منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

الاكثار من السمك يقلل للاصابة بالسكتة

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-2011, 05:21 PM   #1
انفاس الشوق
افتراضي الاكثار من السمك يقلل للاصابة بالسكتة

بِسمِ الله الرحمَن الرَحيِم




،




الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بضع مرات بالأسبوع
يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة عن أقرانهم الذين يتناولون كميات أقل
أو لا يتناولون أسماك على الإطلاق . .

وتضمّنت الدراسة بيانات ما يقرب من 400 ألف شخص ممن تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 103 أعوام ،

وتبين أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كميات من
الأسماك بالأسبوع
تقل لديهم احتمالات
الإصابة بالسكتة بمقدار 12% بالمقارنة بمن يتناولون كميات قليلة منه . .

وقالت سوسانا لارسون ونيكولا أورسيني من معهد كارولينسكا بالسويد:
( الأحماض الدهنية ( أوميغا 3 ) التي توجد في الأسماك بكثرة
تقلل من
مخاطر الإصابة بالسكتة
وذلك لتأثيرها الإيجابي على ضغط الدم و نسبة الكولسترول ) . .

واعتمدت هذه النتائج على تحليل 15 دراسة سابقة أجريت في الولايات المتحدة وأوروبا واليابان والصين ،
وفي هذه الدراسات سأل الباحثون أفراد العينة عن عدد مرات
تناول وجبات السمك بالأسبوع ،
ثم قاموا بمتابعة حالاتهم لفترات تتراوح بين 4 إلى 30 سنة لمعرفة من منهم سيصابون
بالسكتة . .

وصرح داروش موظفاريان من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد الأمريكية والذي تضمن التحليل دراسته:
( بوجه عام يقدم السمك فوائد غذائية كبيرة خاصة لاحتوائه على أوميغا 3 ،
وهو الأمر الذي يفسر تأثيره في تقليل تعرض الشخص الذي يتناوله للسكتة ,
وهناك العديد من الأدلة التي تؤكد أن
تناول مقدارين إلى 3 مقادير من الأسماك في الأسبوع
كفيلة بتحقيق الفائدة المرجوة منها ) . .

وأكد الباحثون أن
تناول طعام صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
والتمتع بمستوى تعليمي جيد
يمكن أن
يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة . .



،




وُ دُمتُم سَالِميِن

انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-05-2011, 05:23 PM   #2
MR.shady
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: ♥ قلــب حبيبتــي ♥
المشاركات: 50,144
معدل تقييم المستوى: 66
MR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the roughMR.shady is a jewel in the rough
إرسال رسالة عبر MSN إلى MR.shady
افتراضي

يسلموو عزيزتي على النقل الحلو



يعطيكِ مليون عاافيه


دمتي بود
MR.shady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-05-2011, 05:36 PM   #3
انفاس الشوق
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاكـ الليل عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
يسلموو عزيزتي على النقل الحلو


يعطيكِ مليون عاافيه


دمتي بود
حُضورٌ آتَنفسْ مِنهُ السَعآدهـ لـِ تَوآجدُكـ
..
لاحَرمَني الله مِنْ مُروركـ الذِي عَطّرَ مُتَصفَحي
لِروحكـ ياسمَينة لا تَذّبُلْ..
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للاصابة, من, الاكثار, السمك, بالسكتة, يقلل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السمك الفيليه المقلى انفاس الشوق مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 5 12-09-2011 05:14 AM
طريقة عمل السمك المشوي بالفرن ٍخـًـًجـًل آلـًؤرد مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 3 11-24-2011 09:51 AM


الساعة الآن 02:42 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-