العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

أشهر 4 خرافات في كمال الأجسام

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2015, 10:41 PM   المشاركة رقم: 1
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي أشهر 4 خرافات في كمال الأجسام

أشهر 4 خرافات في كمال الأجسام
أختي الكريمة، لا تدعي الخرافات و الغزعبلات و القيل و القال يثبطك و يمنعك من ممارسة رياضة كمال الاجسام. تعلمي من المصادر الموثوقة قبل وضع الأشياء موضع الفعل. و كنتيجة لما سمعت من معلومات و التي أغلبها عبارة عن أساطير لا أساس لها من الصحة، أقدم لك أشهر 4 خرافات لتصحيح الأفكار و المفاهيم.
الخرافة الاولى: يمنع منعا باتا التمرن مثل الرجال
الحقيقة: تمرني كما يحلو لك
لا أعلم ما الذي يقصد بعدم التمرن بمثل الرجال. هل مثلا الرفعة الميتة خاصة بالرجال فقط؟ لا أذكر انني وجت علامة مكتوب حذاري هذه الالة، هي مخصصة للرجال فقط. صحيح أن بعض النساء يمتنعن عن التمرن مثل الرجال و لكن ليس بسبب عجزهن. كل ما في الأمر انهن لا يردن التدرب مثل الرجال لاختلاف الأهداف. و لهذا مهما كان هدفك، يمكنك تحقيقه.
الخرافة الثانية: جميع النساء يتدربن لإنقاص الوزن
الحقيقة: لا تتقاسم النساء الهدف نفسه
تماما مثل الرجال، سنجد أن هناك امراة تريد انقاص وزنها، و أخرى تريد زيادة حجم عضلاتها، و اخرى زيادة قوتها، و اخرى تنحيت و تقسيم جسمها…. الخ هذا ما يجعل رياضة كمال الاجسام رائعة لانه كل و رغبته التي يتمنى تحقيقها.
الخرافة الثالثة: يجب ان تتناول النساء مسحوقا خاص من البروتينات
الحقيقة: البروتين هو البروتين
هل يوجد مطعم مخصص للنساء فقط و اخر للرجال؟ تعتبر مساحيق البروتين كغيرها من الماكولات و الأغذية، ولهذا يمكن للنساء تناول نفس المساحيق التي يتناولها الرجال.

الخرافة الرابعة: ممارسة المرأة لرياضة كمال الاجسام تجعلها تبدو كالرجل و تفقدها انوثتها
الحقيقة: رياضة كمال الأجسام تقوي العضلات و تحرق الدهون
العديد من الدراسات اثبتت أن النساء اللاتي يمارسن تمارين المقاومة و رفع الأوزان لديهن عضلات أقوى و مرنة مقارنة بمثيلاتهن اللاتي لا يمارسن أي شيء. ما يمكن أن تفعله رياضة الاجسام له صلة مباشرة برغبتك و مورثاتك.
حتى في عالم الرياضة، تختلف النساء في الحجم فيوجد مقتولة العضلات مثل دانا لين بيلي (Dana Linn Bailey) و اللاعبة الاولمبية كميل لوبلان (Camille Leblanc Bazinet) والنحيفة انديا باولينو (India Paulino).
كانت هذه 4 من الاف الخرافات التي ترافق النساء في عالم كمال الأجسام. أتمنى أن تكوني استفدت من الموضوع، كما أرحب بكل استفسارو الذي يرجى كتابته أسفل الموضوع . حظ موفق.
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 06-08-2015, 03:54 PM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يعطيك العافية
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مزهر, الأجسام, خرافات, في, كلام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 09:28 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -