العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

السيلوليت-تعرفي على انواع السيلولايت-طرق علاج السيلوليت

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2011, 10:18 PM   المشاركة رقم: 1
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي السيلوليت-تعرفي على انواع السيلولايت-طرق علاج السيلوليت


السيلوليت-تعرفي على انواع السيلولايت-طرق علاج السيلوليت


السيلوليت هو تراكم الفضلات في الخلايا (الأنسجة الخلوية) ما تحت الجلدية .هو أن يتغير شكل الجلد في جزء ما من أجزاء الجسد من النعومة والاستواء إلى ما يشبه قشر البرتقال أو سطح الحصير فعندما تسير الفتاة أو تتحرك بسرعة تشعر بأن " شيئا ًما " يترجرج تحت جلدها و كأنه منفصل عن جسمها ، و ما هذا الشيء سوى اهتزازات التراكمات المائية تحت جلد المؤخرة و الأوراك مما يوّلد شعوراً بأن هناك كميّات من الهلاميات مكدّسة في تلك الأمكنة .


هو شيخوخة النسيج الضام و يسمى بالسمنة المائية كناية عن تجمع كميات زائدة من السوائل في أمكنة محددة و معينة من جسم الفتاة . من الممكن ظهور السيلوليت على ردفي الأطفال منذ الولادة .

إن السلوليت يتخزن في الليل في الأنسجة الدهنية وحركة الدهون تكون في النهار

يمر تطور السيلوليت بثلاث مراحل :


مرحلة الاحتقان:

حيث تتجمع الخلايا الدهنيةو تصبح ألياف الكولاجين المحيطة أكثر كثافة .



مرحلة إعاقة جريان السوائل

يعيق تضخم ألياف الكولاجين الأوردةفيسبب احتباس الماء والسموم وظهور الاستسقاء.

مرحلة التصلب :


حيث تتكون عقيدات دهنية بسبب تراكم الدهون والماء والسموم .تتلف ألياف الكولاجينوتصبح نادرة مما يسبب شيخوخة مبكرة في النسيج الضام وتتعرض الحزم العصبية للضغط مما يسبب الألم عند قرص الجلدو يصبح الجلد خشنا و غير أملس و يكتسب مظهر جلد البرتقال .
السيلوليت ثلاثة′>أنواع :


السيلوليت الرخو:
يمكن رؤيته بسهولةو نجده لدىالنساء اللواتي يواجهن صعوبةً في تحريك عضلاتهنوالأشخاص الضعيفين القوى والمصابون بالإرهاق و المحبطون ..


السيلوليت المتوزم:

تحتوي الخلايا الدهنية على الماء، لكن في حالة السيلوليت المتوزم فهي تحتويالمزيد من الماء ويسبب هذا النوع سوء جريان الدورة الدموية وتهيجاً في الجلد وألماوتظهر منذ سن البلوغ .ممكن التعرف عليه إذا كانت رجليك ينتفخو في أخر النهار أوينتفخو إذا في حرارة

السيلوليت القاسي:
الملمس قاس( الشعوربالألم عند قرص الجل)دوهي كثيفة وثابتة ما بين الجلد والعضلات و قساوته تجعله أكثر خطراً على الصحةو يضغط على العضلات و يعيق الدورة الدموية. نجده لدىالنساء الشاباتو الرياضيات اللواتي توقفن عن ممارسة الرياضة


أسباب ظهوره :




1-العادات الغذائية السيئة وابتعاد معظم &button=&gsearch=2′>أنواع الغذاء عن صورتهاالطبيعية .



2- عدم ممارسة الرياضة .



3- ارتداءالملابس الضيقة . لأنها تعيق الدورةالدموية الصغرى وتسهل احتباس الماء .
البوتات والأحذية والجواربالتي تشكل عائقا أمام عودة الدم في الأوردة(هذا يعني أن عودة الدم المحمل بغاز ثانيأكسيد الكربون باتجاه القلب عن طريق الأوردة لن يقوم بدورته بالشكل الصحيح

تناول أقراص منع الحمل والتدخين ، ًلأنهما يضرّان بالجهاز الوعائي ( Vascular System ) ويساهم بشكل غير مباشر في ظهور السيلوليت



5-الإفراط في شرب القهوة .


6- تناولمثبطات الشهية وتكرار الحميات المنحفة مع ما يصاحبها منتأرجح في الوزن .




7- العوامل الوراثية .


8- العوامل الهرمونية ( دورة طمثية( زيادة الاستروجين الذي يثير ظواهر من احتباس الماء(
، حمل ، سن اليأس ).



9- التوتر والقلقوالعصبية هو عامل مهم قادر على إفساد نمط إفراز الهرمون المبيضي ، بحيث يُنتج هذا الأخير بإفراط ، ما يؤدي إلى احتباس المياه ، اضطرابات في الدورة الدموية وأحياناً إلى تكون السيلوليت .


10- الشمس وحمامات الشمس تزيد البشرة احمراراً فتفقد ليونته . ولماذا يكثر في الإناث عنه في الذكور ؟تكثر نسبة النسيج الدهني إلى غيرهفي الإناث مقارنة بالذكور عادةً،نجد أيضًا أن طريقة توزع ألياف النسيجالليفي مختلفة فبينما هي شبكةٌ متوازية متقاربة الألياف في الذكور، نجدها تأخذ شكلقرص العسل الشمعي في الإناث، بحيث تتوزع الخلايا الدهنية بين تقاطعات تلك الشبكة .

فعندما تزداد الخلايا الدهنية في الحجم ، تنتبج الأغشية مسببة شداً على نقاط ارتكازها على الجلد مما يعطي مظهر قشرة البرتقال.


العلاج :


1- شرب 10 أكواب ماء يوميا. لمساعدة الجسم على طرد السموم وبشكل أخص إذا كان الشخص يعمل فيمحيط مدفأ مركزيا أو بدرجة حرارة عالية. حيث أن جسم الإنسان يفقد لترين من الماء يوميا منخلال الوظائف الطبيعية كالتبول والعرق، ولذا فان الجسم بحاجة إلى تعويضها. إنالمحافظة على جسم خال من الجفاف سوف يدعم الجهاز الدوري ويساعد على التخلص منالسموم التي تراكم السيلوليت. ليس أكثر من تلك الكمية لأنه من غيرالمفيد( بل من الخطر) .



2- نصساعة على الأقل مشي يوميا ، ركوب الروليرز ( Rollers ) أو الدراجة،السباحةأو الأيروبيكبغية تقوية الكتلة العضلية ومنع ارتخاء البشرة الذي يشجع ظهور السيلوليت ولتنشيط الدورتين الدموية و الليمفاوية . ينبغي المشي عدة دقائق كلساعة . خاصة أصحاب السيلوليت المتوزم و السيلوليت القاسي



3- أكل الخبز الأسمر (الحبوب الكاملة ) و التقليل من النشويات .

4- الاستغناء عن المنبهات من مشروبات غازية و قهوة وشاي .

5- الامتناع عن الحمامات الساخنة لأنها جدا مساعدة في الترهل .

6- عدم التعرض للشمس بدون كريم واقي .

7- عدم الجلوس الخاطئ المنحني .

8- خففي الملحفي الطعام قدر الإمكان .

9- لاتنامي بعد الأكل، عليك بالرياضة .استبدلي استخدامك للمصعد الكهربي دائمًا بصعود السلم، كفي عناستخدام السيارة يوميا واستبدليها بالسير على قدميك.


10- خذي حماما بضغط ماء عال حيث تتحسن الدورة الدمويةفإنها تنشط عملية التمثيل الخاصة بالخلايا الدهنية . على المستحم أنيجعل ضغط الماء أكثر ما يستطيع وان يوجهه نحو المناطق التي تتراكم فيها الدهونبحركة دائرية

11-الكافيين يدخل في تركيبة عدد من المستحضرات المرطبة للجلد. ويدعي مصممو هذه الطريقة أنها تفتت الترسبات الدهنية وتزيل السموم من الجسم وتنشط الدورة الدموية .



يجب إجراء التدليك على شكل حركات دائرية ودعك من أسفل إلى أعلى ، بغية تنشيط الدورة الدموية



12- قللي من تناول الدهنيات

13- اشربي الشاي الأخضر لأن الكافيين الذييحتويه الشاي الأخضر يعمل على طرد الدهون من خارج الخلايا الدهنية وكذلك)التريغليسيريد) فهي تتحول إلى أحماض دهنية حرة وبعد ذلكيطردها الجسم إلى الخارج17- نظام غذائي مضاد للسموم يركز على الثمار والبقول الطازجة والحبوب الكاملة18- ممارسة تدليك الجلد يومياً لمدة 5 دقائق بفرشاة جافة خاصة، ذات وبر قاس.
ونزع القشور، فهذه العملية تحسن مظهر الجلد وتقوية.

ومن الأفضل القيام بها أثناء الاستحمام أو قبله، فهي تقوم على تمسيد الجلد بمادة خشنة تسمح بتخليص الجلد من الخلايا الميتة.
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 12-04-2011, 10:20 PM   المشاركة رقم: 2
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : ساحرة الاجفان المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يعطيك ربي ألف عافية

لا حرمنا من جديدك

تحياتــــــــي

،،،،
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
قديم 12-04-2011, 10:47 PM   المشاركة رقم: 3
Just Smile

البيانات
Just Smile غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3
الدولة: غزة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 414
Just Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really nice


كاتب الموضوع : ساحرة الاجفان المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

عزيزتي


يسلموو اناملك على المشاركه الحلوة

يعطيكِ ربي الف عاافيه


لكٍ~ ورودي
















من مواضيع Just Smile
عرض البوم صور Just Smile رد مع اقتباس
قديم 12-04-2011, 11:38 PM   المشاركة رقم: 4
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : ساحرة الاجفان المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

يسلمو حبآيبيـي على توآجدكـــم الرـآئع

ماننحرم منه يآرب..!
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السيلولايت-طرق, السيلوليت, السيلوليت-تعرفي, انواع, عماد, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل اغنية عماد حمود راحوا 2012 mp3 عماد حمود راحوا mp3 2012 ساحرة الاجفان قسم الاغاني الفردية- اغاني مصرية - اغاني لبنانية- اغاني خليجية - اغاني شعبية - اغاني سورية 2017 7 05-13-2012 12:55 PM
إنشودة مهلاً أخي للمنشد عماد الشريف 2011, تحميل إنشودة مهلاً أخي للمنشد عماد الشريف 2011, استماع إنشودة مهلاً أخي للمنشد عماد الشريف 2011 ساحرة الاجفان قسم الاناشيد الاسلاميه 2017 , ااغاني اسلامية . قرأن كريم , خطب اسلامية 2017 6 01-05-2012 03:21 PM
انواع القبـلات.بالصور MR.shady الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2017 1 12-09-2011 02:13 PM
البوم عماد كمال - صلى على الحبيب2011, تحميل البوم عماد كمال - صلى على الحبيب2011,استماعالبوم عماد كمال - صلى على الحبيب2011,تنزيل البوم عماد كمال ساحرة الاجفان قسم الآلبومات العربية الكآملة - احدث الالبومات العربية - البومات عربية 2017 2 12-02-2011 12:06 AM
إنشودة يا ذات الأفنان للمنشد عماد الشريف , تحميل إنشودة يا ذات الأفنان للمنشد عماد الشريف , تنزيل إنشودة يا ذات الأفنان للمنشد عماد الشريف ساحرة الاجفان قسم الاناشيد الاسلاميه 2017 , ااغاني اسلامية . قرأن كريم , خطب اسلامية 2017 2 11-20-2011 05:56 AM


الساعة الآن 10:22 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -