العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

الملاحظات

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... مملكة الاسرة , الطفل , التربية , الحمل والولادة , كل مايتعلف بالحوامل

اهميه النوم للطفل ، فوائد النوم للطفل ، وقت النوم وفوائده للطفل

| مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2012, 12:20 AM   المشاركة رقم: 1
Kɪττy ɢɪrℓ ❀

البيانات
Kɪττy ɢɪrℓ ❀ غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 2004
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 111
Kɪττy ɢɪrℓ ❀ will become famous soon enoughKɪττy ɢɪrℓ ❀ will become famous soon enough


المنتدى : | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...
69 اهميه النوم للطفل ، فوائد النوم للطفل ، وقت النوم وفوائده للطفل



عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
كثيرا ما نصف شخصا بأنه نائم مثل الطفل، وذلك لأن الأطفال عادة ما ينامون بطريقة هادئة وعميقة، وفيها الكثير من البراءة.
ولكن في الحقيقة فإن نوم الطفل قد تفسده العديد من الأمور، مثل حفاضة متسخة، أو شعور الطفل بالجوع، أو الضوضاء، أو النور، وهذا كله لا يستطيع الطفل فعل أي أمر بشأنه إلا أن يبدأ في البكاء.

إن النوم بالنسبة للشخص البالغ هو وسيلته للحصول على طاقة لاستكمال يومه، ولكن بالنسبة للطفل الصغير فإن النوم هو وسيلة لنمو الجسم.
اليك بعض المعلومات والنصائح التي ستعرفك على أهمية وفوائد النوم لطفلك:
- إن جسم الطفل مثل أي شخص آخر يحتاج للنوم والاسترخاء، وتجديد الطاقة خلال اليوم، على كل أم أن تعلم أن نظام الطفل الغذائي وهو صغير ورضيع يعتمد بصفة أساسية على اللبن، الذي يتكون من الكربوهيدرات والكالسيوم، مما يعني أن الطفل سيشعر بالإرهاق سريعا، أو حتى بعد 10 دقائق من الزحف، ومن الأفضل أن يحصل الطفل على 8 ساعات من النوم كل ليلة، مع ساعة أو ساعتين من النوم خلال اليوم في أوقات متفرقة.
- يحتاج الطفل للنوم، وهو مهم لنمو الجسم الذي يحتاج للنوم لإعادة تجديد الخلايا، وتنشيط المخ، والمحافظة على صحة الشعر والأظافر والبشرة، وقد أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات أن عملية التجديد في جسم الطفل تسير بشكل أفضل واسرع عندما يكون المخ لا يتحكم في الجسم، وهو الأمر الذى يحدث خلال النوم، عندما يكون كل من الجسم والمخ في راحة، إن مخ الطفل حديث الولادة الرضيع الصغير يحتاج للنوم والراحة للنمو بطريقة صحيحة وجيدة، عند النوم فإن الطفل يحلم كثيرا، وهو الأمر الذي يعمل على تحفيز مخ الطفل، وبالتالي المساعدة على نموه بشكل جيد.
- إن الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل تكون شديدة الأهمية لتطوير مهارات نوم جيدة وإيجابية، ولذلك فإن عادات نوم الطفل في تلك الفترة تكون شديدة الأهمية، وقد تحدد طريقة نومه باقي حياته، إن نوم الطفل في الصغر بطريقة سيئة قد يكون مرتبطا أيضا بالسمنة وهو صغير وهو شخص بالغ أيضا.
- عليك كأم أن تعلمي أيضا أن طفلك عندما ينام جيدا فإن هذا سيقلل من تعرضه لمشاكل عامة في الصحة، وبعض المشاكل النفسية، مثل: الاكتئاب والقلق، إن نوم الطفل متواصلا ودون انقطاع ليمر بكل مراحل الطفل، هي بنفس أهمية عدد ساعات نوم الطفل؛ لأنها تمثل أهمية بالنسبة لتطور الجهاز العصبي للطفل.
طرق تحسين نوم الطفل:
- إن معظم الدراسات والأبحاث التي أجريت على نوم الأطفال خرجت بنتيجة أن الطفل يجب أن يكون هادئا قبل أن يخلد للنوم، ومن الأفضل أن تتركي طفلك ينام بمفرده دون مساعدتك، على أن تقومي بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة له، وتظلين بقربه في حالة استيقاظه وهو يبكي، كما أن تركك الطفل ليتعود على أن ينام بمفرده دون مساعدة منك سيساعد فيما يتعلق بمواجهة الطفل لصعوبات في النوم.
- يجب أن تعلمي أن جسم طفلك ينمو بالنهار والليل، وأنه ببلوغ الطفل ثلاثة أو أربعة أشهر فإن استيقاظه خلال الليل بسبب امتلاء بطنه سيكون بنسبة أقل، لكي تساعدى طفلك على النوم نوما متواصلا خلال الليل عليك أن تطعميه في نفس الوقت كل ليلة، على أن يكون هذا الموعد ما بين الساعة العاشرة وحتى منتصف الليل.، عليك أيضا أن تقومي بإطعام الطفل ثم جعله يتجشأ لتضعيه بعد ذلك داخل سريره لينام حتى لو كان مستيقظا، وقد أثبتت الأبحاث أيضا أن إطعام طفلك بعد منتصف الليل سيؤثر على قدرة الطفل على النوم خلال الليل.
- يجب أن تعلمي طفلك الفرق بين الليل والنهار، على أن يكون المنـزل مليئا بالحركة خلال النهار، وهادئا خلال ساعات الليل.
















من مواضيع Kɪττy ɢɪrℓ ❀
عرض البوم صور Kɪττy ɢɪrℓ ❀ رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 12:53 AM   المشاركة رقم: 2
Just Smile

البيانات
Just Smile غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3
الدولة: غزة
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 414
Just Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really niceJust Smile is just really nice


كاتب الموضوع : Kɪττy ɢɪrℓ ❀ المنتدى : | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...
افتراضي

../ْ~

يسلمو سارونا
يعطيك الف عافية
ما ننحرم
















من مواضيع Just Smile
عرض البوم صور Just Smile رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 07:01 AM   المشاركة رقم: 3
angle girl

البيانات
angle girl متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : Kɪττy ɢɪrℓ ❀ المنتدى : | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ...
افتراضي

عبق شـذي تناثر بين ارجـآء القسم
سلمت أنـآآملكـ اللؤلؤيـه على هذه المشـآركه المتميزه

ذـآئقه مميزه ,وجهد مميز,,تحيـتـــي المطرزه بالـورد ..~
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للطفل, النوم, اهميه, فوائد, وفوائده, وقت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العسل للطفل الرضيع , فوائد العسل للاطفال ساحرة الاجفان | مملكة الآسرة والتربية - كل ما يخص الاسرة والطفولة تجدوه هنا ... 2 12-02-2012 02:23 PM
فوائد خل التفاح 2013 ، خل التفاح وفوائده للجسم 2013 ساحرة الاجفان قسم طرق العناية بالبشرة- مشاكل البنات- نصائح لحواء-العادة السرية 2017 1 11-15-2012 11:28 PM
بحث علمي يناقش اسرار النوم من المنظور الاسلامي..وماذا قالو عن الروح ساحرة الاجفان بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2017 1 10-24-2012 07:47 PM
فوائد الزنجبيل 2013 , اهميه شرب الزنجبيل 2013 , الزنجبيل وفوائده الصحيه ساحرة الاجفان طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 1 10-10-2012 10:05 PM
بحث بعنوان .. معركة نوم الطفل.. بحوث كامله . بحوث علميه وادبيه .بحث جاهز .بحوث MR.shady بحوث علميه , وظائف شاغرة , مطويات مدرسية , اذاعه مدرسيه , امتحانات سابقة , ملخصات 2017 4 04-27-2012 11:09 PM


الساعة الآن 10:02 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -