العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > |مملكة طب صحة , اعشاب , اغدية صحية 2019 > فوائد رياضة نط الحبل 2017 - رياضة نط الحبل 2018- اضرار رياضة نط الحبل 2019


فوائد رياضة نط الحبل 2017 - رياضة نط الحبل 2018- اضرار رياضة نط الحبل 2019

|مملكة طب صحة , اعشاب , اغدية صحية 2019

إضافة رد
قديم 08-13-2017, 09:35 PM
  #1
 
الصورة الرمزية angle girl
angle girl
(✿ آلْ مؤسِس)
angle girl غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 214,317
معدل تقييم المستوى: 247
angle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant futureangle girl has a brilliant future
افتراضي

فوائد رياضة نط الحبل 2017 - رياضة نط الحبل 2018- اضرار رياضة نط الحبل 2019

فوائد رياضة نط الحبل 2017 - رياضة نط الحبل 2018- اضرار رياضة نط الحبل 2019



تلك الرياضة الموجودة منذ القدم، والتي تتسم ببساطتها وسهولتها، فلا هي تحتاج إلي أجهزة رياضية أو معدات ضخمة، بالعكس فكل ما تحتاجه هو حبل مناسب فقط.

نط الحبل له العديد والعديد من الفوائد والتي سنطرح بعضها فقط الآن.

إليكم فوائد رياضة نط الحبل:


– مجرد البدء في رياضة نط الحبل، يصل مستوى ضغط الدم وعدد ضربات القلب إلى أفضل حالاتهم.
– الحفاظ علي الجسم مشدودًا.




– نط الحبل يساعد على حرق دهون الذراعين والأكتاف.


– تساعِد على نمو الطّفل بطريقة صحيحة.
– تعمل على تقوية مفاصِل الجسم.
– تزيد من توازن الجسم.
– تحفز من عمليّات الأيض داخل الجسم.
فقط كل ما تحتاجه هو:
– مساحة مناسبة بعيدًا عن الأثاث وأي أغراض أخرى.
– حذاء رياضي خفيف ومناسب.
– حبل مناسب مع طول الشخص الممارس لتلك الرياضة.

angle girl غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس

قديم 08-14-2017, 11:15 AM
  #2
 
الصورة الرمزية ĄĐM̲ήt»7̴βk
ĄĐM̲ήt»7̴βk
(مؤسس)
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: هناك
المشاركات: 221,203
معدل تقييم المستوى: 15
ĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant futureĄĐM̲ήt»7̴βk has a brilliant future
افتراضي

رد: فوائد رياضة نط الحبل 2017 - رياضة نط الحبل 2018- اضرار رياضة نط الحبل 2019

فوائد رياضة نط الحبل 2017 - رياضة نط الحبل 2018- اضرار رياضة نط الحبل 2019
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2017, 2018-, 2019, الدبل, اضرار, رياضة, فوائد, نط


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 03:10 AM