منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

اطباق خاصة بالريجيم

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-24-2012, 10:36 AM   #1
دموع امراة
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 11,246
معدل تقييم المستوى: 28
دموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the rough
افتراضي اطباق خاصة بالريجيم

اطباق خاصة بالريجيم

سوف نقدم هنا في هذا الموضوع

اطباق منوعة يستطيع كل شخص انتقاء ما يناسبه من هذه الوصفات

والتي سوف تكون شاملة(( الاطباق الرئيسية حتى الحلوى ))


تمنياتي لكم بالاستفادة


آمل ان ينال الموضوع اعجابكم


الأطبـــــــاق الرئيسيــــة

محشي الفلفل

المكونات والمقادير/

فلفل اخضر ( رومي) متوسط الحجم او كبير.....
1 كوب فطر ( مشروم ) ـــ طماطم ـــ
بصل بروكلي ( يشبه القرتبيط..ولونه اخضر) تكون مقطعة قطع متساوية.
2 ملعقة طعام زبدة
1 فص ثوم مقطع صغير
1/2 كوب جبنة ( قليلة الدسم ) مبشورة.

طريقة التحضير /
* ناخذ الفلفل ونفتحه ونبعد الحبوب التي بداخله ..
*ثم نضعه بماء ساخن على النار..لخمس دقائق ..الى ان يغلي ..

* ناخذ الزبدة والثوم والطماطم والبصل والمشروم والبروكلي ونخلطها مع بعض على النار ودقيقتين ماتطول .
*نحضر وعاء ونضع الخضروات مع الجبنة ..ونخلطها مع بعضها البعض.
*نحشي الفلفل ( طبعا بعد ان يبرد) بالخضروات ..
*نحضر صينية ونغطيها بقصدير ..ونضعها بالفرن على 350 درجة لمدة 25 ـــ 30 دقيقة ....
وممكن تغطية الفلفل الاخضر ..كل وحده لوحدها بالقصدير ...يعني تلفي
القصدير عليها كاملة ...

وبالهنا والشفا....
دموع امراة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2012, 10:37 AM   #2
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

يعطيك الف عآآفيه


ننتظر جديدكـ

دمتي بود

ساحرة الاجفان

ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2012, 04:16 AM   #3
Just Smile
افتراضي

دموووع امرأه


بتشكرك ع الطرح الحلوو
والمجهوود الاكتر من راااائع

يعطيكي العاافيه

مودتي
Just Smile غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2012, 04:21 AM   #4
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

دموووع امرأه

يسلمو ايديكِ ع المشاركة الحلوة

ما ترحمينا جديدك الرائع

اح ـترامي


:152:
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2012, 08:49 PM   #5
انفاس الشوق
افتراضي

يسلمو دياتك ع الطرح
يعطيكـ ربي الف عآفيهـ

بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2012, 08:24 AM   #6
دموع امراة
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 11,246
معدل تقييم المستوى: 28
دموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the rough
افتراضي

ساحرة

حضور جميل طغيعلى متصفحى

لاحرمنــــآ روعه توآصلك

وحضورك المعهود


كلالاحترآم
دموع امراة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2012, 08:25 AM   #7
دموع امراة
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 11,246
معدل تقييم المستوى: 28
دموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the rough
افتراضي


رومنتك

لحضوركوتوآجدك

رونق يبهج النفس


لك من جمال الحروف ارقها واكثرهاعطرا

ودي ..,
دموع امراة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2012, 08:25 AM   #8
دموع امراة
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 11,246
معدل تقييم المستوى: 28
دموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the rough
افتراضي

شادى
كل الشكر لــ حضورك المتوآصلدوماً





لا حرمنــــآ روعهتوآصلك

كل الاحترآم
دموع امراة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2012, 08:25 AM   #9
دموع امراة
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 11,246
معدل تقييم المستوى: 28
دموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the rough
افتراضي

ادمنتك

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل


الله يعطيكـِ العافيه يارب
دموع امراة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2012, 08:27 AM   #10
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 8,159
معدل تقييم المستوى: 24
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really nice
افتراضي



يعطيكي العافيه

..

حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اطباق, بالريجيم, خاصة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحليل المقايس بالأكواب وصفات الحلويات , اطباق مقبلات , وسلطات , بالصور دموع امراة مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 8 02-17-2012 07:45 AM
هاك إرسال رسالة خاصة للجميع 3.5.3 المدير العام والمراقبين , تحميل هاك إرسال رسالة خاصة للجميع 3.5.3 المدير العام والمراقبين Just Smile مملكة تطوير المنتديات 2018 , هاكات2018 , ستايلات 2018, ارشفة منتديات 4 02-16-2012 11:20 AM
طرق تزيين اطباق الماكولات ساحرة الاجفان قسم كروشيه 2018 , الكروشيه , الحياكة , اشغال يدوية , اعمال فنية 2018 6 01-18-2012 02:34 PM
اطباق تركية مشهورة , اطباق تركية بالمائدة السعودية , اكلات تركية , اكلات تركية شعبية ساحرة الاجفان مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 3 12-28-2011 11:11 PM


الساعة الآن 06:09 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-