منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

الملاحظات

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 أزياء الحوامل - أعراض الحمل والوحام -أنواع الحمل - حوامل ثلاثة شهور الأولى - حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس - حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل - مشاكل الدورة الشهرية - أمراض الرحم - موانع الحمل - علاج العقم و تأخر الحمل - الحياة الزوجية - أسرار البنات - أزياء حوامل وكل مايتعلق في عالم الموضه ازياء حوامل الجديدة وتلبى جميع احتياجات للحوامل - والولادة 2018

نصائح لتخفيف المغص للحوامل 2013-نصائح للتخفيف من المغص خلال الأشهر الأولى من الحمل 2013

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2013, 12:13 AM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 200,035
معدل تقييم المستوى: 221
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي نصائح لتخفيف المغص للحوامل 2013-نصائح للتخفيف من المغص خلال الأشهر الأولى من الحمل 2013


نصائح لتخفيف المغص للحوامل 2013-نصائح للتخفيف من المغص خلال الأشهر الأولى من الحمل 2013


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

تشعر المرأة الحامل بالمغص خلال الأشهر الأولى من حملها، حيث يصيبها التوتر والقلق اعتقادًا منها بأنّ هذا قد يؤدي الى الإجهاض العفوي، كما أن المغص خلال الفترة الأولى من الحمل يستدعي استشارة الطبيب الفورية، خاصًة إذا ترافق مع بقع دم أم نزيف حاد أو افرازات مهبلية.

وحدّد أطباء النسائية والتوليد بعض النصائح للتخفيف من خطورة المغص في أشهر الحمل، وهذه النصائح هي:

- الاستراحة لدى الشعور بأيّ ألم ولو كان مغصًا خفيفًا.

- الاستلقاء على الظهر يوميًا بعد الظهر، ورفع الرجلين نحو الأعلى.

- محاولة عدم القيام بمجهود بدني خلال النهار.

- تجنّب الوقوف لساعات طويلة على الرجلين.

- الابتعاد عن الأعمال المنزلية الشاقة والمتعبة.

- تجنب التعرض للتوتر وللمشاكل في المنزل والعمل.

- عدم حمل الأشياء الثقيلة.

- عدم الجلوس في وضعية القرفصاء نهائيًا.

- المحافظة على الغذاء المتوازن والتركيز على تناول الحليب ومشتقاته والخضار والفواكه الضرورية لك.

- تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة.


- الابتعاد عن الأطعمة الحادة التي تحتوي على الفلفل الحرّ وتلك الغنية بالبهارات.

- تناول كوب من البابونج يوميًا قبل الخلود الى النوم.

angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2013-نصائح, للتخفيف, للحوامل, لتخفيف, من, الأزهر, المغص, المولد, الحمل, حمام, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور ايمو 2013 ، صور ايمو الايمو 2013 ، صور بنات ايمو جديدة 2013 ، Photos emo girls 2013 انفاس الشوق مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 17 10-12-2017 08:46 PM
تصاميم منوعه , تواقيع حلوه , صور فيس بوك 2012 , صور اغلفة فيس بوك 2012 , كفرات فيس بوك 2012 انفاس الشوق مملكة صور الفوتوشوب صور تصميم - صور لتصميم والجرافيكس- صور فوتوشوب - صور تصميم 2018 14 10-28-2014 10:39 PM
بحث عن النجاح والفشل بالعربي والانجليزي 2013 , بحث عن النجاح 2013 , بحوث مدرسية 2013 ساحرة الاجفان بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 3 03-18-2013 05:31 PM
فساتين زفاف 2013 , فساتين عرايس بسمة الجزائري 2013 , احدث فساتين زفاف 2013 ♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ قسم فساتين 2018, موديلات فساتين , فساتين سهره جديدة , فساتين قصيرة 2018 6 05-21-2012 12:38 AM

منتديات
الساعة الآن 01:17 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1