منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 > قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018

الملاحظات

قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018 مملكة عالم الرجل , ازياء رجالية ,موضة , ماركات , ملابس شباب , اكسسوارات رجال - ملابس واحذيه وعطورات واخر صيحات الموضة لأدم - ازياء الشباب - ازياء شباب , ازياء رجال , ملابس شباب , ملابس رجال , اخر صيحات الموضة أزياء شباب , ملابس رجال , احذيه شباب - , ملابس شباب , تشيرات شباب احذيه رجاليه , جزم رجاليه . جزم شباب . جينزات.

حركات للشباب للحفاظ على أجسامهم ( بالصور المتحركة)

قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-23-2012, 09:42 AM   #1
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي حركات للشباب للحفاظ على أجسامهم ( بالصور المتحركة)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





















الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ،


ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .








فهي تساعد على














- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .


- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .


- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .


- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .


- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .


- تأخر الشيخوخة .








حافظ على جسمك آدم بإتباعك هذه الخطوات




















عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد




















عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد




















عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد















عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد




















عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2012, 09:51 AM   #2
سكون وانين
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,559
معدل تقييم المستوى: 38
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough
افتراضي


يسلمو دياتك ع المعلومااات

يعطيك الف عااافيه


احترااامي
سكون وانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2012, 09:54 AM   #3
The Caesar
مُبدع فكِر . . لكن أمنيَإتي | معاَقه !
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 3,244
معدل تقييم المستوى: 15
The Caesar is just really niceThe Caesar is just really niceThe Caesar is just really niceThe Caesar is just really niceThe Caesar is just really nice
افتراضي

بنفعو للبنآت كمان عآدى د8

مشكور ابو الشووود والله بدى اعمل هيك كل يوم صباحا ومساءً
ودى لك د4
The Caesar غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2012, 10:14 AM   #4
انفاس الشوق
افتراضي

./،،
يا صباح الرياضة والنشاط
بينفعو النا يا شادي
ولا بس للشباب
:sm190:
يسلمو شادي
لك كٌلُ السَعَادَه
..... وَعُنْاقُيدُ أَمْتنِانْ ~

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

تُجَآوِرٌ رًُوحَك..


./،،
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2012, 10:46 AM   #5
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

هههههههههه لا بنفعو الكم كل شي بنفع الكم انتو د8


بتشكركم كتيير ع تواجدكم الرائع

ما ننحرم يا رب


احترامي
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للحفاظ, للشباب, أجسامهم, المتحركة), بالصور, حركات, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محافظ وكبكات واقلام للشباب 2012 | احلى اكسسورات للشباب 2012 | أروع المحافظ والكبكات والاقلام للشباب 2012 ساحرة الاجفان قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018 11 06-15-2012 12:30 AM
مكياج عيون بالصور المتحركة انفاس الشوق قسم اكسسوارات 2018 , مجوهرات , أحذية نسائية , عطورات , ساعات نسائيه 2018 7 12-23-2011 04:10 PM
طرق هامة للحفاظ على الرومانسية بعد الزواج انفاس الشوق الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2018 6 12-21-2011 07:04 AM
بالصور المتحركة مكرونة فرن , عمل مكرونة بالبشمل بشكل جديد وبسيط 2012 انفاس الشوق مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 6 12-14-2011 03:11 PM
ترنجات للشباب- ترنقات 2013 للشباب- ترينجات شبابي- موديلات للشباب- احدث الترينقات للشباب ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد قسم ازياء رجاليه , ماركات رجاليه , ساعات , عطورات رجاليه , احذية 2018 2 11-25-2011 01:01 AM


الساعة الآن 04:42 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-