منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

الملاحظات

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... مملكة الاسرة , الطفل , التربية , الحمل والولادة , كل مايتعلف بالحوامل

ما هي العلاقة بين قلة النوم وسمنة الأطفال؟!!

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-29-2012, 08:36 AM   #1
سكون وانين
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,559
معدل تقييم المستوى: 38
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough
39 ما هي العلاقة بين قلة النوم وسمنة الأطفال؟!!



ما هي العلاقة بين قلة النوم وسمنة الأطفال؟!!

تعاني العديد من الأمهات من قلة نوم أطفالهم، لكن عليها أن تسعى جاهدة لينام أطفالها أكثر من 10 ساعات في الليلة، وذلك لأنه أظهرت دراسة أميركية أن الأطفال الذين تبلغ أعمارهم أربع سنوات فأقل وينامون أقل من عشر ساعات في الليلة معرضون بواقع الضعف تقريبا لزيادة الوزن أو السمنة بعد خمس سنوات.

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

يلا عالنوووووووووووم


وحاول باحثون من جامعة California وWashington university في Seattle معرفة الصلة بين النوم والوزن لدى 1930 طفلا أعمارهم بين أقل من سنة و13 عاما شملتهم الدراسة عام 1997 ومرة أخرى بعد خمس سنوات عام 2002.
وبالنسبة للأطفال الذين كانت أعمارهم أربع سنوات أو أقل وقت الدراسة الأولى وكانوا ينامون أقل من عشر ساعات في الليلة ظهر لديهم احتمال مضاعف تقريبا بالإصابة بزيادة الوزن أو السمنة في الدراسة الثانية.
وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا لم تكن مدة النوم في الدراسة الأولى مرتبطة بحالة الوزن في الدراسة الثانية لكن قصر مدة النوم الحالية كانت مرتبطة باحتمالات زيادة التحول من الوزن الطبيعي إلى الوزن الزائد أو من الوزن الزائد إلى السمنة.
وقالت الدكتورة جانيس اف. بل من جامعة واشنطن إن هذه الدراسة تظهر أن الطفولة المبكرة ربما تكون فترة حيوية حيث تسهم ساعات النوم ليلا في تحديد حالة وزن الطفل في المستقبل.

وتقول المؤسسة الوطنية للنوم أن الأطفال حتى سن الثالثة يجب أن يناموا ما بين 12 و14 ساعة في الليلة والأطفال في سن ما قبل المدرسة بين 3 و5 سنوات يجب أن يناموا ما بين 11 و13 ساعة يوميا والأطفال بين 5 و10 سنوات يجب أن يناموا 10 أو 11 ساعة. وبالنسبة للمراهقين يجب أن يناموا بين 8.5 و9.25 ساعات.

وذكرت بل أن الدراسة التي نشرت في عدد سبتمبر/أيلول من دورية (أركايفز أوف بدياتريكس اند ادولسنت ميدسين) لم تتمكن من إظهار السبب الذي يجعل قصر فترة النوم في السنوات الأولى من العمر قد يمثل عنصر خطر في زيادة الوزن لكن هناك عدة نظريات.
وأضافت بل "ربما أن الأطفال الذين لا يحصلون على القسط الكافي من النوم يشعرون بإرهاق شديد لدرجة تمنعهم من المشاركة في حجم الأنشطة التي يحتاجونها". أو ربما أن الاستيقاظ لفترة أطول يعني إتاحة فرصة أكبر للأكل.
كما قالت بل إن هناك أدلة على أن البالغين الذين لا ينالون قسطا كافيا من النوم تتغير لديهم مستويات هرمونات الشهية والجوع (اللبتين والغرلين) وربما ينطبق نفس الشيء على الأطفال.


سكون وانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-29-2012, 10:42 AM   #2
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

طرح رائـــع

يسلمو اديكِ سكون
ما تحرمينا جديدك المميز
يعطيكِ الف عافية
احترامي
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-29-2012, 12:02 PM   #3
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

؛{ يعطيك الف عافيه على روعة الانتقاء المميز

بانتظار جديدك دوما لا عدمت هذا الطرح
/
..[ لك عذب تحيتي ]..
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2012, 07:42 AM   #4
سكون وانين
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,559
معدل تقييم المستوى: 38
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough
افتراضي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
سكون وانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2012, 01:00 PM   #5
Just Smile
افتراضي

سكون وانين


يسلموو اديكِ ع الانتقاء الحلو
يعطيكِ الف عاافيه
ما ننحرم جديدك

احترامي
Just Smile متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2012, 01:03 PM   #6
سكون وانين
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,559
معدل تقييم المستوى: 38
سكون وانين will become famous soon enoughسكون وانين will become famous soon enough
افتراضي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
سكون وانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2012, 04:45 PM   #7
دلوعة حبيبهآ
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 2,107
معدل تقييم المستوى: 16
دلوعة حبيبهآ is on a distinguished road
افتراضي

يعطيكِ الف عافية
ودي
دلوعة حبيبهآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2012, 07:45 AM   #8
انفاس الشوق
افتراضي

**

يعطيكـ ـآلعآفيه ع ـآلاختيار
وبآنتظــآر جديد موـآضيعكـ ـآلمميزهـ

كنت هُنــآ
||~
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2012, 04:50 AM   #9
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 17,589
معدل تقييم المستوى: 32
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ has a spectacular aura about
افتراضي


سكون


يسلمو دياتك عاالمجهود

احسنتِ ا لاختيار

دمت ِلنا ودام ابداعك
♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ما, الأطفال؟!!, العلاقة, النوم, بين, هي, وسمنة, قمة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث بعنوان . النوم عند الأطفال. بحوث كامله . بحوث علميه وادبيه .بحث جاهز .بحوث MR.shady بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 6 04-27-2012 11:10 PM
بحث بعنوان .. معركة نوم الطفل.. بحوث كامله . بحوث علميه وادبيه .بحث جاهز .بحوث MR.shady بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 4 04-27-2012 11:09 PM
النوم ليلا يجدد الشباب ويعزز الصحة العامة حےـلًّمٍ ـالطےـيٍوٍرٍܟ طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 2 04-26-2012 09:28 AM
مشاكل التفكير قبل النوم MR.shady طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 5 04-23-2012 12:58 PM


الساعة الآن 02:11 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-