منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2016

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2016 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2016

فيليه اللحم بالبروكلى 2014,طريقة عمل فيليه اللحم بالبروكلى

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2016

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-24-2014, 08:13 AM   #1
angle girl
نائبة المدير
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 179,223
معدل تقييم المستوى: 196
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي فيليه اللحم بالبروكلى 2014,طريقة عمل فيليه اللحم بالبروكلى

تغريد
فيليه اللحم بالبروكلى 2014,طريقة عمل فيليه اللحم بالبروكلى
المقادير :
- نصف كيلو لحم فيليه شرائح
- نصف كيلو زهرات بروكلي
- 2 حبة جزر شرائح رفيعة
- 6 أعواد بصل أخضر شرائح
- ملعقة متوسطة ثوم مطحون
- ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون
- ملح
- فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة


- ملعقتين كبيرة صويا صوص
طريقة :
1- توضع كمية الزيت في المقلاة على النار
2- ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه
3- تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق
4- توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانباً
5- يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلاً
6- يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق
7- يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلاً وتضاف جوزة الطيب
8- تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والبهارات
9- يقلب اللحم مع الخضار والصوص ربع ساعةدقائق ثم يرفع من فوق النار
10- يقدم مع الأرز الأبيض

للمزيد من مواضيعي

 

angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2014, 10:44 AM   #2
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,680
معدل تقييم المستوى: 194
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

يسلم ايدنيك عالموضوع الرائع
ماننحرم جماليتتتتتك طرحك الراقي

ودي ..��
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2014, 04:24 AM   #3
اسيرة الشوق
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 801
معدل تقييم المستوى: 8
اسيرة الشوق is on a distinguished road
افتراضي

شكرا لك ع الطرح الرائع

دمتي بهذا التألق والرقي دوما
أمتنااني لكِ ياانيقة
اسيرة الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, الليل, بالبروكلي, عمل, فيليه, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:15 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

رمزيات انستقرام