العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

طريقة فعالة لانقاص الوزن بالزبادي , التخسيس بالزبادي بسرعة , اسهل طريقة لانقاص الوزن , اهمية تناول الزبادي في الريجيم

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2015, 02:09 PM   المشاركة رقم: 1
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي طريقة فعالة لانقاص الوزن بالزبادي , التخسيس بالزبادي بسرعة , اسهل طريقة لانقاص الوزن , اهمية تناول الزبادي في الريجيم

طريقة فعالة لانقاص الوزن بالزبادي , التخسيس بالزبادي بسرعة , اسهل طريقة لانقاص الوزن , اهمية تناول الزبادي في الريجيم


بقدملكم موضوع هام جدا لانقاص الوزن بتناول الزبادي روعة

طريقة فعالة لانقاص الوزن بالزبادي


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

سواء كنت تحاول فقدان الوزن ،او تريد أن تتناول طعام صحى أو تحتاج الى وجبة خفيفة فإن اللبن هو الخيار الامثل لكل هذا ، لان الزبادى من أفضل الاشياء التى يمكن أن تؤكل فى اى موسم ،وفى اى وقت من اليوم ، بالاضافة الى أنه وجبة خفيفة تحتوى على الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات ، كما يمكنك أيضا تغيير طعمها ونكهتها من خلال أضافتك للفواكه والمكسرات لجعلها ألذ ، فالزبادى غذائى اساسى وصحى لكافة الاحتياجات وعلى رأسها الريجيم لانه مصنوع من لبن طبيعى ويحتوى على سعرات حرارية قليلة ، و لفائدة الزبادى وكثرة أستخدامه نجد العديد من الشركات والمصانع التى تقدم الزبادى بنكهات واسماء مختلفة .
يقدم لك موقع حواء ويب مجموعة من النصائح التى تشجعك على تناول وشراء الزبادى لما له من فوائد ومميزات كثيرة خاصة فى أوقات الريجيم .

1/ مفيد للقلب :
يعتبر الزبادى وجبة خفيفة وصحية لكل من يتبع نظام ريجيم وكل من يعانى قلقا حول أمراض القلب ،وذلك لانه يحتوى على دهون غير مشبعة بنسبة قليلة للغاية ، كما أنه يحد من أمراض الدم والكوليسترول ، فعندما تحتاج الى وجبة خفيفة سواء للريجيم او للحفاظ على قلبك كل ما عليك هو أن تتناول الزبادى وسترى النتيجة .
2/ مفيد للعظام :
الزبادى يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم ، وذلك لان هناك المزيد من الكالسيوم فى اللبن الزبادى بشكل خاص ، هذه النسبة المرتفعة من الكالسيوم تعمل على تقوية العظام ليس فى الوقت الحالى لتناوله بل أيضا يساعد فى بناء العظام وتقويتها مستقبلا كما أن نسبة الكالسيوم الموجودة فه تفيد فى بناء العضلات والعظام فى وقت أتباعك لانظمة الرجيم لانها عنصر غذائى هام جدا .
3/ يجعلك تشعر بالشبع :
الزبادى يشبه التونة الى حد كبير حيث ان كل منهما يعطى ارتفاع فى مؤشر الشبع لدى الانسان مهما كانت الكمية التى تأكلها منه حتى ولو قليلة فأنك حتما ستشعر بالشبع ، هنا تكمن أهمية الزبادى فى أن تأكل أقل وتفقد وزن أكثر لانه فعال جدا فى أنظمة الريجيم المختلفة .
4/ مفيد لبناء العضلات :
يعد الزبادى وجبة خفيفة وصحية ومتكاملة يمكن أن تتناولها قبل ذهابك الى النادى و****** الالعاب الرياضيةوأيضا بعد المغادرةلان الزبادى تأتى محملة بالكثير من المواد الغذائية وعلى رأسها البروتين الذى يساعد فى بناء العضلات ، وهنا يأتى دور الزبادى ليكون الوجبة الخفيفة و الفعالة فى الريجيم الخاص بك .

5/ طعمه لذيذ :
من مميزات الزبادى أنه ذات طعم جميل ولذيذ سواء أضيفت له نكهات او كان بدون نكهات ، كما يمكنك أضافته على اى شىء يخطر ببالك ويصبح طعمه أيضا لذيذ مثل إضافته الى اللحوم الحارة او إضافته على حبوب الصباح للافطار ، او حتى أكله مع الشيكولاته ، هناك عدد لا نهائى من الاطعمة التى يمكنك مزجها مع الزبادى ويصبح طعمه رائعا وهذه الميزة تفيد جدا متبعى أنظمة الريجيم وذلك لانهم يمكنهم تنويع نكهاته والاستفادة من قيمته الغذائية .

الزبادى ليس فقط وجبة صحية أنما هو أيضا وجبة لذيذة تتناولها دون أن تفكر فى الريجيم او زيادة وزنك لانه يتناسب مع كافة الاحتياجات ، بالاضافة الى انه يشعرك بالشبع ويمنع الاكتئاب الذى قد يحدث مع الريجيم وهو غذاء أمن للاطفال الرضع ولكبار السن .
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 03-07-2015, 08:13 PM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يعطيك العافية
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لانقاص, التخسيس, الريجيم, الزبادى, الوزن, اسهل, اهمية, بالزبادي, بسرعة, تناول, في, فعالة, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:26 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -