منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

الملاحظات

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 أزياء الحوامل - أعراض الحمل والوحام -أنواع الحمل - حوامل ثلاثة شهور الأولى - حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس - حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل - مشاكل الدورة الشهرية - أمراض الرحم - موانع الحمل - علاج العقم و تأخر الحمل - الحياة الزوجية - أسرار البنات - أزياء حوامل وكل مايتعلق في عالم الموضه ازياء حوامل الجديدة وتلبى جميع احتياجات للحوامل - والولادة 2018

نصائح للتخفيف من المغص خلال الأشهر الأولى من الحمل

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-11-2014, 07:01 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,293
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي نصائح للتخفيف من المغص خلال الأشهر الأولى من الحمل

نصائح للتخفيف من المغص خلال الأشهر الأولى من الحمل


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


تشعر المرأة الحامل بالمغص خلال

الأشهر الأولى من حملها، حيث يصيبها

التوتر والقلق اعتقادًا منها بأنّ

هذا قد يؤدي الى الإجهاض العفوي،

كما أن المغص خلال الفترة الأولى من

الحمل يستدعي استشارة الطبيب

الفورية، خاصًة إذا ترافق مع بقع

دم أم نزيف حاد أو افرازات

مهبلية.


وحدّد أطباء النسائية والتوليد

بعض النصائح للتخفيف من خطورة

المغص في أشهر الحمل، وهذه النصائح

هي:


- الاستراحة لدى الشعور بأيّ ألم

ولو كان مغصًا خفيفًا.


- الاستلقاء على الظهر يوميًا بعد

الظهر، ورفع الرجلين نحو الأعلى.



- محاولة عدم القيام بمجهود بدني

خلال النهار.


- تجنّب الوقوف لساعات طويلة على

الرجلين.


- الابتعاد عن الأعمال المنزلية

الشاقة والمتعبة.


- تجنب التعرض للتوتر وللمشاكل في

المنزل والعمل.


- عدم حمل الأشياء الثقيلة.


- عدم الجلوس في وضعية القرفصاء

نهائيًا.


- المحافظة على الغذاء المتوازن

والتركيز على تناول الحليب

ومشتقاته والخضار والفواكه

الضرورية لك.


- تجنّب المشروبات التي تحتوي على

الكافيين كالشاي والقهوة.


- الابتعاد عن الأطعمة الحادة التي

تحتوي على الفلفل الحرّ وتلك

الغنية بالبهارات.


- تناول كوب من البابونج يوميًا

قبل الخلود الى النوم.

angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2014, 07:11 PM   #2
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي

يسلمو آناملك على الطرح


لا تحرمينا جديدك
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخفيف, من, الأزهر, المغص, المولد, الحمل, حمام, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 10:43 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-