العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

رجيم الليمون لنقاص الوزن 2014 , حمية الليمون للتخلص من الوزن الزائد 2014

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-11-2013, 06:32 AM   المشاركة رقم: 1
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي رجيم الليمون لنقاص الوزن 2014 , حمية الليمون للتخلص من الوزن الزائد 2014

رجيم الليمون لنقاص الوزن 2014 , حمية الليمون للتخلص من الوزن الزائد 2014



"نظام الليمون الغذائي للتنحيف".. يمكن اللجوء إليه لكل الذين يودون خسارة الوزن بشكل تدريجي وملوا من العادات الغذائيّة والحميات المعروفة.

كشفت مجلة "فام أكتويل" الفرنسية سرّ نجمات هوليود في كيفية الحفاظ على رشاقتهن ونحافتهن وهو "نظام الليمون الغذائي للتنحيف". وبحسب المجلة، يعتبر الليمون المنحف الأهم في العالم إذ يحافظ على الرشاقة والحيوية ويحرق نسبة كبيرة من الشحوم والدهون يومياً.

يعتبر الليمون قيمة غذائية كبيرة إذ يحرق الدهون الضارة من الجسم، ويزيل السموم منه، كما أنه منشط طبيعي ومصدر للطاقة.
من أهم مزايا الليمون أنه يساعد الإنسان على تغيير أسلوب الطعام والأغذية غير الصحية التي اعتاد عليها في السابق، إضافة إلى أنه يحفز الأمعاء على هضم الأطعمة وينشط كل أعضاء الجسم ومن أبرزها القولون والجهاز الهضمي.

يمنع استخدام حمية الليمون من قبل الأشخاص الذين يعانون من تقرحات المعدة والأسيد، كما يُمنع منعاً باتاً استخدام قشر الليمون وخاصة من قبل الأشخاص المعرضون لأمراض الكلى والحرقة.


10 نصائح
1. يجب تناول الليمون في كل الوجبات الغذائية اليومية، في الإفطار، والغداء، والعشاء. كذلك مع الوجبات الخفيفة في الصباح وبعد الظهر.

2. في اليوم الأول من الحمية، سيعمل الليمون على تخليص الجسم من السموم، فخلال الـ 24 ساعة الأولى يجب الانتباه إلى المأكولات على أن تكون خالية من الدهون وصحية.

3. حمية الليمون تكمن بتناول كوب من الليمون يومياً، ولكن بعد استشارة طبيب. ويجب الإكثار من شرب الماء أثناء الحمية للحفاظ على صحة الكلى والجهاز الهضمي.

4. إدخال الليمون في كافة المأكولات المطهية منها والسلطات. عصير الليمون وشرائحه تعطي الأكل طعماً شهياً وتعمل على قتل السموم وإزالة الشحوم.

5. استبدال خل التفاح وخل العنب بعصير الليمون، فبدلاً من استخدام الخل في السلطة أو مع السمك، يجب استخدام الليمون.

6. ينصح الخبراء بالابتعاد عن تناول السكر أثناء الحمية، حتى السكر المخفّف، لكن من الضروري تناول الأطعمة الطبيعية والأغذية الكاملة.

7. الإكثار من تناول الخضروات والتركيز عليها بشكل كامل كغذاء يومي.







8. الابتعاد عن تناول الملح والاستعاضة عنه بالتوابل.

9. التركيز على الأطعمة النيئة أو متوسطة الطهي.

10. التوقف عن تناول الدهون في اللحم والدجاج والابتعاد عن السمن والزبدة.
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 06:35 AM   المشاركة رقم: 2
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : ساحرة الاجفان المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي رد: رجيم الليمون لنقاص الوزن 2014 , حمية الليمون للتخلص من الوزن الزائد 2014

جديد مواضيع منتدًى ساحرة الأجفان 2014
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, للتخلص, من, لنقاص, الليمون, الصاوى, الوزن, خلية, رحيم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور اغلفة فيسبوك اطفال 2014 , صور كفرات فيس بوك اطفال 2014 , cover facebook ساحرة الاجفان قسم تغريدات تويتر Twitter , فيس بوك Facebook ,صور اغلفة فيس بوك Timeline facebook covers غلافات 3 01-27-2014 09:04 AM
احدث صور منيشا لامبا 2014 , صور النجمة منيشا لامبا 2014 , اجمل صور منيشا لامبا 2014 angle girl قسم صور المشاهير الاجانب 2017 - صور مشاهير بوليوود 2017 , صور مشاهير هوليوود 2017 1 09-27-2013 05:21 PM
صور سونام كابور 2014 , اجمل صور سونام كابور 2014 , Photos Sonam Kapoor 2014 angle girl قسم صور المشاهير الاجانب 2017 - صور مشاهير بوليوود 2017 , صور مشاهير هوليوود 2017 1 09-27-2013 05:20 PM
احدث صور انوشكا شارما 2014 , صور النجمة انوشكا شارما 2014 , Photos anoushka Sharma 2014 angle girl قسم صور المشاهير الاجانب 2017 - صور مشاهير بوليوود 2017 , صور مشاهير هوليوود 2017 1 09-27-2013 05:18 PM
صور سلمان خان 2014 , اجمل صور سلمان خان 2014 , صور سلمان خان حديثة 2014 angle girl قسم صور المشاهير الاجانب 2017 - صور مشاهير بوليوود 2017 , صور مشاهير هوليوود 2017 1 09-27-2013 05:16 PM


الساعة الآن 03:44 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -