منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: البــدآيــة ::.. > مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة

الملاحظات

مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة قسم يختص بجميع المواضيع العامة | مواضيع حوارية عامة , مواضيع عامة متنوعة , نقاشات عامة , مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة

بعيدا عن الكابة عش حياتك بالأمل

مملكة القسم العام - حوارات عامة - مواضيع عامة - نقاشات عامة - مقالات عامة - مواضيع هادفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2012, 05:08 AM   #1
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي بعيدا عن الكابة عش حياتك بالأمل

بعيداً عن الكآبة.. عش حياتك بالأمل








الكآبة هي حاله متفاوت الدرجات حسب تفاوت الصدمات الروحية التي يتعرض لها الإنسان في الأجواء الإيمانية، وفي الأزمات العاطفية والحياتية القاسية، وحين تستفحل هذه الصدمات وتتواصل ولا يواجهها الإنسان المبتلى بسبل المواجهة اللازمة قد تتحول إلى مزاج سوداوي متطور.




إنّ أبرز علائم هذا الحاله المأساوية: التشاؤم، القلق، الإنفعال، الإضطراب العصبي، ضيق الصدر، فقدان الأمل، التجهم.

ومن أهم أسباب الكآبة التي تعاني منها قطاعات واسعة من البشر، الوجهة الادينية التي تخنق النفس بسلطة الإعتقاد بعدم هدفية الحياة وحكمة الوجود، ممارسة الأعمال المنكرة التي تخنق النفس بسلطة عذاب الضمير، أو اليأس من الرحمة الإلهية، الفشل العاطفي، وعدم نيل الشريك المرغوب في الحياة الزوجية.

فقدان شخص أو شيء له مكانة كبيرة في القلب، المعاكسات والإحباطات والظروف السيِّئة التي تحول دون الوصول إلى الهدف المنشود، الإحساس بالدونية، والتخلف عن الركب، وتفوق الأقران وعقدة النقص.


الأوضاع المادية القاسية، عقدة الفقر، بلوغ سن التقاعد، وكبر السن، عقدة الموت، البعد عن الأحبة أو الأهل، الطلاق، فقدان الوظيفة، تعاطي الكحول والمخدرات، والأقراص المهدئة، الثراء، وبلوغ الرغبات المادية، والحصول على الإشباع الدنيوي الذي يغلق باب الطموحات التي تتجدد بها الآمال، وتتحرك الطاقات للوصول إليها.




ولكى نتخلص منها لابد لنا من تحكيم العقيدة الإيمانية في النفس وجعلها على إتصال دائم ببارئ الوجود من خلال أداء الفرائض، وتلاوة القرآن، والمناجاة والأدعية، وزيادة العتبات المقدسة، ومن خلال التقرب إلى الله ببر الوالدين وصلة الأرحام، ومساعدة الآخرين، وقضاء حوائج المضطرين، والإحسان إلى الناس وبذل المعروف لهم... فإنّ هذه الأمور التي يشعر معها الإنسان براحة الضمير والوجدان تشكل أروع وسيلة لمحاربة الضغوط النفسية، ومعالجة القلق والإضطراب، وشحن الروح بشحنات الراحة الحقيقية عن طريق الإحساس برضا الخالق سبحانه، والشعور بأداء تكاليفه التي جعلها سبباً لنيل رحمته وألطافه في الدنيا والآخرة.




الإعتقاد الجازم بقضاء الله وقدره: (قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا...) (التوبة/ 51)، وانّ الأمور كلها بيده سبحانه وانّه يبتلي عبده بأنواع الإبتلاءات ليتجلى معدنه الإيماني الأصيل، ويحظى بأسباب المغفرة والقرب من الله، وانّ المشاكل والمحن بالنسبة للمؤمن هي علائم حب ربه له على ضوء الرواية المعروفة (إذا أحب الله عبداً ابتلاه وانّ الله ليتعاهد المؤمن بالبلاء كما يتعاهد الغائب أهله بالعطية).


عدم إعتبار المصاعب والمشاكل الواقعية بلا إختيار ولا تسبب ناشئه من التقصير الشخصي أو سوء الحظ والطالع، أو الحرمان من اللطف الإلهي.

عدم النظر إلى الذات بنظرة إزدراء وتحقير، وانّها شيء تافه دون الآخرين ولا يستحق الخير والسعادة.


إزاحة غشاوة النظرة التشائمية عن العين، لتحل محلها النظرة التفائلية المنفتحة التي تتوقع الخير واليسر والسهولة بدلاً من الشر والعسر والتعقيد، وعدم تضخيم المشاكل وإعطائها أكبر من حجمها، أو المبالغة في تصويرها.




الإيحاء إلى النفس دائماً انّ الأمور والفرص التي فاتت لا أهمية لها، وان خط الحياة طويل، والمستقبل مليئ بالمفاجئات السعيدة، والفرص التي تحقق المطلوب.


السعي دائماً إلى نسيان أو تناسي الحوادث السيِّئة، والأمور المزعجة الماضية، وجعلها من موارد الإبتلاء التي يؤجر عليها الإنسان الصابر أفضل الأجر من ربه، والسعي مقابل ذلك إلى تذكر الأمور الجيِّدة، والحوادث المرضية، ومصاديق الخير والنعمة، وما أكثرها في حياة كل إنسان، (وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لا تُحْصُوهَا) (إبراهيم/ 35).




التعوّد على النظر إلى الجوانب الإيجابية في الأمور والأشخاص، وعدم قصر النظر على الجوانب السلبية، ومحاولة إيجاد محامل حسنة لما يدور، وتعويد الذهن على التفكير في الأمور الجيِّدة، ليكون هذا التفكير هو البديل للهواجس القبيحة، والظنون السيِّئة والتوقعات المؤذية.


الإبتعاد عن الأجواء المثيرة والمسببة للإنزعاج، وعدم مشاهدة الأفلام والصور الموجبه للتوتر العصبي، وعدم مطالعة القصص المؤلمة، أو الإستماع إلى سرد الحوادث المحزنة والجالبة للغم، والمبادرة يومياً إلى مطالعة مجلات فكاهية، وقصص سعيدة، وكتب تتضمن الطرائف المفرحة.


اخراج النفس من الرغبة بالحالة الإنعزالية وذلك بالإختلاط يومياً قدر الإمكان بالناس لا سيما في الأماكن المزدحمة والمجالات العامة، والحضور في المساجد، والمناسبات والمجالس والمحافل والجلسات والنوادي السليمة وبيوت الأصدقاء.



ممارسة الألعاب الرياضية ولا سيّما المشي يومياً لمدة ساعة على الأقل، وممارسة السباحة يومياً كذلك ان أمكن.


الإلتزام بالنظافة، وترتيب الهندام بالصورة المهذبة، والإعتناء بحسن الظاهر.


الخروج من البطالة بأية صورة، والسعي للإنشغال بعمل من الأعمال النافعة التي تخرج الإنسان من حالة الفراغ التي هي أهم أسباب الظلامية، والأفكار السيِّئة، والإنطواء على الخواطر والمشاعر الكريهة.

مواصلة النظرة الإيجابية إلى الحياة وإعتبارها معبراً حتمياً إلى حياة أمثل وأكمل وأفضل، بل لا نسبة بينها وبين هذه الحياة الفانية المليئة بالمنغصات والهموم، وأن تلك الحياة الآتية هي بالنسبة للصالحين فوق التصور.



♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 05:52 AM   #2
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

يعـطيك الف عـآفيـه

على جهودك..!!
المتوآصله ..دمت ودام مدادك لاينقطع

تحيتي
سآحرة الاجفان
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 06:08 AM   #3
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي


يسلمو ع المرور الرائع


كوني دوما باقرب

ارق التحايا
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 07:49 AM   #5
ۈړډېـِـِـِﮧۦ✿
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 144
معدل تقييم المستوى: 13
ۈړډېـِـِـِﮧۦ✿ is on a distinguished road
افتراضي


كلمآت جميله جداً سلمت انآملك لِ روعة الأختيار

وسلم ذوقك الفذ ننتظر جديدك بشوق

إحترآمي لكِ
ۈړډېـِـِـِﮧۦ✿ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 04:10 PM   #6
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي



يسلمو ع المرور الرائع

كوني دوما باقرب

ارق التحايا
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 06:45 PM   #7
ريحانة الروح
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 1,933
معدل تقييم المستوى: 15
ريحانة الروح is on a distinguished road
افتراضي

موضوع رائع دام وجودكي الجميل بيينا
ودام نبض قلمكي المتجدد

تح ياتي لطرحكي


ريحانة الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 06:54 PM   #8
سكون وانين
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,559
معدل تقييم المستوى: 38
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough
افتراضي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
سكون وانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 08:29 PM   #9
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي

منوراات بطلتكن الحلوة


حبي
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
بعيدا عن الكابة عش حياتك بالأمل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارحــل بعيدا لم اعد احتمــل انفاس الشوق | مملكة الخواطر , خواطر حب , خواطر رومانسيه - خواطر حزينة - خواطر مدح - خواطر عشاق 6 01-02-2012 12:11 PM
نصائح لحل مشكلات البشرة بعيدا عن مراكز التجميل MR.shady قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 2 12-04-2011 08:58 PM


الساعة الآن 11:48 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-