العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017

وصفات فول وزبادي سهلة للسحور

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-26-2012, 09:35 PM   المشاركة رقم: 1
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي وصفات فول وزبادي سهلة للسحور



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
نكمل بقى السحور بوصفات فول روعة

فول بالطماطم


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



فول بالطمــــــــــاطم

المقادير:

5 أكواب من الفول المدمس
4 حبات طماطم متوسطة مقطعة
ليمونة كبيرة
نصف فنجان قهوة زيت
ربع ملعقة طعام ثوم مفروم
نصف ملعقة طعام كمون
شطة "حسب الرغبه"
ملح "حسب الرغبه"
3 ملاعق كبيرة طحينة سادة


الطريقة:

- يوضع الزيت فى الطاسة ثم يضاف إليه الثوم ويوضع على النار مع التقليب حتى يتغير لون الثوم.
- يضاف الكمون والملح (والشطة) ويقلب مع الثوم حتى يختلطوا جيدا.
- تضاف قطع الطماطم مع التقليب حتى تذبل.
- يضاف الفول ويقلب جيدا مع الخليط ويترك قليلا على النار الهادية.
- يضاف الطحينة وعصير الليمونة ويقلب الجميع جيدا.

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد




فول بالحمص
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


طريقة عمل الفول بالحمص
  1. يوضع الفول فى إناء و يكون ساخنا
  2. يضاف إليه فنجان من الحمص المسلوق ، و يتبل بعصير الليمون مع إضافة الملح و الكمون و زيت الزيتون
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



فول بالسجق

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



المقادير :

* 3 كوب فول
* 200 جم سجق أو سوسيس
* 2-3 ملعقة كبيرة زيت
* 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ,(حسب الرغبة)
* ملح و فلفل


طريقة التحضير والطهى :

1. يقطع السجق الى شرائح بسمك 2/1 سم
2. يسخن الزيت ويضاف إليه السجق ويحمر لمدة 5 دقائق فى إناء متوسط
3. يضاف الفول وبعض الماء والملح والفلفل ويطهى لمدة 5 دقائق
4. يرفع عن النار ويضاف عصير الليمون
5. يقدم معه خبز بلدي وسلطة طحينة



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

طريقة الزبادي البيتي


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



اولا ,,لتر لبن وسخنيه عالبوتجاز كويس لحد قبل الغليان يعني يبقي سخن,,
وتجيبي كوبايه زبادي بلدي حجم كبير,,وتحطي في كل كوبايه معلقه صغيره زبادي وتقلبيها فكل الكوبايه كويس
بحيث تبقي عامله زي الميه من كتر التقليب وتدهني الكوبايه بيها وبعدها تحطي اللبن الدافيء
وليس المغلي علي الكوبايات لغايه ما تتملي وتقلبي كويس اوي
,,وبعدين ترصي الكوبايات في صينيه مدوره وحطي في الصينيه نفسها ميه سخنه
وغطي وش الكوبايات بغطا حله كبير ودخليها الفرن وهو مقفول طبعا واقفلي عليها
ومتفتحيش غير بعد اربع ساعات ,,,علشان التخمير يبقي حلو
,,وبعد الاربع ساعات ممكن تغيري الميه في الصينيه وتحطي ميه سخنه تاني
وسبيه ساعتين كمان,,,وبالهنا والشفا احلي زبادي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


معلومات عن الفول واهميتة

ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول
10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة .
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 09:41 PM   المشاركة رقم: 2
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


كاتب الموضوع : انفاس الشوق المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

ᴌớvẼ ςŘαź‎y،،،
تسلم هالآيادي على الآبدآاع والتآلق
إن شاء الله ما ننحرم منه


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 07-27-2012, 12:29 AM   المشاركة رقم: 3
angle girl

البيانات
angle girl متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : انفاس الشوق المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي


لاجديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
قديم 07-27-2012, 09:40 PM   المشاركة رقم: 4
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : انفاس الشوق المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه حيل عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
لاجديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز


نورتي بطلتك
تحياااتي،,,
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
قديم 07-27-2012, 09:40 PM   المشاركة رقم: 5
انفاس الشوق

البيانات
انفاس الشوق غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 8
الدولة: قلوب تعشق القسوة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 879
انفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to beholdانفاس الشوق is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : انفاس الشوق المنتدى : مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sar5a amal عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

ᴌớvẼ ςŘαź‎y،،،
تسلم هالآيادي على الآبدآاع والتآلق
إن شاء الله ما ننحرم منه

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
نورتي بطلتك
تحياااتي،,,
















من مواضيع انفاس الشوق
عرض البوم صور انفاس الشوق رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للسحور, سهلة, فول, وزبادي, وصفات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات رمضانيه 2013 , صينية التوست بحشوة الدجاج 2013 , وصفات لذيذه 2013 Just Smile مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017 4 07-13-2012 05:55 PM
اكلات رمضانيه 2013 , داود باشا 2013 , وصفات شهيه باللحم المفروم 2013 Just Smile مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017 4 07-13-2012 05:54 PM
وصفات سهلة ومفيدة لبشرة نقية ونظيفة - خلطات لصفاء البشرة 2012 انفاس الشوق قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2017 8 06-22-2012 07:00 PM
تحميل برنامج وصفات طبخ وحلويات جالكسي اس3اس2اس1-رابط تحميل حلويات جلاكسي نوت ميني2013-تحميل وصفات الطبخ والحلويات سامسونق2013-رابط طبخ للاندرويد2013 ساحرة الاجفان مملكة برامج الجوال - العاب جوالات - تطبيقات وثيمات - برامج 2017 للجوالات - خلفيات 2017 4 06-02-2012 01:39 PM
فطائرهندية على الصاج 2012 -طريقة عمل فطائر هندية على الصاج سهلة ولذيذة بالصور 2012 ساحرة الاجفان مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2017 9 05-21-2012 04:39 PM


الساعة الآن 02:50 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -