منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... > قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018

الملاحظات

قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 عالم حواء , اسرار البنات , مشاكل البنات , نصائح حواء , العناية بالبشرة ، تفتيح البشرة ، تبييض البشرة ، خلطات ، خلطات العناية ، العناية بالوجه ، العناية بالجسم ، العناية بالقدمين ، العناية باليدين ، تبييض الجسم ، خلطات العناية بالبشرة والجسم 2019 ,2018

طرق غريبة ولكن فعالة لتقليل ظهور التجاعيد ,نصائح غريبة لتقليل ظهور التجاعيد 2014-2015

قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-08-2014, 06:00 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,156
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي طرق غريبة ولكن فعالة لتقليل ظهور التجاعيد ,نصائح غريبة لتقليل ظهور التجاعيد 2014-2015

طرق غريبة ولكن فعالة لتقليل ظهور التجاعيد ,نصائح غريبة لتقليل ظهور التجاعيد 2014-2015

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

التجاعيد على الوجه هي مشكلة تواجه الجميع بعد سن الثلاثين وللأسف هي امر لا يمك التخلص منه نهائياً، لكن هناك العديد من الأشياء التي سيفاجئك انها تعمل على تقليل ظهور التجاعيد. تعرفي على هذه الأشياء وحاولي تطبيقها قدر المستطاع.
1-النوم على ظهرك

النوم على الجانب او البطن ليلة بعد ليلة يؤدي إلى ما يسمى بخطوط النوم وهي التجاعيد التي أصبحت محفورة في الطبقات العليا من الجلد ولا تتلاشى بعد الاستيقاظ. النوم على الجانب يؤدي إلى التجاعيد على الخدين والذقن، أما النوم ووجهك لأسفل يعطيك جبين مجعد. لتقليل ظهور تجاعيد جديدة، حاولي النوم على ظهرك.
2-تناول الكثير من السمك مثل السلمون

سمك السلمون والأسماك الدهنية مثل التونة والهلبوت هي مصدر كبير للبروتين الذي يعتبر واحد من اللبنات الأساسية لسلامة وصحة الجلد. كما ان هذه الأسماك تعتبر مصدر كبير لأحماض أوميجا 3 الدهنية. ويقول الخبراء أن الأحماض الدهنية الأساسية تغذي الجلد وتحافظ على امتلائه وشبابه مما يساعد تقليل التجاعيد.
3-ارتداء نظارات للقراءة

حركة التحديق التي نقوم بها تلقائياً أثناء القراءة تؤدي الى اضعاف العضلات وتشكيل أخاديد تحت الجلد مما يؤدي الى ظهور التجاعيد فيما بعد. لذلك حاولي دوماً ارتداء نظارة مخصصة للقراءة واحرصي دوماً على ارتداء نظارات شمسية في النهار لحماية منطقة ما حول العين من أشعة الشمس التي تعتبر من أكبر مسببات التجاعيد.
4-استخدام كريمات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي


هذه الأحماض الطبيعية تعمل على إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، مما يقلل من ظهور المسام والخطوط الدقيقة والتجاعيد السطحية، وخصوصا حول العينين. بعض الكريمات التي تحتوي على تركيزات أعلى من أحماض ألفا هيدروكسي قد تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين. ولكن يجب مراعاة ان استخدام أحماض ألفا هيدروكسي يجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك يجب استخدام كريم واقي من الشمس بمعامل حماية مرتفع.
5-عدم الافراط في غسيل الوجه

ماء الصنبور يجرد الجلد من الرطوبة والزيوت الطبيعة التي تحمي ضد التجاعيد، لذلك فغسيل الوجه كثيراً يجرد البشرة من الحماية الطبيعية. احرصي أيضاً على استخدام صابون يحتوي على مرطب او غسول مخصص للوجه.
6-استخدام كريم يحتوي على فيتامين C


وجدت بعض الدراسات أن الكريمات مع فيتامين C يمكن أن تزيد إنتاج الكولاجين مما يقلل التجاعيد. كما أنها تحمي ضد الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية مما يساعد على التقليل من البقع السوداء وتفاوت لون البشرة، وتقليل الاحمرار.
7-الصويا للعناية بالبشرة

فول الصويا يحسين مظهر الجلد ويعمل على حمايته. تشير الدراسات الى ان وضع الصويا على الجلد أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص الصويا قد يساعد في الحماية من أو حتى شفاء بعض أضرار الشمس على البشرة. وكما ثبُت أيضاً أنه يعمل على تحسين بنية الجلد ويساعد على شد ترهلات البشرة.
8-استبدال القهوة بالكاكاو

وجد الباحثون أن الكاكاو يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة المسئولة عن حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس، كما تحسن تدفق الدم إلى خلايا الجلد، تحافظ على ترطيب البشرة وتجعل الجلد انعم على عكس الكافيين الموجود في القهوة الذي يسبب جفاف البشرة مما يؤدي الى كثرة ظهور التجاعيد.
9-ممارسة أساسيات العناية بالبشرة

إذا كنت تريدين حقاً الحفاظ على شباب بشرتك يجب مراعاة أساسيات العناية بالبشرة وهي تجنب الشمس، استخدام كريم واقي من الشمس عند الاضطرار للخروج في الشمس، تجنب التدخين والمدخنين واستخدام مرطب البشرة بانتظام.

angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2014, 06:06 PM   #2
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي

بَآقةَ أَنَاقَة تَجُودُ بِ الرَوعَهَ.
....مُمْتَنهَ لِ جُودْ كَرَمكْ
لِ روحكْ حَدائق} الوَردْ


sar5a amal
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2014, 03:50 PM   #3
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

تسلمٍ ديآإ‘تك ع آلمجهود..~
يعطيك آلعآإ‘فيه ..!
وبآإنتظآأ‘رآلمزيد


تحيتيً لكٍ
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2014-2015, لتقليل, التجاعيد, غريبة, ظهور, فعالة, ولكن, نصائح, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 04:20 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-