العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

فوائد رياضة اليوجا للجسم - تخلصي من التوتر والضغط النفسي باليوجا

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-06-2013, 03:16 PM   المشاركة رقم: 1
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي فوائد رياضة اليوجا للجسم - تخلصي من التوتر والضغط النفسي باليوجا

فوائد رياضة اليوجا للجسم - تخلصي من التوتر والضغط النفسي باليوجا
فوائد رياضة اليوجا للجسم - تخلصي من التوتر والضغط النفسي باليوجا



خبير العلاج باليوجا أكد أن هناك بعض التمارين التي تساعد على تخلص الفرد من التوتر اليومي والضغط النفسي. وذلك من خلال الانحناء أولا بالرأس إلى الأرض فى وضع الجنين أثناء الزفير وأثناء الشهيق ترفع جسدك بواسطة الكفين ابتداء من الفخذين إلى الركبة حتى تشكل الركبة والفخذين خطا مستقيما بزاوية قائمه والرقبة ملفوفة ومتجهه لأسفل.

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
ثانيا استمر فى هذا الوضع لمده 10 ثوان، ثم قم بالزفير وأرجع إلى وضع الجنين الأول ببطء،أخيرا يمكنك أن تشبك يديك وترفعها مع الجسم باتجاه الرأس لأعلى . وأن هذا التمرين يفيد أيضا في انتظام عمل الغدة الدرقية ومرونة العمود الفقري.

















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 10-06-2013, 03:51 PM   المشاركة رقم: 2
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : ĄĐM̲ήt»7̴βk المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي رد: فوائد رياضة اليوجا للجسم - تخلصي من التوتر والضغط النفسي باليوجا

طرح رائع وقيم

دوم التالق والابداع
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 12-27-2014, 01:59 PM   المشاركة رقم: 3
عاشق الهدوء

البيانات
عاشق الهدوء غير متواجد حالياً
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 72966
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 169
عاشق الهدوء has a spectacular aura aboutعاشق الهدوء has a spectacular aura about


كاتب الموضوع : ĄĐM̲ήt»7̴βk المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

باقة ورد عطريه للمجهودكم الراقي
















من مواضيع عاشق الهدوء
عرض البوم صور عاشق الهدوء رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, من, التوتر, الدنيا, النفسى, بالدنيا, بيمشي, رياضة, فوائد, والضغط


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شذى - قد الدنيا - تحميل اغنية شذى - قد الدنيا - تنزيل اغنية شذى - قد الدنيا 2013 - شذى - قد الدنيا mp3 MR.shady قسم الاغاني الفردية- اغاني مصرية - اغاني لبنانية- اغاني خليجية - اغاني شعبية - اغاني سورية 2017 1 10-06-2013 02:09 PM


الساعة الآن 11:33 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -