منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

الملاحظات

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018 مملكة الأطباق الساخنة والشعبية ,اكلات ساخنة ,حلويات ,عصائر , وجبات سريعة , مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

مأكولات بحريه لتقوية الانســـجه الحيويه

مملكة الأطباق الساخنة والشعبية - اكلات ساخنة - حلويات - عصائر - وجبات سريعة 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-13-2011, 08:38 PM   #1
انفاس الشوق
افتراضي مأكولات بحريه لتقوية الانســـجه الحيويه

مأكولات بحريه لتقوية الانســـجه الحيويه



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

طاجن مأكولات بحرية لوز لوز

المقادير:

عدد 3 شرائح سمك فيلية متوسطة الحجم ومقطعة الى مكعبات متوسطة
2/1 كيلو كالاماري منظف ومقطع الى مربعات حوالي 2سم*2سم
4/1 كيلو جمبري متوسط مقشر
1 بصلة كبيرة مفرومة
10 فصوص ثوم من الكبير
2 حبة فلفل رومي مبشورة
حزمة بقدونس مع كزبرة خضراء مفرومة

كوب عصير طماطم
كوب صلصة


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

الطريقة:
فقط السمك يشوح في ملعقة زيت ثم يوضح مع الكالاماري والجمبري في الطاجن
يقدح الزيت جيدا ثم يوضع البصل ويقلب حتى يصير بنى ثم يضاف الفلفل الرومي والثوم المفري معا الى البصل ويقلب الى ان يجف ماء الفلفل
يضاف البقدونس والكزبرة الى الخليط السابق ويقلب حتى يختفي ماؤهم
يضاف عصير الطماطم والصلصة معا ويبهر الخليط ببهارات السمك والملح والكمون والفلفل والكزبرة الناشفة
يغلي قليلا ثم يصب فوق السمك والكالاماري والجمبري ويدخل الفرن وبالهنا والشفا


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد








انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-13-2011, 09:03 PM   #2
Just Smile
افتراضي

ăήтă яō7ч


يسلمووو اديكِ على المشاركه الحلوة

يعطيكِ الف عاافيه


دمتي بخير
Just Smile غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-13-2011, 09:19 PM   #3
انفاس الشوق
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Яomantic عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
ăήтă яō7ч

يسلمووو اديكِ على المشاركه الحلوة

يعطيكِ الف عاافيه


دمتي بخير
كمٌِ~.آنـآ~.عطشـآنهـ .و مــتـشـوقَهـ.آن.آرىٌ .ر ٍِدَوِدكَُ .
عــلــىآأإ’َ.متـَ’ـص فحــي.آلمتــوآضـــع
ويَـســ{ع}ــدنــٌـي. تـِـوآجــًدكَ.دَوًمـ ـآ.وآ’بـــ دآٌِ
شكـرآَ.لـ مرورك وإسلوبك
الراائع...

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
انفاس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مأكولات, لتقوية, الانســـجه, الحيويه, بحريه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمزيات بلاك بيري بنات وشباب على البحر - خلفيات ورمزيات بلاك بيري انا وحبيبي على البحر صور بحريه صور البحر - صور بلاك بيري عشاق على البحر 2012 MR.shady قسم البلاك بيري , الايفون , الجلاكسي , العاب بلاك بيري . خلفيات بلاك بيري 2018 1 11-26-2011 09:43 PM


الساعة الآن 05:30 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-