منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

نظام غذائى لعلاج سمنة الجزء العلوى من الجسم

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2012, 01:38 PM   #1
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي نظام غذائى لعلاج سمنة الجزء العلوى من الجسم

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


بداية وكنصيحة تقدم لكل من يعانى من السمنة الموضعية يجب الالتزام بممارسة الرياضة وخاصة التمرينات التى تعمل على حرق الدهون بمناطق معين بالجسم وهو ما يمكن استشارة المدرب أو الطبيب المختص لمعرفة كيفية أداء تلك التمرينات.

أما بالنسبة للنظام الغذائى الذى يمكن أن يتبع لعلاج تلك السمنة فيتكون من:

الأفطار:

رغيف عيش بلدى + طبق كبير سلاطة خضراء + 5 ملاعق فول + قرص طعمية + شاى بلبن.

الغذاء:

كيوى أو أناناس أو بطيخ وبكميات مفتوحة وغير محددة لحين الشعور بالشبع.

العشاء: تفاح أخضر بإى كمية.

مع الالتزام ببعض الإرشادات والنصائح ومن أهمها:
الامتناع عن تناول السكر واستبداله بالسكر الدايت فقط.
شرب ما لا يقل عن 2.5 لتر ماء يوميا.

ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 02:37 PM   #2
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

مُتصَفحْ ألجَمنيِ بِ الصَمتْ فَيِ حُرمْ جمَآلهْ

فَشُكراً كَبيِرهْ كَ أنتْ يَ طُهرْ
[ لِروُحكْ فَرحاً يَسكُنْ ثَنَآيَآكْ :~
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 03:43 PM   #3
Just Smile
افتراضي

صرخة امل

يسلموو اديكِ ع الانتقاء الحلو
يعطيكي الف عاااافيه


دمتي بود
Just Smile غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, من, الجزء, العلوج, سمنة, غذائي, نظام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحفاظ على صحة القلب 2013 , نظام غذائي 2013 ساحرة الاجفان طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 1 11-04-2012 07:21 PM
ماسك لتقشير الجسم - ماسك الشوفان وعصير الليمون لتقشير الجسم ساحرة الاجفان قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2018 8 07-08-2012 10:27 PM
علاج النحافه بالاعشاب الطبيعية-علاج النحافة بالطب البديل-طرق لعلاج النحافة-نظام غذائى متكامل لعلاج النحافة انفاس الشوق طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2018 12 05-11-2012 09:00 AM
بحث متكامل عن نظم المعلومات . نظم المعلومات . بحث شامل و متكامل . بحث جاهز . نظم المع MR.shady بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية سعودية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2018 7 04-24-2012 03:12 PM


الساعة الآن 12:41 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-