصورة الرمزية angle girl
angle girl
(✿ آلْ مؤسِس)
angle girl متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 213,442
معدل تقييم المستوى: 246
angle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant future
افتراضي

لا أنام بسبب طفلي الرضيع ماذا افعل 2017 -لا أنام بسبب طفلي الرضيع ما العمل 2018

تغريد
لا أنام بسبب طفلي الرضيع ماذا افعل 2017 -لا أنام بسبب طفلي الرضيع ما العمل 2018لا أنام بسبب طفلي الرضيع ماذا افعل 2017 -لا أنام بسبب طفلي الرضيع ما العمل 2018


إذا كنتِ تعانين من استيقاظ طفلكِ لوقت متأخر من الليل، أو من استيقاظه أكثر من مرة في أثناء الليل، في هذا المقال نقدم لكِ عزيزتي حيلًا تساعدكِ على تنويم طفلكِ بسرعة ولفترة متواصلة.
القمط (اللف):

يشعر الطفل حديث الولادة من 4 إلى 5 أشهر بأنه قد يسقط، ويُعد هذا الشعور من أكثر ما يجعله يستيقظ أكثر من مرة ليلًا، فيساعدكِ القمط على التخلص من هذه المشكلة، لفي طفلك جيدًا بالقماط واجعليه مشدودًا من عند ذراعيه، إذ يشعره ذلك بالدفء والاطمئنان.

الحد من عدد مرات القيلولة:

ابدئي في تنظيم مواعيد نوم طفلكِ، لأن عدد ساعات النوم غير المنتظمة قد يجعلكِ تواجهين مشكلة في كل مرة تحاولين تنويم طفلكِ، فإذا تعود الطفل على أخذ قيلولة اجعليها مرة واحدة فقط نهارًا، حتى يستطيع أن ينام نومًا متواصلًا في المساء.




استخدام الضوضاء البيضاء:



تشبه أصوات الضوضاء البيضاء الأصوات التي كان يسمعها طفلكِ قبل أن يولد، مثل صوت المكنسة أو المروحة، فيمكنكِ تشغيل هذه الأصوات بجانب طفلكِ، إذ أن هذه الأصوات تساعده على الشعور بالألفة والراحة، كما أنها تساعده على النوم لفترة أطول.

وضع روتين ثابت للنوم:

ضعي روتينًا ثابتًا لنوم طفلكِ، فيمكنكِ تحديد ميعاد للنوم وميعاد للاستيقاظ، وفي ميعاد نوم طفلكِ يمكنكِ تحميمه ثم أخذه إلى غرفته وإرضاعه، ثم اقرئي له قصة أو دلكيه أو غني له أغنية هادئة، إذا واظبتي على هذا الروتين فسيتعود عليه طفلكِ بعد فترة قصيرة، ويدرك أن بفعل هذه الأشياء وقت النوم قد حان.



تجنب إرضاع الطفل ليلًا:

يلجأ بعض الأمهات للرضاعة في حال استيقاظ الطفل وبكائه أكثر من مرة ليلًا، ظننًا منهن أن الطفل بهذه الطريقة سيعود للنوم بسهولة، ولكن في الحقيقة أن ما سيحدث هو العكس، لأن الطفل سيلجأ لهذه الطريقة كحيلة كلما أراد أن تحمليه، لذلك عليكِ أن تفطمي طفلكِ من الرضاعة الليلية بالتدريج، حتى يحصل على نوم هادئ ومتواصل.

angle girl متواجد حالياً  
رد مع اقتباس

قديم 04-06-2017, 02:04 PM
  #2
 
الصورة الرمزية ĄĐM̲ήt»7̴βk
ĄĐM̲ήt»7̴βk
(مؤسس)
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: هناك
المشاركات: 221,203
معدل تقييم المستوى: 15
ĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant future
افتراضي
لا أنام بسبب طفلي الرضيع ماذا افعل 2017 -لا أنام بسبب طفلي الرضيع ما العمل 2018
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
-لا, 2017, 2018, ما, ماذا, موال, الرضيع, العآم, افعل, بسبب, طفلي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 08:25 PM