منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

نصائح للتخلص من الام الطمث في رمضان 2014, الحد من الدهون يخلصك من اثار الطمث في رمضان 2014

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-18-2013, 08:43 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,127
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي نصائح للتخلص من الام الطمث في رمضان 2014, الحد من الدهون يخلصك من اثار الطمث في رمضان 2014

نصائح للتخلص من الامالطمث في رمضان2014,الحد من الدهونيخلصك من اثارالطمث في رمضان 2014




تنوع أعراض ما قبل الطمث بين الميل إلى الاكتئاب والمغص الشديد والصداع ، ولأن رمضان شهر ذو طابع خاص ، يقدم الدكتور أسامة عزمي استشاري أمراض النساء والتوليد ، الحل للتخلص من تلك الأعراض ، إلا أنه يشرح أولاً طبيعة أعراض ما قبل الطمث ، قائلاً :


ان حوالي 90% من السيدات يعانين من آلام وأعراض مختلفة ما قبل نزول الدورة الشهرية وتختلف هذه الآلام والأعراض في شدتها ونوعها ومدتها من سيدة إلي أخري.. وقد تستمر هذه الآلام معظم الشهر كله، وفي حوالي 20% تضطر السيدات إلي تعاطي بعض الأدوية والمسكنات التي تقلل من حدة هذه الأعراض التي تتراوح ما بين آلام في الثدي أو إحساس بالانتفاخ والامتلاء في منطقة البطن وأحيانا الميل إلي البكاء والاكتئاب والعزلة لبعض السيدات كما تكثر نسبة الاحساس بالصداع.ويؤكد استشاري أمراض النساء والتوليد ، بحسب مجلة " حريتي " أن الأبحاث لم تتوصل حتى الآن إلي السبب الرئيسي لهذه الأعراض ، ولكنه قد يأتي لاختلال واضطراب الهرمونات الأنثوية التي تساعد علي امتلاء الجسد بالماء مع زيادة كمية المياه داخل الجمجمة مما يؤدي إلي زيادة الضغط علي المراكز العصبية والحسية بالمخ مع ما يتبعه من زيادة العصبية والإحساس بالاكتئاب والصداع وأحياناً زغللة في العينين كما أن من ضمن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى زيادة هذه الأعراض الشهرية نوعية الأكل وزيادة كمية الدهون



موضحاً أن هذه الأعراض تزداد في رمضان نتيجة لصيام أثناء النهار فتقل نسبة الجلوكوز في الدم مما يؤدي لزيادة تلك الأعراض خاصة الصداع والعصبية وقلة التركيز ويعاني منها بشكل أكبر السيدات اللاتي اعتدن علي تناول الأدوية لعلاجها ونظرا لعدم مقدرتهن علي تعاطي الأدوية أثناء الصيام.
لذا ينصح الدكتور أسامة عزمي كل سيدة تعاني من هذه الأعراض بالتقليل من نسبة الدهون والتوابل في الأكل مع زيادة كمية تناول الخضراوات الطازجة والفواكه بعد الإفطار لأنها سهلة الهضم ومليئة بالأملاح والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وأيضا تناول "معلقة" عسل ابيض أو أي سكريات مثل "التمر" بعد أذان المغرب مباشرة وكذلك أثناء السحور وقبل بدء الصيام.

angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2013, 02:06 AM   #2
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي رد: نصائح للتخلص من الام الطمث في رمضان 2014, الحد من الدهون يخلصك من اثار الطمث في رمضان 2014

أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت بهِ,,!
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, للتخلص, من, امال, الحج, الدهون, الطمث, اثار, يخلصك, رمضان, في, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن الدهون البنية ، طريقة للتخلص من الدهون ، التخلص من الدهون angle girl طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 1 03-05-2013 11:07 PM
صور حج , صور حجاج , اجمل صور الحج , احلى تواقيع الحج , اجمل تواقيع الحج 2014 , صور جديدة للحج 2013 Just Smile مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 2 10-23-2012 09:35 AM
الحج عن الغير , الحج , الحج عن الاب او الام , جواز الحج عن الغير ساحرة الاجفان | مواضيع اسلاميه -مواضيع دينيه - أحاديث واحكام الدين - نفحات إيمانيه - فتاوي اسلامية 2 10-18-2012 08:27 PM
الحج عن الغير , الحج , الحج عن الاب او الام , جواز الحج عن الغير ساحرة الاجفان | مواضيع اسلاميه -مواضيع دينيه - أحاديث واحكام الدين - نفحات إيمانيه - فتاوي اسلامية 1 10-12-2012 08:59 AM
رسائل تهنئة للشهر الكريم 2012 , مسجات لتهنة رمضان 2013 , رسائل رمضانية للتلفون 2013 Just Smile قسم رسائل الجوال 2018 - مسجات 2018 - رسائل وسائط - MMS - SMS 3 07-14-2012 02:31 PM


الساعة الآن 11:29 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-