منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

أعراض تشير لإصابتك بالاكتئاب 2012 - اعراض الاصابه بالاكتئاب 2012

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-17-2012, 06:22 PM   #1
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي أعراض تشير لإصابتك بالاكتئاب 2012 - اعراض الاصابه بالاكتئاب 2012

أعراض تشير لإصابتك بالاكتئاب 2012 - اعراض الاصابه بالاكتئاب 2012

أعراض تشير لإصابتك بالاكتئاب



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
لا تصدق أن الاكتئاب يصيب المهمومين فقط، فهي حالة نفسية تصيب المستسلمين لها أياً كانت صفته، وخوفاً من أن تكون الأحداث حولك تجرك إلى هذه الحالة، فإليك هذه الأعراض التي ننصحك بالتغلب عليها فوراً إذا بدأت في التسلل إليك.


1. الأرق أو النوم المفرط

من العلامات الرئيسية التي تدل على معاناة الاكتئاب هو ظهور بعض الاضطرابات على النوم، كالأرق، وهو عدم القدرة على الخلود للنوم أثناء الليل ـ فترة النوم الطبيعية ـ أو النوم المفرط، حيث يبدأ الجسم الدخول في حالة من النوم لساعات أطول من المعدل الطبيعي. وقد تكون كلتا الحالتين إشارة لبداية الدخول في اكتئاب.

2. عدم القدرة على التركيز

من بين العلامات التي تدل على الدخول في مرحلة من الاكتئاب هو عدم القدرة على التركيز في أبسط التفاصيل، كما أنك تجد نفسك غير قادر على الاستجابة بشكل سريع لأي عمل تقوم به.




3. السهو والإهمال

قد تجد نفسك في بعض الأحيان غير قادر على تذكر المهام التي تطلب منك، فتجد نفسك كثير النسيان، أو أنك غير قادر على إنجاز أي من مهام العمل على أكمل وجه، وهنا عليك أن تعلم أن هذه إحدى علامات الإحباط الذي يؤدي إلى إهمال ما اعتدت إتقانه.

4. احتقار الذات

وهي أن تشعر بعدم الرضا عن النفس، ثم يتطور إلى كره الذات واحتقارها، فتكره الطريقة التي تمشي بها وتتحدث بها والطريقة التي تؤدي بها مهامك وكل ما يحيط بك.


5. بغض طريقة حياتك اليومية

في بعض المراحل التالية، قد تجد نفسك تبغض تفاصيل حياتك اليومية، وتكره أداء أي عمل تقوم به، وتكره حتى مشاهدة التلفاز، وتبغض كل ما يحدث حولك كل يوم.

6. آلام وأوجاع مبرحة

عند حدوث الاكتئاب، تكون الدماغ في حالة أقرب إلى الصدمة فتقوم بترجمة هذا الشعور إلى آلام تظهر في مختلف أنحاء جسدك. فتبدأ فجأة بالشعور بآلام في المفاصل وبصداع وآلام في القدمين والذراعين.

7. فقدان الأمل والرغبة في كل شيء

وهنا تشعر أنه لا يوجد إلى جانبك من يساعدك فيما تمر به، وبالتالي تبدأ في فقدان الأمل وعدم الرغبة في مواصلة ما كنت تقوم به لأنه لا فائدة مما تفعله وأنه لا يوجد أي شخص جدير بالتحدث إليه أو التعامل معه، لأنك ترى أنه لا توجد معاملة إنسانية حسنة في عصرنا هذا، وهنا تكون في أشد مراحل الاكتئاب والإحباط.

ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2012, 08:54 AM   #3
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,078
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
افتراضي

طرح رائع ومميز

يعطيك العافيه
وسلمت الايادي المبدعة
لهذا الانتقااءالراقي
والسطور الجميله
ودام هذا العطاء
لروحك اكليل الياسمين .
angle girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2012, أعراض, لإصابتك, الاصابه, اعراض, بالاكتئاب, تسحر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور احضان 2012 - صور عشق 2012 - صور رومانسيه 2013 - صور بوس 2013 - صور قبله 2012 - صور ساخنه 2013 انفاس الشوق مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 12 08-09-2014 05:04 AM
صور حزينه 2012 - صور عشاق 2012 - صور بكاء 2012 ساحرة الاجفان مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 1 10-15-2012 04:44 PM
صور اشتياق 2012 , صور لهفه 2012 , صور عشاق 2012 ساحرة الاجفان مملكة الصور العامة - صور منوعة - صور حديثة - صور قديمة - صور غريبة 2018 8 06-11-2012 03:32 PM
أحدث صور ريال مدريد 2012 - صور جديدة لاعبي ريال مدريد 2012 - اجمل خلفيات ريال مدريد 2012 - مكتبة صور ريال مدريد 2012 - احدث صور نادي ريال مدريد 2012 ♫ » ..Śảą صور رياضية , صور اللاعبين , صور مباريات , صور متحركة للاعبين 2018 3 04-22-2012 01:06 PM
صور ميسي 2012 ، صور ميسي 2012 ، جديد ليونيل ميسي برشبونة 2012 ، مهارات ميسي 2012 ♫ » ..Śảą صور رياضية , صور اللاعبين , صور مباريات , صور متحركة للاعبين 2018 3 04-16-2012 02:33 PM


الساعة الآن 08:29 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-