منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

يخنة الخضار مع حبوب الكينوا-مقادير عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا 2015 -2016- خطوات عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-25-2015, 09:52 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,123
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي يخنة الخضار مع حبوب الكينوا-مقادير عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا 2015 -2016- خطوات عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا

يخنة الخضار مع حبوب الكينوا-مقادير عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا 2015 -2016- خطوات عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا

يخنة الخضار مع حبوب الكينوا-مقادير عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا 2015 -2016- خطوات عمل يخنة الخضار مع حبوب الكينوا

المكونات
للخضار
كوسى مقطع الى دوائر, 100 غرام
باذنجان مقطع الى دوائر, 274 غرام
بصلة متوسطة الحجم, مقطعة الى دوائر
فلفل اخضر حلو مقطع الى مكعبات كبيرة الحجم, 60 غرام
اربعة حبات كبيرات الحجم من الفطر
ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
ربع ملعقة صغيرة من البهار الاحمر الحار والبودرة
ملعقتين صغيرتين من الملح
ملعقة صغيرة من بهارات المسالا
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
ثلاثة اكواب من الماء
للكينوا
كوب من حبوب الكينوا
ثلاثة اكواب من الماء
ربع ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير
لتحضير الخضار: يسخن الزيت في قدر, من ثم تضاف جميع الخضار والبهارات, تقلب لمدة دقيقتين. يضاف الماء من ثم يغطى القدر ويطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار
لتحضير الكينوا: توضع الحبوب مع الماء والملح في قدر, من ثم يغطى القدر ويطهى على نار خفيفة حتى تتبخر المياه


angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
-2016-, 2015, مع, الخضار, الكينوا, الكينوا-مقادير, حبوب, حدوة, خطوات, عمل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 08:10 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-