العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: البــدآيــة ::.. > مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة

الملاحظات

مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة قسم يختص بجميع المواضيع العامة | مواضيع حوارية عامة , مواضيع عامة متنوعة , نقاشات عامة , مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة

كيف تضبطين موعد دورتك الشهرية في رمضان؟

مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2013, 12:49 PM   المشاركة رقم: 1
ترانيم عابثة

البيانات
ترانيم عابثة غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 748
الدولة: الجزاااائر قلب عاشقي
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 65
ترانيم عابثة will become famous soon enough


المنتدى : مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة
افتراضي كيف تضبطين موعد دورتك الشهرية في رمضان؟

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
مع اضطرابات النوم ومواعيد الطعام تضطرب الهرمونات داخل جسم المرأة؛ مما يؤدي لحدوث اضطرابات في موعد الدورة الشهرية، وقد أثبتت الأبحاث أن هذه الاضطرابات تكون بالتأخير وليس التقديم، فكيف تعمل المرأة على ضبط موعد دورتها، خاصة في رمضان لتتمكن من الصيام براحة.

الدكتورة ناهد علوان طبيبة النساء والولادة تنصح نصحت بما يلي:

1. الإكثار من تناول الخضر والفواكه لضبط الهرمونات الأنثوية.

2. النوم قبل السحور لمدة 3 ساعات وعدم السهر طول الليل حتى موعد السحور.

3. شرب مغلي الميرمية قبل موعد الدورة بثلاثة أيام يقضي على تقلصات الرحم.


4. شرب مغلي الحلبة يعمل على تنظيم موعدها بمعدل ثلاثة أكواب توزع خلال ساعات الليل.

وأخيراً يجب أن نعلم أن كل امرأة يمكن القول بأن لديها دورة شهرية منتظمة، لكنها تحدُث على فترات مُتباعِدة جداً، أي كل 35 يوماً، وثَـمَّـة مَن تحدث لديهنَّ كل 21 يوماً والتوتر العصبي والقلق يؤثران على انتظامها، ويجب التعامل مع الأمر ببساطة.
ويمكن تناول حبوب منع الحمل قبل رمضان بشهر لضمان ضبط موعدها تماماً.
















من مواضيع ترانيم عابثة
عرض البوم صور ترانيم عابثة رد مع اقتباس
قديم 08-03-2013, 01:07 PM   المشاركة رقم: 2
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : ترانيم عابثة المنتدى : مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة
افتراضي رد: كيف تضبطين موعد دورتك الشهرية في رمضان؟

يسلمو ع المجهود الرائع

يعطيك الف عافية
تحيتي العميقة لك
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
موعد, الشهرية, تضبطين, دورتك, رمضان؟, في, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موعد الولادة.كيف تحسبي تاريخ الولادة هجري وميلادي.اليوم المتوقع للولادة angle girl قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2017 12 04-21-2016 04:24 AM
تحميل كتاب موعد مع الحياة pdf - كتاب موعد مع الحياة pdf - كتاب موعد مع الحياة كامل للتحمي ساحرة الاجفان كتب اسلاميه , كتب ثقافيه , كتب الكترونية , كتب تعليميه - كتب تربوية - كتب اجتماعية - كتب تاريخية 2 12-01-2014 10:55 PM
أمراض الدم والدورة الشهرية والحمل, حالات يجب العناية بها ,الدورة الشهرية للحمل,العناية بالحامل ,امور مهمة لكل حامل angle girl قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2017 1 07-21-2013 10:05 PM
موعد التبويض ، تحديد التبويض ، طرق تحديد موعد التبويض وتحديد الخصوبة ĄĐM̲ήt»7̴βk قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2017 1 04-26-2013 01:28 PM
اغنية نانسي عجرم أوعى كده ، تحميل اغنية نانسي عجرم أوعى كده 2013، اغنية أوعى كده نانسي عجرم 2013mp3 ساحرة الاجفان قسم الاغاني الفردية- اغاني مصرية - اغاني لبنانية- اغاني خليجية - اغاني شعبية - اغاني سورية 2017 2 04-03-2013 08:49 PM


الساعة الآن 10:25 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -