العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: البــدآيــة ::.. > مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة

الملاحظات

مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة قسم يختص بجميع المواضيع العامة | مواضيع حوارية عامة , مواضيع عامة متنوعة , نقاشات عامة , مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة

كيف نتمتع بالطاقة الإيجابية بحسب الفلسفة الصينية؟

مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-22-2014, 05:32 PM   المشاركة رقم: 1
عاشق الهدوء

البيانات
عاشق الهدوء غير متواجد حالياً
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 72966
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 169
عاشق الهدوء has a spectacular aura aboutعاشق الهدوء has a spectacular aura about


المنتدى : مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة
افتراضي كيف نتمتع بالطاقة الإيجابية بحسب الفلسفة الصينية؟

بحسب الفلسفة الصينية القديمة فإن "الطاقة الايجابية" التي تملؤنا يمكن أن تساعدنا وبشكل كبير على مواجهة معوقات الحياة وصعابها. ويمكننا أن نساعد أنفسنا على الإحساس بهذه الطاقة من خلال اهتمامنا ببعض الأمور بسيطة. قد يتساءل الكثير منا عن الحل "السحري" الذي يمكن أن يملؤنا بالطاقة الايجابية. وعلى الرغم من أن الحصول على الطاقة الايجابية لا يعتبر أمراً مستحيلاً إلا أن الكثير منا قد "يستكسل" أخذ المبادرة في محاولة تحقيقها؛ وبالتالي فإننا يمكن أن نعتقد أن الأمر "مستحيلاً". الأعشاب الطبيعية يعتبر إكليل الجبل من النباتات التي تساعد على رفع الروح المعنوية. ولتحقيق الاستفادة منه يمكن أن تستنشق رائحته قليلاً فهو يساعد أيضاً على تهدئة الأعصاب. التسامح من أهم الأمور التي تساعد على بث الطاقة الايجابية داخلنا هي أن نحقق "السلام الداخلي" مع روحنا. ومن دون هذا الشعور فإننا لن نكون قادرين على تحقيق الطاقة الايجابية. وهنا حاول أن تتسامح مع نفسك ومع الأشخاص المحيطين بك؛ ففي حال كنت قد اختلفت مع أحد الأصدقاء أو الأقارب فحاول تقبل وجهة نظره وتناقش معه بمنطقية. عشرة دقائق مشي لتقول "شكراً" لتحقق الطاقة الايجابية فإنه وفقاً للخبراء ينبغي أن تخصص عشرة دقائق في اليوم لكي تمارس المشي وأنت مركزاً تفكيرك على الأمور التي أنت شاكر لوجودها في حياتك. ويمزج هذا التكنيك البسيط بين الشعور بالامتنان لما تملك والذي يدفع الشعور الايجابي بداخلك وبين فوائد رياضة المشي في المحافظة على صحة الجسم بشكل عام. ويعتبر هذا التمرين من التمارين التي تعزز الطاقة الايجابية ويساعد على تصفية العقل والروح من الشوائب السلبية. "تنفس" الطاقة الايجابية يعتبر "استنشاق" الطاقة أمراً سهلاً فما عليك إلا الجلوس على الكرسي بشكل مستقيم فارداً ظهرك وأكتافك والتنفس بعمق. كما أنه من الضروري أن تدع لعضلات المعدة أن تعمل أيضاً خلال عملية التنفس. ولكن حاول أن تريح العضلات خاصة عضلات الرقبة والأكتاف بحيث لا تصاب بالتشنج. وتعتبر هذه الطريقة في التنفس من الأمور المهمة التي تساعد على بث الطاقة الإيجابية وملؤك بالحيوية والنشاط. ومن الأفضل أن تقوم بممارسة هذه الطريقة في التنفس مرة في اليوم لبضع ثواني. وتساعد هذه العملية على إخراج شحنات التوتر والقلق وإدخال الطاقة الإيجابية وبالتالي تشعر بالحيوية والطاقة والنشاط. اشرب كفايتك من الماء حاول أن تشرب على الأقل من سبعة إلى ثمانية أكواب من الماء والتي تساعد على بث الشعور بالحيوية والشعور بالطاقة الإيجابية.
















من مواضيع عاشق الهدوء
عرض البوم صور عاشق الهدوء رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014, 06:48 PM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : عاشق الهدوء المنتدى : مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة
افتراضي

..كل الشكر والامتنان على روعهـ طرحكـ..
..دائما متميز في الانتقاء...

..يعطيك العافية..
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014, 09:19 PM   المشاركة رقم: 3
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : عاشق الهدوء المنتدى : مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة
افتراضي

يعطيك العافيه
عاشق تسلم على مجهودك
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصينية؟, الفلسفة, الإيجابية, بالطاقة, تحسب, وتمتع, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:02 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -