العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

خطورة النحافه على جسم الانسان

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-19-2012, 02:06 PM   المشاركة رقم: 1
MR.shady

البيانات
MR.shady غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 2
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 267
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي خطورة النحافه على جسم الانسان


خطورة النحافه على جسم الانسان ...

تسعى العديد من النساء وبعض الرجال أيضا، لمحاربة البدانة بكل السبل وبشتى الطرق، بحثا عن الطلة الجيدة والمظهر الأنيق، فيما البعض يسعى للتخلص من البدانة لأسباب صحية بحتة، ومع هذا إن كنت نحيلة، فلا تعتقدي أن نحافتك سبب جيد لتجنب الأمراض، فحتى النحافة يمكن أن تكون سببا لأمراض صحية متعددة، فيما يرى بعض العلماء أن النحافة أشد فتكاً من البدانة.
فيما يلي بعض النصائح والتوجيهات الخاصة للنحيفات:

1- نوعية الدهون:
وفقا لدراسة جديدة، فأن الدهن المودع تحت الجلد لا يساهم كثيرا في تطوير الاضطرابات الأيضية مثل مشاكل القلب أو مرض السكر، لكن الدهن الموجود في الأنسجة والأعضاء الأعمق، ضمن العضلة والأعضاء، هو الذي يمكن أن يضعك في خطر اكبر للإصابة بهذه الأمراض، وذلك ينطبق على النحلاء فقد لا يكون لديهم دهن مرئي تحت الجلد، لكنهم قد يخزنون الدهن العميق داخل أجسامهم.

2- الفحوص الروتينية:
إذا كنت نحيفا، فأنت على الأرجح لا تفكر كثيرا في إجراء اختبارات الصحة الهامة، وبالرغم من أن الوزن يؤثر على مشاكل الصحة المزمنة مثل مرض السكر، الكولسترول، وضغط الدم، إلا أن هذه ليست الصورة الكاملة، الوراثة بالإضافة إلى الحمية والتمارين، حتى مع الأيض العالي، يمكن أن تؤدي إلى هذه الأمراض لاحقا في الحياة وإذا لم تكن متيقظا فقد تصاب بنوبة قلبية فجأة.

3- إهمال التمارين:

التمارين مهمة لخفض الكولسترول وتفادى مرض السكر، إذا كنت نحيفا فقد تعتقد بأنك لست بحاجة إلى أن تمارس التمارين، ولكن هذا خطأ كبير لأنك تعرض نفسك للإصابة بمرض السكر والكولسترول.

4- نخر العظام:
إذا لم تقم بأي تمارين رياضية لأنك تعتقد بأنك لست بحاجة إليها ولا تأكل حمية صحية لنفس السبب، فأنت تضع نفسك عرضة للإصابة بالعظام الهشة ونخر العظام.

5- السعرات الحرارية والحمية:
القلق الدائم من البدانة يقود البعض إلى حساب السعرات بدلا من النظر إلى الأطعمة التي يأكلها، من المهم معرفة نوعية الحمية بدلا من السعرات الحرارية، السيطرة جزء مهم ولكن يجب أن تركز على تناول الأغذية الصحية والمفيدة للحصول على المغذيات الضرورية.
















من مواضيع MR.shady
عرض البوم صور MR.shady رد مع اقتباس
قديم 04-19-2012, 02:10 PM   المشاركة رقم: 2
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : MR.shady المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يعآفيك ربي على مجهودك الجميل
دمت لنا ودام جديدك


ودي
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 04-20-2012, 10:29 AM   المشاركة رقم: 3
MR.shady

البيانات
MR.shady غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 2
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 267
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough


كاتب الموضوع : MR.shady المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

مشكورة ع تواجدك الحلو

ماتحرميني طلتك يا رب
يعطيكِ الف عافية
احترامي
















من مواضيع MR.shady
عرض البوم صور MR.shady رد مع اقتباس
قديم 04-20-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 4
Just Smile

البيانات
Just Smile غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3
الدولة: غزة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 414
Just Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really nice


كاتب الموضوع : MR.shady المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

شادي

يسلموو اديك ع النقل الحلو
يعطيك العاافيه


مودتي
















من مواضيع Just Smile
عرض البوم صور Just Smile رد مع اقتباس
قديم 04-20-2012, 07:28 PM   المشاركة رقم: 5
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : MR.shady المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يعطيك العافية ع المجهود
بآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم
كنت هنآ
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
قديم 04-20-2012, 07:51 PM   المشاركة رقم: 6
MR.shady

البيانات
MR.shady غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 2
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 267
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough


كاتب الموضوع : MR.shady المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

مشكورين ع تواجدكم الحلو
ماتحرموني طلتكم يا رب
يعطيكم الف عافية

احترامي
















من مواضيع MR.shady
عرض البوم صور MR.shady رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الانسان, النحافه, جسم, خطورة, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 03:29 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -