العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

حمية التخسيس مع الكينوا -كيفية استهلاك الكينوا في اطار حمية التخسيس 2015-2016

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-15-2015, 05:44 PM   المشاركة رقم: 1
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي حمية التخسيس مع الكينوا -كيفية استهلاك الكينوا في اطار حمية التخسيس 2015-2016

حمية التخسيس مع الكينوا -كيفية استهلاك الكينوا في اطار حمية التخسيس 2015-2016

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
تنتمي نبتة الكينوا الى عائلة الخضار وهي تحتوي على كمية عالية من البروتين النباتي كما انها تحتوي على نسبة مرتفعة من الاحماض الامينية الاساسية التي من شأنها تسهيل عملية الهضم وبالتالي تمنع الجسم من تكديس الدهون السيئة. تعتبر نبتة الكينوا البديل الامثل للنظام الغذائي الغني بالروتينات .
بالإضافة الى كونها نبتة خالية من الدهون فهي تتحلى بطعم لذيذ ويمكن ان تكون بديلا لأنواع متعددة من النشويات كالخبز و المعكرونة و الارز.

كيفية استهلاك الكينوا في اطار حمية التخسيس
الكينوا موجودة في الاسواق على شكل حبيبات صغيرة او على شكل دقيق. يمكن تناول حبيبات الكينوا بعد غليها في الماء لتنضج ثم تصفيتها . ينصح تناول الكينوا مع اللحوم الخالية من الدهون او مع الخضار المطبوخ على البخار لتعزيز فقدان الوزن.
يمكن استخدام دقيق الكينوا لتحضير الفطائر والبسكويت او الكعك او قوالب الحلوى مع الحرص على استبدال السكر العادي بالمحليات Sweetener .في هذه الطريقة تخسرين الوزن الزائد سيدتي بطريقة صحية اذ يأخذ جسمك من نبتة الكينوا حاجاته اليومية من البروتينات والفيتامينات.
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 03-15-2015, 06:40 PM   المشاركة رقم: 2
عاشق الهدوء

البيانات
عاشق الهدوء غير متواجد حالياً
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 72966
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 169
عاشق الهدوء has a spectacular aura aboutعاشق الهدوء has a spectacular aura about


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

باقة ورد للمجهودكم
















من مواضيع عاشق الهدوء
عرض البوم صور عاشق الهدوء رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
-كيفية, 2015-2016, مع, التخسيس, الكينوا, استهلاك, اطار, خلية, في


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 04:07 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -