العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: البــدآيــة ::.. > مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة > مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية

الملاحظات

مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية مملكة الحوار والنقاش الجاد , حوارات , نقاشات جادة , قضايا هامة , مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - نقاش وحوار - نقاشات و حوارات ,الرأي والرأي الآخر , نقاشات ساخنة , وجهات نظر , الاتجاه المعاكس , وكل مايتعلق بالنقاشات العامة والجادة .

كم ساعة ( نوم ) تكفيك خلال الـ 24 ساعة ؟

مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-25-2011, 06:43 PM   المشاركة رقم: 1
مرهفة الاحساس

البيانات
مرهفة الاحساس غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 13
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 10
مرهفة الاحساس is on a distinguished road


المنتدى : مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية
افتراضي كم ساعة ( نوم ) تكفيك خلال الـ 24 ساعة ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

تختلف طبيعة النوم من شخص لآخر ....

فهناك من تكفيه أربع ساعات من النوم في اليوم الواحد ... ونادراً من يكفيه أقل من ذلك .
وهناك من تتجاوز ساعات نومه العشر ساعات خلال الأربع والعشرين ساعة .

وما أعرفه أن المعدل الطبيعي للنوم عند أكثر الناس هو ثمان ساعات ...


هل هناك طرق ( طبيعية ) لتقليل ساعات النوم لمن يعاني من كثرة النوم ؟
وهل النوم الطبيعي هو ثمان ساعات فعلاً أم أقل من ذلك ؟
شاركونا بآرائكم ......
















من مواضيع مرهفة الاحساس
عرض البوم صور مرهفة الاحساس رد مع اقتباس
قديم 11-28-2011, 02:28 PM   المشاركة رقم: 2
مرهفة الاحساس

البيانات
مرهفة الاحساس غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 13
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 10
مرهفة الاحساس is on a distinguished road


كاتب الموضوع : مرهفة الاحساس المنتدى : مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية
افتراضي

تحياتى لعيونك

تسلميلى على الرد


يعطيكى الف عافية
















من مواضيع مرهفة الاحساس
عرض البوم صور مرهفة الاحساس رد مع اقتباس
قديم 11-29-2011, 04:31 PM   المشاركة رقم: 3
مسك العنبر

البيانات
مسك العنبر غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 7
الدولة: ما بعنيكم
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 10
مسك العنبر is on a distinguished road


كاتب الموضوع : مرهفة الاحساس المنتدى : مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية
افتراضي

هل النوم الطبيعي هو ثمان ساعات فعلاً أم أقل من ذلك ؟


النوم الطبيعي للانسان علمياً هوة سبع ساعات فقط
أما معدل النوم عندي لا يقل عن عشر ساعات غير نوم القيلولة الى بتجاوز ساعتين او تلاتة هههههه
والنوم الزيادة عن الطبيعي يولد الارهاق والكسل والخمول :)
















من مواضيع مسك العنبر
عرض البوم صور مسك العنبر رد مع اقتباس
قديم 11-30-2011, 09:46 AM   المشاركة رقم: 4
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : مرهفة الاحساس المنتدى : مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية
افتراضي

والله انا مالي سااعات محدده بس بصفه عاامه انا من النوع بنام كتير

بس لانو مرتبطه بمنتدى هاد صايره بنام قليل ..


عشان اتواجد اكبر قدر من الوقت هنا ..

يعطيك الف عاافيه يااعسل عالطرح

ودي
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 12-04-2011, 07:15 PM   المشاركة رقم: 5
MR.shady

البيانات
MR.shady غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 2
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 267
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough


كاتب الموضوع : مرهفة الاحساس المنتدى : مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية
افتراضي

ما في نوم بعد اليوم :v9v9net_030:
















من مواضيع MR.shady
عرض البوم صور MR.shady رد مع اقتباس
قديم 12-04-2011, 08:59 PM   المشاركة رقم: 6
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : مرهفة الاحساس المنتدى : مملكة الحوار والنقاش الجاد - حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة - مشكلات وقضايا اجتماعية وتربوية
افتراضي

ما في اللي ساعات محددة للنوم
بس بنآآآآم كتيرر
يعطيكي الف عافية ع الطرح
مننحرمش من جديدك


مَوَدَّتِـــيُ ..}
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
24, الـ, تكفيك, حمام, ساعة, نوم, كل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمام زيت الياسمين لبشرة ناعمة 2012-حمام زيت عطري لنعومة الجسم 2012 ساحرة الاجفان قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2017 12 02-24-2012 08:00 AM
طريقة عمل حمام البخار بالصور 2012- حمام البخار وقناع الوجه2012 ساحرة الاجفان قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2017 7 02-18-2012 12:27 PM
تحميل اغنية تعرف لرامي جمال || اغنية رامي جمال تعرف || تحميل اغنية تعرف بروابط حصرية ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد قسم الاغاني الفردية- اغاني مصرية - اغاني لبنانية- اغاني خليجية - اغاني شعبية - اغاني سورية 2017 4 11-24-2011 10:51 PM
صور اسلام جمال اخو تامرفى فيلم نور عينى ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد قسم صور مشاهير العرب 2017 - صور الفنانيين العرب 2017 , صور الفن العربي 2017 2 11-23-2011 02:09 PM


الساعة الآن 05:15 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -