العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب والعدوانية

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-26-2012, 09:03 AM   المشاركة رقم: 1
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ

البيانات
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ غير متواجد حالياً
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 180
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 384
حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really niceحےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ is just really nice


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب والعدوانية

برجر
القاهرة / حذر الطبيب المصري بهاء الدين ناجي استشاري التغذية من تناول الوجبات السريعة لأنها تصيب الإنسان بالاكتئاب وتجعله عدوانيا ويقدم على أفعال غير محسوبة مثل الطلاق ناصحا بتناول الفاكهة والنشويات والشوكولاطة لأنها تحسن الحالة المزاجية.
وأوضح ناجي في لقاء تلفزيوني أن الوجبات السريعة بها كمية كبيرة من الدهون المشبعة التي تحفز إفراز هرمون الأدرينالين بالجسم فتجعل الإنسان أكثر عدوانية ومتحفز للشجار مع الآخرين، ويقدم على تصرفات غير محسوبة مثل الطلاق محذرا من خطورة الحميات الغذائية الكيميائية التي تعتمد على البروتينات.

وتابع الطبيب المصري أن تناول الشوكولاطة إلى جانب وجبات غذائية متوازنة العناصر تحتوى على النشويات مثل الأرز والمعكرونة والقمح يحسن من الحالة المزاجية لأنها تساعد الجسم على الاستفادة من مادة السيروتونين المسئولة عن الإحساس بصفاء المزاج والشعور بالسعادة لافتا إلى أن الوجبات السريعة تعوق تخليق هذه المادة.
وأشار ناجى إلى أن نوعية المأكولات التي يتناولها الإنسان تساهم في تحديد مزاجه ولهذا لابد من تجنب تناول البروتين والمواد الدهنية ليلا لأنها تؤدى إلى نومٍ مضطرب وكوابيس كما تجعل الإنسان يعانى من مزاج سيء في الصباح التالي ناصحا بتناول كوب من الزبادي مضافا إليه ملعقتين من عسل النحل لأنه يحسن أداء الجهاز الهضمي.
وأضاف ناجى أن اللوز واللبن الرائب والبروكلي من العناصر التي تساهم أيضا في تحسين الحالة المزاجية والهضم وتجنب الإنسان الإصابة بالأمراض النفسية المرتبطة بالغذاء نتيجة السمنة مشيرا إلى أن منظمة الصحة العالمية أكدت أن مادة الإسبرتيم التي تستخدم كبديل للسكر ليست ضارة ومازالت تجرى أبحاث عليها لمعرفة ما إذا كان لها أثار جانبية خطيرة على المدى الطويل أم لا.
























من مواضيع حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ
عرض البوم صور حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ رد مع اقتباس
قديم 04-26-2012, 09:07 AM   المشاركة رقم: 2
MR.shady

البيانات
MR.shady غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 2
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 267
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough


كاتب الموضوع : حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

استثنائية
يسلمو اديكِ ع المعلومااات الحلوة
ما ننحرم من جديدك
احترامي
















من مواضيع MR.shady
عرض البوم صور MR.shady رد مع اقتباس
قديم 04-26-2012, 09:27 AM   المشاركة رقم: 3
سكون وانين

البيانات
سكون وانين غير متواجد حالياً
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 196
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 147
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough


كاتب الموضوع : حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يسلمو ع المجهود الرائع
يعطيك الف عافية

تحيتي لألك
















من مواضيع سكون وانين
عرض البوم صور سكون وانين رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكتئاب, السريعة, الوجبات, بسبب, والعدوانية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:10 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -