منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

الملاحظات

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... مملكة الاسرة , الطفل , التربية , الحمل والولادة , كل مايتعلف بالحوامل

أخطاء يرتكبها الأهل عند إطعام أطفالهم

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-17-2012, 03:10 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,262
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي أخطاء يرتكبها الأهل عند إطعام أطفالهم

أخطاء يرتكبها الأهل عند إطعام أطفالهم

سواء كان طفلك سمينا أونحيلا، أومثالي الوزن، تبقى قلقا على أكل أطفالك. هناك أخطاء شائعة يرتكبها الأباء والأمهات وكيفية تجنبها.
إرغام الأطفال على تناول المزيد من الطعام:
بشكل عام، الأطفال الأصحاء يتناولون الطعام عندما يشعرون بالجوع، ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع. فلا ترغمهم على تناول المزيد وتجاوز حد الشبع. كما عليك أن لا تعبئ طبق الطفل وترغمه على إكماله، لأن هذا يجعل الطفل بعد حين يأكل كل ما يوضع له مهما كان ويعرضه للسمنة والشره.
تجنب هذا الأمر: لا تجبر طفلك على تناول المزيد من الطعام بعد أن يقول لك بأنه شبع. ضع كميات معتدلة في صحن الطفل، وشجع الطفل على الاستمرار بالأكل قبل الوصول إلى حد التخمة.

تقديم الحلويات كجوائز ومكافآت
حاول أن تشجع اطفالك على تناول المزيد من الخضراوات والفواكه الطازجة. فمثلا، كثيرا ما تقول لطفلك تناول البروكلي، وبعدها سأعطيك المثلجات للأسف هذه الطريقة توصل للطفل فكرة عن الخضراوات والفاكهة أشياء غير مشهية ولذيذة. لا تجعل الحلويات الطبق الذهبي واجعل من الخضار والفواكه الطبق الذهبي.
حرمان الأطفال من جميع أنواع الحلويات
إذا منعت أطفالك من تناول الحلويات، لن يتناولوها فعلا لكن أمامك فقط، وسيتناولونها من دون علمك. كن معتدلا في كل شيء وحدد لطفلك كمية معتلة من الحلويات بحيث يحصل على المتعة دون الضرر. اختر الأنواع ذات الضرر الأقل، واقرأ المكونات المكتوبة على العلب والأكياس.
السماح للطفل الأصغر أن يأكل كالطفل الأكبر
تشير الدراسات أن الأطفال الذين يملكون أشقاء أكبر سنا، هم أكثر عرضة لتناول الوجبات السريعة ( الصودا، ورقائق البطاطس، والكعك وغيرها) أكثر من الأطفال الذين لا يملكون أشقاء أكبر منهم. لأن أشقائهم يطلبون هذه المأكولات يقومون بتقليدهم فيكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للمأكولات غير الصحية في وقت أبكر من الطفل البكر.
استمر بممارسة نفس السيطرة التي كنت تمارسها على طفلك البكر مع أطفالك الآخرين. ولا تسمح لهم بتناول ما يتناوله أشقائهم الأكبر سنا.

تقديم الوجبات الخفيفة بشكل كبير
لا تجعل تناول الطعام غير منظم، والتزم به أنت وأطفالك، قدم لأطفالك ثلاث وجبات رئيسية على أن تكون المدة الفاصلة بين كل وجبتين على الأقل ساعتين. وحصر كل وجبة بـ 150 سعراً حرارياً لا أكثر.

تقديم المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية للأطفال الصغار قبل الاكل
حاول أن تقدم الماء، أوالحليب قليل الدسم (بعد عمر السنتين)، والعصائر الطبيعية 100% بدلا من العصير غير الطبيعي والمشروبات الغازية. وكن مثالا حسنا واشرب المشروبات الصحة بنفسك ولا تشرب المشروبات المضرة أمام أطفالك.
تقديم نفس الوجبات التي كنت تتناولها قبل أن تنجب الأطفال
يمكن أن تتضمن رؤيتك للوجبات الصحية المرضية الدجاج المشوي، والأسماك، والسلطات، والكثير من الخضار المطهوعلى البخار، لكن الأطفال يمكن أن يجدوا هذه المأكولات مثيرة للإشمئزاز. لإقناع أطفالك وإرضائهم عليك أن تكون أكثر إبداعا في المطبخ بجعل الأطباق الصحية ألذ وأكثر جاذبية. حاول أن تجعل الطعام ألذ باللعب بالطعم من خلال وضع بعض البهارات، ويمكنك أن تجعله أكثر جاذبية من خلال اللعب بالألوان، والأشكال، والقوام.




angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2012, 03:39 PM   #2
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

يعطيك الف آعافيـــــــــــــــه على جهدك
الجميل

ودي وجزائل الشكــــر لقلبك,,
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2012, 08:39 PM   #3
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي



روحي تحبك،،،

نششآآط مميز منك يا عسل
يعطيكِ ربي الف عآآفية يا رب..
ولآ تحرمينآ جديدك القآآدم

ودي لروحك
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2012, 08:39 PM   #4
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي



روحي تحبك،،،

نششآآط مميز منك يا عسل

يعطيكِ ربي الف عآآفية يا رب..
ولآ تحرمينآ جديدك القآآدم
ودي لروحك
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أخطاء, أطفالهم, اللهم, يرتكبها, غنى, إطعام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتمنى الكل يمر عليه اول مايدخل واذا بيسجل خروج لولوه | مواضيع اسلاميه -مواضيع دينيه - أحاديث واحكام الدين - نفحات إيمانيه - فتاوي اسلامية 8 07-24-2012 08:18 AM
دعاء رمضان , ادعية رمضانية فہديہتہكہ رمضانيات - مواضيع رمضانية 2018, الخيمة الرمضانية 2018 7 07-04-2012 06:33 PM
اللهم بلغنا رمضان ، صور اللهم بلغنا رمضان ، تواقيع اللهم بلغنا رمضان ، رمزيات اللهم بلغنا رمضان ♫ » ..Śảήḋяịℓℓą ♥ رمضانيات - مواضيع رمضانية 2018, الخيمة الرمضانية 2018 3 06-28-2012 03:49 PM
اجمل صور رمضانية,صور تواقيع و بطاقات و خلفيات اللهم بلغنا رمضان,صور شهر رمضان 1433 2012 MR.shady رمضانيات - مواضيع رمضانية 2018, الخيمة الرمضانية 2018 5 06-24-2012 05:35 PM
"-أدعيه تحتاجها يوميا-" دلوعة حبيبهآ | مواضيع اسلاميه -مواضيع دينيه - أحاديث واحكام الدين - نفحات إيمانيه - فتاوي اسلامية 5 04-25-2012 12:01 PM


الساعة الآن 08:31 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-