منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

رياضة التايبو طريقك نحو قوام منحوت - ماهي رياضة التايبو -كورس رياضة التايبو لحرق الدهون 2015- معلومات عن تمارين التايبو 2016

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-28-2014, 11:06 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,293
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي رياضة التايبو طريقك نحو قوام منحوت - ماهي رياضة التايبو -كورس رياضة التايبو لحرق الدهون 2015- معلومات عن تمارين التايبو 2016



رياضة التايبو طريقك نحو قوام منحوت - ماهي رياضة التايبو -كورس رياضة التايبو لحرق الدهون 2015- معلومات عن تمارين التايبو 2016



تعتبر رياضة التايبو، وهي خلاصة لعدد كبير من التمارين الرياضية، رياضة الأيروبكس والدفاع عن النفس والفنون القتالية والرقص والكيك بوكسينغ واليوغا , حيث تم اطلاق اسم تاي بو عليها لاستخدامها اليدين والساقين معا في تنفيذ حركات تقوم بتفعيل كافة أجزاء الجسم وتحسين قدرته الحركية بشكل عام إضافة الى خسارة الوزن والتخلص من الدهون

في ما يخص حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، فإن التايبو الرياضة المثالية التي تمكنك من حرق ما يتراوح بين 500 و 800 سعرة حرارية في الجلسة الواحدة، فحركاتها الممزوجة بين الأيروبيك والفنون القتالية تعد من أهم التمارين المحفزة لحركة القلب والتي تستدعي منك مجهودا جسديا ينعكس إيجابا على نحافة خصرك، وتعزيز كتلتك العضلية، إضافةً الى شد الجلد والحفاظ على شبابه. اما الفوائد الصحية الكثيرة التي تتحلى بها فتتراوح بين زيادة في مستوى هرمون النمو الطبيعي وهرمون التستوستيرون، تعزيز الطاقة والقدر على التحمل الملحوظة، التحلي بحياة اجتماعية أفضل، قلب قوي وسليم، بنية عضلية واضحة وزيادة في النشاط الذهني. أسئلة عامة قد تجول في بالك حول التايبو اليك إجاباتها:


من يستطيع المشاركة في صفوف رياضة التايبو؟ تعتبر رياضة التايبو خيار كل شخص يبحث عن برنامج رياضي متكامل، كون خطواتها وتمارينها تصيب كل عضلات وأعضاء الجسم. يمكنك المباشرة بالتايبو بما يتناسب مع قوتك وقدرتك الخاصة، ومع الوقت حين تصلين الى بنية صلبة قوية ترفعين المعدل شيئا فشيئا. في غضون أية فترة زمنية ألتمس النتائج؟بحسب التقارير العام التي تتناول البحوث المتعلّقة بالتايبو، فالبعض يلتمسون النتائج بعد جلسة واحدة من الرياضة أو ثلاث جلسات كحد أقصى. فيما يحتاج آخرون الى بضعة أسابيع، وهذا يعود الى اختلاف كل جسم عن الآخر. كم مرة في الأسبوع يجدر علي ممارسة تمارين التايبو؟كما الحال مع أي برنامج لياقة بدنية يتطلب قدرة جسدية، يجدر بك استشارة مدربك حول قدرتك الجسدية، كي تتلقّي النتيجة الفعالة. ولكن في الأغلب، يجدر بك المواظبة على 3 مرات في الأسبوع على الأقل كي تحصدي كل الفوائد التي تحدثنا عنها سابقا.
angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-29-2014, 05:11 AM   #2
عاشق الهدوء
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 6,968
معدل تقييم المستوى: 15
عاشق الهدوء has a spectacular aura aboutعاشق الهدوء has a spectacular aura about
افتراضي

اكاليل الورد للمشاركه الرائعه
عاشق الهدوء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
-كورس, 2015-, 2016, ماهي, لحرق, معلومات, مندوب, التايبو, الدهون, تمارين, رياضة, عن, نحن, طريقك, قوام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 08:53 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-