العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

لتفادي الاصابة بامراض الشتاء ، طرق الوقاية من امراض الشتاء

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2012, 01:26 PM   المشاركة رقم: 1
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي لتفادي الاصابة بامراض الشتاء ، طرق الوقاية من امراض الشتاء




دخول موسم الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا ، يطرح أطباء عدة نصائح لتفادي الإصابة بأمراض الشتاء الشائعة التي قد تكون فتاكة ، في بعض الأحيان .





وقالت د. كارين وونغ ، من (مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية) الحكومية : "لا يمكن التكهن بمدى حدة كل موسم" .


وبجانب سعيهم الدؤوب لإيجاد أفضل سبل محاربة فيروسات تلك الأمراض والتوصل لعقاقير معالجة ، يوصي المختصون بالنصائح الآتية .





الحصول على لقاحات الأنفلونزا :


ويبدأ مفعول اللقاح بعد ما بين أسبوعين إلى أربعة من تناوله ، ويستمر تأثيره لنحو ستة أشهر ، على الأقل ، لتفادي الإصابة بأمراض الشتاء ، التي تستدعي دخول قرابة 200 ألف شخص سنوياً المستشفيات بالولايات المتحدة ، ووفاة عدة آلاف منهم .


وكان فيروس "h1ni" قد أودى بحياة 18 ألف شخص بأمريكا وحدها عام 2009 ، ويقول المختصون بأن النساء يشكلن الشريحة الأكثر تأثراً بشدة بأمراض الأنفلونزا .


ويشار إلى أن تعاطي اللقاح لا يعني الوقاية تماماً من أمراض البرد ، وتبلغ نسبة فعاليته 60 في المائة ، وفي هذا الصدد قالت كورنليا ديكر ، أستاذة الأمراض المعدية بكلية طب جامعة ستانفورد : "قد تصاب بالأنفلونزا حتى بعد اللقاح ، لكن أعراضها تكون أقل حدة نظراً للمناعة الجزئية التي تم بنائها" .





الابتعاد عن المرضى :


وتنتشر الأنفلونزا سريعاً عبر العطس ، والسعال أو حتى الحديث ، وقد يصل الرذاذ المتناثر والمحمل بفيروس المرض ، إلى الآخرين من على بُعد عشرة أقدام ، لذلك يوصي الخبراء بترك مسافة تصل إلى 15 قدماً ، تفصل بينك وبين الشخص المريض ، واستخدام المعقمات لتنظيف الأجهزة التي يشترك آخرون في استخدامها .





أخذ قسط كاف من النوم :


وجدت دراسات علمية أن النوم بقدر كاف قد يكون أفضل سبيل للوقاية من أمراض البرد والأنفلونزا ، ففي دراسة أعدتها جامعة "كارني ميلون" خلص الباحثون بأن المناعة تتعزز بين من ينامون ما بين ثماني ساعات أو أكثر ، حتى في حال تعرضهم المباشر لجراثيم المرض .






تناول أطعمة تعزز المناعة :


كالإكثار من تناول الخضروات والفواكه وتجنب الأطعمة الدسمة المشبعة بالدهون .


وفي هذا الصدد قالت د. ملينا جامبوليس ، أخصائية الحمية الغذائية واللياقة البدنية تحديداً البرتقال والمنتجات ذات اللون الأصفر والأخضر والخضراء الداكنة الغنية بالمواد المضادة للتأكسد التي أنت بحاجة إليها وهي فيتامينات (سي، وأي وبيتا-كاروتين)

















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 02:42 PM   المشاركة رقم: 2
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : ĄĐM̲ήt»7̴βk المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

مُتصَفحْ ألجَمنيِ بِ الصَمتْ فَيِ حُرمْ جمَآلهْ
فَشُكراً كَبيِرهْ كَ أنتْ يَ طُهرْ

[ لِروُحكْ فَرحاً يَسكُنْ ثَنَآيَآكْ :~
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 03:27 PM   المشاركة رقم: 3
Just Smile

البيانات
Just Smile غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3
الدولة: غزة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 414
Just Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really nice


كاتب الموضوع : ĄĐM̲ήt»7̴βk المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

صرخة امل


يسلموو اديكِ ع الانتقاء الحلو
يعطيكي الف عاااافيه

دمتي بود
















من مواضيع Just Smile
عرض البوم صور Just Smile رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتفادي, من, الاصابة, امراض, الشتاء, الوقاية, بامراض, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احمى طفلك من انفلونزا الشتاء , كيف تحمى طفلك من الاصابه بالبرد ساحرة الاجفان | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... 2 11-06-2012 03:57 PM


الساعة الآن 08:03 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -