العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

الميكروأكتيفتى ,الميكروأكتيفتى أحدث طريقة لتقليل الوزن 2014

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-17-2014, 05:09 AM   المشاركة رقم: 1
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي الميكروأكتيفتى ,الميكروأكتيفتى أحدث طريقة لتقليل الوزن 2014


الميكروأكتيفتى ,الميكروأكتيفتى أحدث طريقة لتقليل الوزن 2014
تعد السمنة من الأمراض الخطيرة التى تهاجم أكثر من ثلث سكان العالم، ومع ازدياد مضاعفات تلك المشكلة، تزايد اهتمام العلماء فى البحث عن طرق جديدة لتخلص من هذه المشكلة، حيث تقول الدكتورة أسماء الطنانى أخصائية العلاج الطبيعى، وعضو الجمعية المصرية لعلاج السمنة إن هناك عددا كبيرا من البشر يعيشون تحت وطئة الحياة الرغدة والتى تسمى sedentary life.


وأضافت الطنانى أن تلك الحياة هى التى نستخدم فيها السيارات عوضا عن المشى، والمصاعد الكهربية عوضاً عن صعود السلالم، وريموت التليفزيون عوضاً عن القيام وتقليب القنوات، وغيرها من الوسائل المريحة كالهاتف المحمول، والكمبيوتر، وإحلال الآلة مكان الإنسان فى الكثير من الصناعات.

وأشارت الطنانى أن هناك طرقا لتقليل الوزن التى توازى هذه الحياة الرغدة التى سيطرت على عدد كبير من البشر، ووضعوا أنواع من الرياضات البسيطة جدا تسمى ميكروأكتيفيتى microactivity وهى تعنى عمل تمرينات بسيطة، تعويضية تتراكم وتؤدى إلى خفض الوزن والتحرر قليلاً من الحياة الرغدة ذات المساوئ المختلفة على الصحة.

وتابعت الطنانى أن الحياة الرغدة دون ممارسة رياضة ولو بسيطة تؤدى إلى السمنة وأمراض القلب وأمراض الشرايين ومرض السكر وغيرها من الأمراض الخطيرة.

وأشارت الطنانى أن الميكروأكتيفتى التى تعمل على تخفض من السعرات الحرارية بالجسم وهى، اصعد السلم بدلا من استخدام المصعد، قم بركن السيارة بعيداً عن مقر العمل بحيث تسير بضع خطوات لتحريك الدورة الدموية فى الجسم، قم بتغيير قنوات التليفزيون إن أمكن بيديك بدلاً من الريموت، قم بالوقوف أثناء الحديث فى الهاتف بدلاً من الجلوس.

ونصحت الطنابى بضرورة التحرك كل نصف ساعة بدلا من الوقوف أو الجلوس على الكمبيوتر ثم عد بعد ذلك، مضيفة أن هذه الأفعال البسيطة تتراكم فائدتها وتخفض الوزن، وهذا بالطبع مع السير على نظام غذائى طبى صحيح.
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 01-17-2014, 08:16 PM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

بَآقةَ أَنَاقَة تَجُودُ بِ الرَوعَهَ.
....مُمْتَنهَ لِ جُودْ كَرَمكْ
لِ روحكْ حَدائق} الوَردْ

sar5a amal
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, لتقليل, أحدث, الميكروأكتيفتى, الوزن, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:21 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -