منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

لصحتك … إجعل طبق الشوفان ضمن قائمة فطورك اليومية

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-07-2012, 03:30 PM   #1
انفاس الشوق
افتراضي لصحتك … إجعل طبق الشوفان ضمن قائمة فطورك اليومية


لصحتك … إجعل طبق الشوفان ضمن قائمة فطورك اليومية




عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



متابعات – ( خبر ) :

يُعرف الشوفان بخصائصه المفيدة للصحة وبشكل خاص القلب وتحتوي هذه الحبوب على أطنان من الفوائد الصحية. من تثبيت مستويات سكر الدم إلى تحسين نظام المناعة مانعات التأكسد كما أن الشوفان غني بالالياف الامر الذي يعني شعورا بالشبع حتى وقت الغداء
هذا وقد وجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلم الأوبئة بأن الحمية الغنية بالحبوب والفاكهة الكاملة يمكن أن تقي من الاصابة بسرطان الثدي عند النساء قبل سن انقطاع الحيض يمكنك وضع القليل من التوت أو الموز لزيادة المنافع!

وتعتبر طريقة الاعداد السهلة من المميزات الصحية أيضا. يمكنك استعمال عبوات الشوفان سريع الطبخ Quaker Oats Quick Oats أو اي نوع أخر متوفر ضعي ½ كوب من الشوفان في وعاء به كوب ماء أو حليب (حليب جوز الهند اللوز أو حليب الصويا) أضيفي التوت المجمد (لاضافة مانعات التأكسد) قبل وضعه في المايكروويف لمدة دقيقتين على المستوى العالي أو أضيفي التوت أو الموز بعد طبخه على النار
يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من القرفة على الشوفان، القرفة غنية بالفوائد الصحية وتعمل على حماية القلب والدماغ، بالاضافة الى ملعقة من حبوب شيا لاضافة الحديد، الكالسيوم والاوميغا -3

انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 03:47 PM   #2
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 8,159
معدل تقييم المستوى: 24
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really nice
افتراضي

أدمنتك يعطكي ألف عآفيه

وِدي لعيونك
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 04:35 PM   #3
انفاس الشوق
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ‏»إسـِتـثـنـآِآئيــِہ..彡 عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
أدمنتك يعطكي ألف عآفيه
وِدي لعيونك
تعطر متصفحي بمرورك الجميل
فكل الشكر اطرزه بأكاليل من الرياحين
ودي ووردي لعيونك

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 04:41 AM   #5
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

كل الشكر لجميل طرحك


مآننحرم من القآدم

ودي لك يالغلا

سآحرة الاجفآن
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 07:37 AM   #6
دموع امراة
ظ…ظ„ظƒ ط§ظ„طھط*ظ…ظٹظ„ - ط§ط*طھظپط¸ ظ…ظ„ظپط§طھظƒ ظ…ط¹ظ†ط§ ظ…ط¯ظ‰ ط§ظ„ط*ظٹط§ظ‡ , ظ…ط±ظƒط² طھط*ظ…ظٹظ„ , طھط*ظ…ظٹظ„ طµظˆط±
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 11,246
معدل تقييم المستوى: 28
دموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the roughدموع امراة is a jewel in the rough
افتراضي

بارك الله فيك


بانتظار المزيد من جديدك الشيق

دمت بكل ود

تحياتي
دموع امراة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 11:48 AM   #7
h α ĸ α y α
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 4,035
معدل تقييم المستوى: 17
h α ĸ α y α is on a distinguished road
افتراضي

يسلمو

عوافي أدمنتك ..،
h α ĸ α y α غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لصحتك, اليومية, الشوفان, فطورك, إجعل, ضمن, طبق, قائمة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل طريقة لتكوني رشيقة | لصباح يغمره الانتعاش | الرشاقة اليومية | رشاقة دائمة ساحرة الاجفان طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 16 07-09-2012 11:25 AM
أقنعة للعناية بالبشرة 2012- ماسكات للعنايه بالبشرة- قناع الشوفان لعلاج البشرة ساحرة الاجفان قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 7 02-26-2012 01:56 PM
حمام مُلوكي مثالي + السنفرة السويدية اليومية ساحرة الاجفان قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 6 02-23-2012 07:16 AM
معلومات لصحتك : الإكثار من تناول الأرز يزيد معدلات الإصابة بالبول السكري ساحرة الاجفان طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 7 11-28-2011 04:36 PM


الساعة الآن 05:45 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-