العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017

طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-30-2016, 03:57 AM   المشاركة رقم: 1
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
Osscar17 طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016

طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل البان ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

دجاج مسحب مقطع اصابع 200 غ فيها 330 سعرة حرارية
لبن ملعقة كبيرة عدد 3 فيها 30 سعرة حرارية
صلصة ملعقة صغيرة فيها 5 سعرات حرارية
ثوم بودرة ملعقة صغيرة
بهار حلو ملعقة صغيرة
قرفة ناعمة نصف ملعقة صغيرة
زنجبيل بودرة نصف ملعقة صغيرة
ملح رشة
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة خل احمر
ملعقة كبيرة زيت زيتون 119 سعرة حرارية
صلصة ا لطرطور
لبن ملعقة كبيرة عدد 3
طحينة ملعقة كبيرة عدد 3
عصير ليمون ملعقة كبيرة
ثوم حص مدقوق
للزينة
خس 3 ورقات
بندورة شريحة واحدة
خبزعربي رغيف صغير
ملاجظة ... ان السعرت الحرارية الموجودة في الوصفة هي غير مضرة لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 04-30-2016, 08:19 AM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي

يعطيك العافية
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 05-03-2016, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : angle girl المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي

طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج - اطباق صحية قليلة السعرات . خطوات عمل البان ساندويش شاورما دجاج اكلات صحية 2016
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, البان, السعرات, اطباق, اكلات, دجاج, خطوات, ساندويش, شاورما, صيحة, عمل, طريقة, قليلة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 06:50 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -