العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

الموز , فائدة الموز , معلومات عن الموز , فوائد الموز , اهمية الموز

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-27-2013, 08:15 AM   المشاركة رقم: 1
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي الموز , فائدة الموز , معلومات عن الموز , فوائد الموز , اهمية الموز

الموز , فائدة الموز , معلومات عن الموز , فوائد الموز , اهمية الموز




1 – حمية
واحد الموز يحتوي على 11٪ من قانون التمييز العنصري من الألياف الغذائية حوالي 108 سعرة حرارية الألياف في الموز ليس فقط تحافظ الهضم العادية ولكن يساعد أيضا في الحفاظ على انخفاض نسبة السكر في الدم وفرض قيود على الإفراط في تناول الطعام
2 – انخفاض ضغط الدم
تشير الدراسات إلى أن كميات عالية من البوتاسيوم في الموز (أكثر من 13٪ من RDA) يمكن أن تخفض ضغط الدم واحد، وهذا بدوره يقلل من احتمال تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية
3 – صحة العظام
جنبا إلى جنب مع خفض ضغط الدم والبوتاسيوم يحول دون إضعاف العظام في الجسم. A كمية الصوديوم عالية، وهو الأمر المعهود في كثير من الوجبات الأمريكية، يمكن أن تسبب كمية زائدة من الكالسيوم لتضيع عن طريق البول، مما يهدد ليس فقط قوة والصحة العامة للعظام، ولكن أيضا يؤثر سلبا على تخثر الدم، تقلص العضلات السليم، وطبيعي وظيفة الجهاز العصبي. إلى البوتاسيوم، وجدت في الموز يحيد كميات عالية من الصوديوم في النظام الغذائي واحدة، وبالتالي السماح لكميات صحية من الكالسيوم أن يبقى داخل الجسم
4 – امتصاص المغذيات عالية
البوتاسيوم في الموز ليست هي السبيل الوحيد لضمان مستويات صحية من الكالسيوم في الجسم. يحتوي الموز أيضا مستويات عالية من fructooligosaccharide (FOS) أن – جنبا إلى جنب مع الأنسولين – يعزز امتصاص الكالسيوم. FOS مزيد من يغذي البكتيريا في القولون التي تقوم بتصنيع الفيتامينات والانزيمات الهاضمة التي تعزز قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الشاملة.

يمكن صحي الموز الجهاز الهضمي يقلل من الآثار غير مريح من الإسهال والإمساك. يمكن للكميات عالية من البوتاسيوم في الموز اعادة ملء الشوارد أن تنضب بسهولة عند الذين يعانون من الإسهال – البوتاسيوم كونه بالكهرباء مهم في حد ذاته. وعلاوة على ذلك، يمكن أن الموز الجسم يخفف من الإمساك وتساعد على استعادة الهضم منتظمة مع البكتين، السكاريد للذوبان التي تساعد على تطبيع الجهاز الهضمي




5 – غوت الوعرة
الموز حماية الدستور صحية من المعدة بطريقتين. أولا، أنها تؤدي إلى إنتاج المخاط في المعدة، والتي توفر حاجزا واقيا ضد أحماض المعدة. ثانيا، الموز تملك مثبطات الأنزيم البروتيني، وهي مادة أن ينهار البكتيريا في المعدة التي تسبب القرحة ( واضافة على ذلك، مثبط البروتياز أيضا عرقلة تكرار بعض الخلايا والفيروسات، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية )
6 – الوقاية من السرطان
يوضح دراسة كبيرة من قبل مجلة الداخلية من السرطان أن احتمال الإصابة بسرطان الكلى هو التخفيف إلى حد كبير من قبل كثرة استهلاك الفواكه والخضروات، على الرغم خصوصا الموز. على سبيل المثال، انخفض احتمال الاصابة بسرطان الكلى في مواضيع الإناث بنسبة 50٪ عند تناول الموز 4-6 مرات في الأسبوع
7 – فيتامين B6
واحد الموز يحتوي على إعجاب 34٪ من قانون التمييز العنصري من فيتامين B6، والتي تخدم العديد من الأدوار المهمة في صحة الجسم. على سبيل المثال، B6 في أعمال الموز كعامل مضاد للالتهابات التي تساعد على درء أمراض القلب والشرايين والسكري من النوع الثاني، وكذلك السمنة. يساهم B6 أيضا في الحفاظ على الغدد اللمفاوية التي تضمن إنتاج خلايا الدم البيضاء صحية التي تحمي الجسم من العدوى. وأخيرا، فإن فيتامين B6 في الموز يلعب دورا محوريا في تشكيل الخلايا والسليم وظيفة الجهاز العصبي، مما يجعل الموز واحدة في اليوم خيار صحي ولذيذ
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 08-27-2013, 12:16 PM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : ساحرة الاجفان المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي رد: الموز , فائدة الموز , معلومات عن الموز , فوائد الموز , اهمية الموز

أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت بهِ,,!
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, الموز, اهمية, عن, فائدة, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القرفة , اهمية القرفة , فوائد القرفة , معلومات عن القرفة , فائدة القرفة ساحرة الاجفان طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 1 08-27-2013 12:16 PM
فوائد اللوز الأخضر 2014 , اهمية واستعمالات اللوز الأخضر 2014 angle girl طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 1 07-06-2013 11:53 AM
فوائد الاجازة , فائدة الاجازة , فوائد الاجازة عند الطفل , الطفل والاجازة , معلومات عن الاجازة ساحرة الاجفان | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... 1 05-26-2013 06:04 AM
فوائد اليانسون ، اهم فوائد اليانسون ، فوائد اليانسون الطبية ، معلومات عن اليانسون2013 angle girl طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 1 02-24-2013 03:35 PM
فوائد الاستغفار للحمل , الاستغفار للحمل , فائدة الاستغفار للحمل ساحرة الاجفان قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2017 2 02-03-2013 12:45 PM


الساعة الآن 06:30 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -