منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2014, 06:02 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,273
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014


انواع المساج ، فوائد المساج

ارفع روحك المعنوية بالمساج
يعد المساج
من اقدم انواع العلاج التي عرفت مت آلاف السنين . لذا يعد وسيلة ممتازة للتحلص من التوتر لما ينتج عنه من شعور بالإسترخاء في العضلات والأعصاب ، و الإستقرار النفسي .
وتساعد بعض انواع المساج
على رفع الروح المعنوية ..(كالمســـاج الأندونيسي )
و ( الشيرودارا ) و هو مساج هندي للرأس والجسم ، ويتم فيه استخدام الزيوت الهندية مقل الباتشولي و خشب الصندل ، حيث بتم تنقيط زيت مفدمة الرأس و الجسم كله ، ويتيح المساج
لجدلك ان يأخذ ما يكفيه من الأوكسجين كما انه يقوي عضلاتك ، ويزيل الشعور بالتعب والإجهاد ، أضافة إلى انه بعمل على تخفيف الظغوط المختلفة كالشعور بالعصبية والقلق ، عن طريق الضغط على نقاط معينة بظهرك و رأسك ، و يديك و قدميك .

ولأنك مثل سائر الناس معرض للضغوط سواء من البيت أو الدراسة أو البيئة المحيطة بك ، قد تمر بحالات عجز امام كثرة المشاكل و الهموم التي قد تسبب إليك مشاكل نفسية مقل القلق و التوتر و الإكتئاب . لذا يجب عليك في هذه الحالات اللجوء إلى الإسترخاء ، عن طريق المساج
العضلي و الذهني ، لما له من فوائد جمة .
يؤدي المساج
إلى وقف أصدار الأعصاب لإشارات الشعور بالألم ، و بالتالي يستقبل الدماغ أي رسالة تقول له غن العضلة الفلانية أو المفصل الفلاني يعاني من اي ألم ، كما أنه يعزز إطلاق مواد كيميائية نوعية ..( سيروتينين ) أو ( إندروفين ) المخففتين للشعور بالألم أو الإكتئاب .
ويعتقد بعض المختصين أن مجرد حديثك عن المساج
قد يؤدي لشعورك بالإسترخاء ويزيل مقدار من التعب و الألم ، مما ينعكس على حالتك النفسية .
ويعد استخدام الأحجار البركانية المسخنة غحدى طرق المساج المهمة ، إذ يتم وضع هذه الأحجار البركانية الساخنة على نقاط رئيسية من جسدك من أجل أن تحصل على تدليك
عميق للمنطقة ، مما سيؤدي بدوره إلى شعورك بالراحة النفسية و الصفاء الذهني ، و تخلصك من الإحباط النفسي أو العاطفي ...

.....: أنواع المســــاج :....

المســـاج السويدي
إن كنت تبحث عن الاسرخاء التام عليك باختيار هذا النوع
من المساج
اللطيف و الهادئ . و الذي يعتمد على التدليك
و الضربات الخفيفة المفاجأة . إضافة إلى الحركات الدائرية
الضاغطة بعمق متوسط . و يستخدم تأثير الإهتزازات على

مناطق معينة من الجسم ، مما سيؤدي إلى شعورك بالإسترخاء
وسيبعث في جسمك النشاط و الحيوية .


مســــاج الأنسجة العميقة
إن كنت قد تعرضت لإصابة تسببت في تلف في العضلات
عليك استخدام هذا النوع من المساج
الذي تستخدم فيه تقنيات
الضغط العميق و البطيء الشديد على مناطق معينة من جسمك ،
بغية الوصول إلى طبقات عميقة لأنسجة العضلات ة الأوتار والأربطة .


المســـــاج الرياضي
و هو شبيه بالنوع السويدي . إلا أن اختيارك له سيكون افضل
إن كنت من الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الرياضية ،
إذ أنه يكيف بطريقة تساعد على الوقاية من الإصابات ، أو لمعالجة
أي تلف قد تتعرض له جراء الإصايات إن حصلت .


مســــاج نقاط القدح
و هذا النوع من التدليك يركز على التعامل مع نفاط معينة في الجسم
تتميز بأنها اكثر حساسية و تأثيرا في راحة و عمل و بناء العضلات
و الأوتار ، لذا فهو الخيار المناسب لك إن كنت قد تعرضت لإصابات
أو تكرر استخدامك الخاطئ لعضلاتك .


angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2014, 07:04 PM   #2
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي رد: فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

بَآقةَ أَنَاقَة تَجُودُ بِ الرَوعَهَ.
....مُمْتَنهَ لِ جُودْ كَرَمكْ
لِ روحكْ حَدائق} الوَردْ

sar5a amal
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2014, 07:45 PM   #3
الصمت قوة
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
الصمت قوة is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصمت قوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 05:02 PM   #4
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي رد: فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

آبدعتي وتميزتي
والله يعطيك العآفيةةة
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 11:12 AM   #5
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,273
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي رد: فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

شكرا لمروركم وتعيقاتكم
الي تسعدني لاحرمني عطر
تواجدكم الدايم طوق الياسمين

لرواحكم ياطهر
angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 12:56 PM   #6
malak252
عـضُـوِ مًطرُودْ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 25
معدل تقييم المستوى: 0
malak252 is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Skype إلى malak252
افتراضي رد: فوائد المساج 2014 ، انواع المساج 2014

موضوع رائع يعطيك العافيه
malak252 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, المزاد, انواع, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور بوس شفايف رومانسية 2014 - صور بوس ساخن وجرئ 2014 - صور قبلات وقبل شفايف وشفشفة 2014 - بوسات عشاق وحبايب ساخنة angle girl مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 10 10-07-2017 10:10 AM
بنرات شباب للتصميم 2014 - بنرات جاهزة للتصميم للمواقع 2014 - بنرات بلون الابيض والاسود 2014 - بنرات جاهزة للتصاميم 2014 angle girl مملكة صور الفوتوشوب صور تصميم - صور لتصميم والجرافيكس- صور فوتوشوب - صور تصميم 2018 5 08-30-2014 01:25 AM
صور جلابيات نفاس 2014 , صور قمصان نفاس 2014 , بيجامات نفاس 2014 angle girl قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 1 12-06-2013 09:33 AM


الساعة الآن 04:44 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-