منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

الملاحظات

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 أزياء الحوامل - أعراض الحمل والوحام -أنواع الحمل - حوامل ثلاثة شهور الأولى - حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس - حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل - مشاكل الدورة الشهرية - أمراض الرحم - موانع الحمل - علاج العقم و تأخر الحمل - الحياة الزوجية - أسرار البنات - أزياء حوامل وكل مايتعلق في عالم الموضه ازياء حوامل الجديدة وتلبى جميع احتياجات للحوامل - والولادة 2018

ما هو العلاج الأنسب لورم قدمي الحامل - طرق التخفيف من ورم قدمي الحامل

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-09-2014, 02:28 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,127
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي ما هو العلاج الأنسب لورم قدمي الحامل - طرق التخفيف من ورم قدمي الحامل

ما هو العلاج الأنسب لورم قدمي الحامل - طرق التخفيف من ورم قدمي الحامل

نتيجة للضغط والثقل الذي تواجهه المرأة الحامل، من الطبيعي جداً أن تتعرض لتورم في القدمين، كما يساهم التعب وعدم اخذ قسط كافي من الراحة إلى زيادة التورم، ولكي تواجهي هذه المشكلة اتبعي ما يلي:

• يجب عليك الراحة وتجنّب الوقوف لفترات طويلة.
• من المفضّل رفع الساقين خلال الجلوس، وتجنب الجلوس بوضعية القرفصاء.
• أثناء الجلوس، ينصح بتحريك القدمين، تدوير الكاحل وتدليك القدم.
• تجنبي وضع أرجلك فوق بعض خلال جلوسك، فهذا يزيد من احتباس السوائل في أسفل القدمين.
• ضعي كمادات باردة مكان الورم الأمر الذي يساعد على تخفيفه.
• تجنبي الأماكن الحارّة، لان في زيادة الحرارة يزداد الورم أكثر فأكثر.
• تجنبي ارتداء الثياب الضيقة وخصوصاً الجوارب البلاستيكية على القدم
والتي يمكن أن تترك أماكن متورمة وأيضاً تحبس السوائل في أضيق الأماكن من القدمين.
• أحرصي على عدم ارتداء الكعب العالي خلال الحمل.
• تجنبي تناول الأطعمة المالحة، واللحوم المصنّعة لأنها تحتوي على نسبة صوديوم عالية ما تسبب في تورم القدمين.
angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 02:39 PM   #2
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

يسلمو رنا
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ما, من, لورم, المنصب, التجفيف, الحامل, العلاج, هو, ورم, طرق, قدمي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 06:26 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-