منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

الملاحظات

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... مملكة الاسرة , الطفل , التربية , الحمل والولادة , كل مايتعلف بالحوامل

اهميه المشروبات للاطفال 2014 ، فوائد ومنافع المشروبات 2014

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-20-2013, 08:04 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,127
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي اهميه المشروبات للاطفال 2014 ، فوائد ومنافع المشروبات 2014

اهميه المشروبات للاطفال 2014 ، فوائد ومنافع المشروبات 2014


هناك مجموعة مختلفة من الطرق التي يمكن من خلالها تشجيع
الطفل على تذوق وتناول الخضراوات والفواكه ومنتجات
الألبان عن طريق وجبات خفيفة ومميزة،



أما بالنسبة للمشروبات، فهى تعتبر مهمة جدا فى حياة الطفل
حتى لا يتعرض للجفاف،
فالطفل قد ينسى أحيانا أنه يشعر بالعطش،



ويمكنك أن تقدمى لطفلك مجموعة من المشروبات الصحية
المتنوعة فى أوقات مختلفة، واعلمى أن طفلك إذا أصيب بالجفاف
، فإن مثل هذا الأمر سيؤثر على خلايا مخه ويجعله يشعر
بالتعب ويقلل تركيزه مع تقلبات مزاجية متكررة.



واعلمى أن طفلك يحتاج للسوائل التى تساعد على أن تعمل
الأمعاء جيدا وبالتالى تحميه من خطر الإصابة فى
مراحل عمره المختلفة.




عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



حاولى أن تمنحى طفلك وجبة خفيفة بعد الظهر تعطيه الطاقة
بقية اليوم، مع الوضع فى الاعتبار أنه يجب عليك أن تمنحي
طفلك بعض الخيارات مع جعلها خيارات ووجبات صحية.



يمكنك مثلا أن تقدمى لطفلك شرائح الفواكه المقطعة لتقدمى
معها مثلا زبادى بنكهات مختلفة أو صوص التفاح
أو آيس كريم الكراميل.




تعتبر حبوب الإفطار الكاملة وجبة خفيفة ومغذية تمتلئ
بالفيتامينات والكالسيوم والألياف، ويمكنك أن تقدميها

لطفلك مع اللبن والفاكهة وبذلك فإنك تجعلينه يبدأ
يومه بنشاط وقوة.

ويمكنك أيضا أن تقدمى حبوب الإفطار لطفلك مع الزبادى
والفراولة المجففة.



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



هل تعلمين أن بيضة واحدة يمكنها أن تمنح طفلك صاحب الأربعة
أعوام ثلث احتياجه من البروتين في اليوم.
ولذلك، يمكنك أن تقدمى البيض المسلوق لطفلك كوجبة خفيفة
أو يمكنك أن تقدميه له بطريقة الأومليت.



يمكنك أن تختارى لطفلك شكل الباست أو المكرونة المفضلة
لديه لتقدميها له كوجبة خفيفة سريعة مع الخضراوات
وقطع الدجاج وصلصة الطماطم.



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



تستطيعين أيضا أن تصنعي لطفلك مشروبا مميزا يمكن
اعتباره وجبة خفيفة، فيمكنك مثلا أن تختارى زبادى بالفانيليا
لتخلطيه أو تمزجيه مع عصير البرتقال والموز ليحصل
طفلك بذلك على وجبة تمتلئ بالفواكه والألياف.





المشروبات والسوائل الصحية لطفلك
يعتبر كل من الماء واللبن من أكثر السوائل والمشروبات
الصحية المناسبة للطفل وتأتى بعد ذلك عصائر الفاكهة
والسموثيز مع ضرورة تقديمها للطفل باعتدال.



وعليك أن تحاولى تجنب المشروبات والعصائر التى تحتوى
على نسبة عالية من السكريات مع تجنب تقديم المشروبات
الغازية بكثرة لطفلك.



- يعتبر الماء من السوائل الأساسية التى يجب عليك توفيرها
لطفلك دائما أكثر من أى مشروب آخر أو أى نوع آخر من السوائل.



- إن تقديم اللبن لطفلك سادة دون أى إضافات خيار رائع
لأنه يحتوى على المعادن والفيتامينات اللازمة لطفلك دون
أن يسبب تسوس أسنان الطفل، واعلمى أن الطفل
حتى الثانية من عمره يجب أن يشرب اللبن كامل الدسم،



ويمكنك أن تقدمى لطفلك لبنا خالى الدسم ولكن ليس قبل أن
يتم الخامسة من عمره مع الوضع فى الاعتبار ضرورة
أن يكون نظامه الغذائي نظاما متوازنا.



وإذا وجدت أن طفلك لا يحب طعم اللبن، فيمكنك أن تقدميه
له محلى أو بالشيكولاتة مع الوضع فى الاعتبار أنك إذا
قدمت لطفلك اللبن محلى فيكون هذا الأمر مرة واحدة في اليوم.




- حاولى أن تقدمى لطفلك عصائر الفاكهة التى تأتى دون
سكر مضاف، واعلمى أنه حتى عصائر الفاكهة الطبيعية
تحتوى على سكر الفاكهة الطبيعى والذى يمكنه
أن يسبب تسوس أسنان الطفل، ويمكنك أن تقدمى
لطفلك كوبا من العصير مع وجبة الطعام.




- تعتبر المشروبات الغازية من المشروبات الضارة لطفلك
فهى تمتلئ بالمواد الصناعية مع القليل من العناصر المغذية
بالإضافة لكمية كبيرة من المحليات الصناعية.




- حاولى أن تقدمى لطفلك عصير البرتقال بكثرة نظرا لأنه
يحتوى على مضادات الأكسدة التى تعمل على حماية القلب
ومقاومة الالتهابات التى قد تسبب ضررا للأوعية الدموية.

angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-20-2013, 08:10 PM   #2
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي رد: اهميه المشروبات للاطفال 2014 ، فوائد ومنافع المشروبات 2014

يسلمو دياتك علي طرحك
واصلي تميزك في جديدك

كل الاحترام
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-28-2013, 02:24 PM   #3
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي رد: اهميه المشروبات للاطفال 2014 ، فوائد ومنافع المشروبات 2014

:


تسلم أيديك ع المجهود الرائع
دمت تميز وتآلق
في انتظار كل جديد ومميز
:
ـ عذب تحيتي.َ~}
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, للاطفال, المشروبات, اهميه, فوائد, ومنافع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور بوس شفايف رومانسية 2014 - صور بوس ساخن وجرئ 2014 - صور قبلات وقبل شفايف وشفشفة 2014 - بوسات عشاق وحبايب ساخنة angle girl مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 10 10-07-2017 10:10 AM
بنرات شباب للتصميم 2014 - بنرات جاهزة للتصميم للمواقع 2014 - بنرات بلون الابيض والاسود 2014 - بنرات جاهزة للتصاميم 2014 angle girl مملكة صور الفوتوشوب صور تصميم - صور لتصميم والجرافيكس- صور فوتوشوب - صور تصميم 2018 5 08-30-2014 01:25 AM
صور جلابيات نفاس 2014 , صور قمصان نفاس 2014 , بيجامات نفاس 2014 angle girl قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 1 12-06-2013 09:33 AM


الساعة الآن 07:35 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-