منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... > قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018

الملاحظات

قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 عالم حواء , اسرار البنات , مشاكل البنات , نصائح حواء , العناية بالبشرة ، تفتيح البشرة ، تبييض البشرة ، خلطات ، خلطات العناية ، العناية بالوجه ، العناية بالجسم ، العناية بالقدمين ، العناية باليدين ، تبييض الجسم ، خلطات العناية بالبشرة والجسم 2019 ,2018

أسرار الحصول على سيقان وأفخاذ جذابة

قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-23-2012, 09:06 PM   #1
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي أسرار الحصول على سيقان وأفخاذ جذابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تحلمين بالحصول على سيقان جذابة وجميلة خالية من الجفاف والمظهر المشوه لتراكمات الدهون والخطوط البيضاء؟ إليك ثمانية خطوات أساسية إذا تم إتباعها بدقة يمكنك من خلالها الاستمتاع بسيقان مثالية وأكثر جاذبية تحاكي نجمات السينما والمشاهير.



1- أزيلي الشعر الزائد

جمال سيقانك يبدأ من نعومتها، وأولى خطوات الحفاظ على نعومة بشرتك هى إزالة الشعر الزائد الذي عادة ما يسبب ملمساً غير متساو أو مصقولاً لسطح البشرة. تأكدي من استخدام الوسيلة التى تناسب بشرتك سواء كان الشمع او الحلوى أو الكريمات ولكن تجنبي استخدام الأمواس لأنها غير آمنة وتزيد من كثافة الشعر.



2- وحدي لون بشرتك


إذا كنت تعانين من تفاوت لون بشرة سيقانك أو انتشار الخطوط البيضاء والبنية، فأفضل طريقة لإخفاء كل هذا هو تسمير البشرة لتوحيد لونها. يمكنك القيام بذلك من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس أو باستخدام كريمات التسمير المتخصصة المتوافرة بالصيدليات والتى ستمنحك بشرة برونزية تبدو طبيعية.


3- جددي الدم بساقيك لمدة 10 دقائق يومياً

تصاب القدم والسيقان بالإرهاق والتعب كثيراً بسبب المجهود الشاق الذي تمارسه يومياً، لذا احرصي على إراحة قدميك وتجديد الدورة الدموية بها لمدة 10 دقائق يوميا وذلك عن طريق الاستلقاء على الأرض وإسناد قدميك على سطح مرتفع قليلاً عن باقي جسم، سواء على كرسي مرتفع أو على عدد من الوسائد. بهذه الطريقة ستقومين بتنشيط الدم بسيقانك وإراحتها من الإرهاق والتعب.


4- التقشير والترطيب

التقشير والترطيب عاملان مهمان أيضا للحفاظ على مظهر جذاب وأنثوي لسيقانك. احرصي على تقشير بشرتك أسبوعيا بمقشر قوي مع تدليك البشرة أثناء عملية التدليك لتنشيط الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة. وبالنسبة لقدميك فيفضل تدليكها قبل التقشير بالحجر الخفاف لضمان الحصول على أفضل نعومة ممكنة لها.
أما عن الترطيب فيفضل أن يتم بشكل يومي وبعد كل مرة تقومين فيها بالتقشير بواسطة كريم القدمين المعتاد.


5- تجنبي تربيع القدمين

حاولي قدر الإمكان تجنب بعض مواضع القدم التى تسبب بروز التجاعيد والتهابات أصابع القدم والمفاصل وتجميد الدورة الدموية بداخل قدميك وسيقانك مثل تربيع القدم أو اتخاذ وضع القرفصاء أو وضع رجل على الأخرى. وفى حالة الضرورة أو انك تعتادين على اتخاذ أحد هذه المواضع، احرصي على عمل تمارين للساقين بشكل دائم لتمرين العضلات وشد البشرة.


6 - لا تستخدمي المصعد الكهربائي

صعود السلالم من أفضل الوسائل التى تساعدك على تقوية عضلات القدمين والحفاظ على لياقتها ومرونتها، ودائما ما ينصح الخبراء باعتبار عملية صعود السلم سواء كان فى العمل أو المنزل بمثابة تمرين يومي غير مكلف ولا يأخذ وقتا إضافيا وفوائده لا يمكن أن يعوضها الصعود بالمصعد الكهربائي.


7- استخدمي الهاي لايتر للحصول على سيقان لامعة

من الطرق التى يتبعها أغلب الفنانات والمشاهير لتجميل مظهر الساق وجعلها أكثر تألقاً وجاذبية هى استخدام مستحضرات إضاءة البشرة عليها مثل البودرة اللامعة أو الهاي لايتر، وذلك بتمريريها على عظام الساق الكبيرة الأمامية والخلفية (التى تقع خلف الركبة) بحيث تعلم على إضفاء لمعان طبيعي لها وجعلها تبدو أرفع. يمكنك استبدال هذه المستحضرات بزيت الأطفال فهو سيمنحك نفس التأثير.


8- واظبي على تمارين الساقين

إذا كنت تعانين من ترهل أو تدلي البشرة فى بعض مناطق الساق -وبالأخص فى المنطقة الخلفية التى تقع أسفل الركبة- فإن أفضل طريقة لشد هذه الترهلات هى المواظبة على ممارسة تمارين الساقين التى تعمل على شد العضلات ومن ثم رفع البشرة وصقلها.

MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2012, 01:06 AM   #2
Just Smile
افتراضي

يسلمووو اديك شادي ع الانتقاء الحلو
يعطيك العااافيه



ما ننحرم من جديدك


احترامي
Just Smile غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2012, 02:29 AM   #3
انفاس الشوق
افتراضي


انتقاء رائع...

يعطيك الف عافية..
اتمنى لك مزيداً من النجاح
دمت بخير..}
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2012, 07:36 AM   #4
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

يعطيك الف عافيه عالمجهود الجميل

كل الود والتقدير..!

سآحرة الاجفان
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2012, 11:34 PM   #5
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

مشكورين ع تواجدكم الرائع
ما ننحرم من طلتكم
يعطيكم العافية
احترامي
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2012, 11:11 PM   #7
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

مشكورة ع تواجدك الرائع
ما ننحرم من طلتك

يعطيكِ العافية
احترامي
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أسرار, الحصول, جذابة, سيقان, على, وأفخاذ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 10 عطور للعروس برائحة جذابة لعام2012 -عطور جذابة2012-أجمل عطور للعروسه برائحة جذابة Just Smile قسم اكسسوارات 2018 , مجوهرات , أحذية نسائية , عطورات , ساعات نسائيه 2018 6 01-29-2012 11:58 PM
ما هي أسرار عبادة التسبيح؟ Just Smile | مواضيع اسلاميه -مواضيع دينيه - أحاديث واحكام الدين - نفحات إيمانيه - فتاوي اسلامية 6 01-07-2012 07:01 AM
صور نادرة لفلسطين في العهد العثماني تم الحصول عليها مؤخرا من مدينة اسطنبول. انفاس الشوق مملكة القضية الفلسطينية - قضايا - صور فلسطينية - مقالات عن اعتداءات وتشوية للقضية الفلسطينية 5 12-24-2011 10:09 PM


الساعة الآن 03:31 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-